Учёные советуют в пробках слушать музыку, что очень полезно для сердца
В двухдневном исследовании приняли участие пять женщин в возрасте от 18 до 23 лет. Все они были психически и физически здоровы. Водительские права участницы эксперимента получили от одного до семи лет назад до исследования, при этом опытными водителями их нельзя было назвать, так как они редко ездили на машине — не более двух раз в неделю. Ученые объяснили выбор женщин, которые редко водят машину тем, что люди, которые регулярно садятся за руль, испытывают чуть меньший уровень стресса. Стоит заметить, что участницам добавили стрессовости, посадив их за руль чужих машин. Основной задачей девушек было ехать в пиковое время 20 минут по трёхкилометровому маршруту на одном из самых оживленных участков города. В первый день они ехали без музыки, во второй слушали инструментальную музыку. Во время поездки учёные измеряли сердечный ритм участниц при помощи датчика, прикрепленного к груди. Их интересовала вариабельность сердечного ритма — скорость изменения частоты сердечных сокращений, показатель, который позволяет оценивать работу вегетативной нервной системы. Чем активнее симпатическая нервная система, тем быстрее бьется сердце. Парасимпатическая нервная система замедляет его работу. Таким образом, при повышенной активности симпатической нервной системы вариабельность сердечного ритма будет снижаться. Повышенная активность парасимпатической нервной системы приведет к росту показателя вариабельности ритма работы сердца. Выяснилось, что езда без музыки уменьшает показатель, что говорит об активации симпатической нервной системы. При прослушивании музыки вариабельность сердечного ритма повышалась, происходила активация парасимпатической и уменьшалась активность симпатической нервной системы, что в итоге снижало уровень стресса, который неизбежно присутствует у водителей на оживлённой дороге, тем более, в час пик. Результатом этой работы стал вывод исследователей о том, что прослушивание музыки в ситуациях сильного стресса, например, за рулём, может быть эффективной профилактикой заболеваний сердца и сосудов.
Читайте также:
Вчера 23:03
Вчера 21:32
Вчера 23:51
Вчера 21:31
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Москвичам знаний хватает // Электронно голосовать на выборах в Мосгордуму намерены почти две трети респондентов
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Ростов-на-Дону вновь принял финалистов спартакиады учащихся
Как развивается деменция?
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
IV Московский Курдский Кинофестиваль объявил программу
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Coronation Street’s Martin Platt actor Sean Wilson was axed from soap comeback after ‘a concern was raised’
Oscar De La Hoya Puts One Major Condition On Gervonta Davis-Ryan Garcia Rematch
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
ДТП на орловской трассе: водитель попал в больницу после столкновения с пикапом
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
How to watch the Future Games Show's Gamescom showcase today
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
«Норникель» оптимизирует производство с помощью «Озера данных»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
«Территория будущего. Москва 2030» покажет живую атмосферу радио
Москвичам знаний хватает // Электронно голосовать на выборах в Мосгордуму намерены почти две трети респондентов
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
США ввели санкции против сына министра обороны РФ и еще 400 юрлиц и компаний
В Нижнем Новгороде мужчине отрезало стопу поездом на вокзале
Роскомнадзор предупредил о создании дипфейков во время телефонных звонков
Чемпион "Большого шлема" оценил сетку Даниила Медведева на US Open
Павел Котов проиграл Лоренцо Сонего в четвертьфинале турнира в Уинстон-Сейлеме
В ATP отреагировали на ситуацию с допингом теннисиста Синнера
В ATP выступили с заявлением о положительных допинг-тестах Синнера
Предсказано будущее цен на жилье в России
СК возбудит уголовное дело после обмана участника СВО на Ставрополье
В Нижнем Новгороде мужчине отрезало стопу поездом на вокзале
Нож в спину. В СПЧ раскрыли, как террористы захватили волгоградскую колонию
Музыкальные новости
Александр Пушной и Валя Карнавал проведут весёлые старты на СТС
«Лучше кувырок сделать, чем говорить»: Кучера ответил Родниной о жизни за МКАД
Сергей Полунин не захотел идти по стопам Николая Цискаридзе
Финал Кубка России по аквабайку: титул чемпиона завоевал представитель Санкт-Петербурга Анастас Панченко
В Подмосковье запретили использовать первые этажи новостроек под жилье
«Норникель» оптимизирует производство с помощью «Озера данных»
«Территория будущего. Москва 2030» покажет живую атмосферу радио
Москвичам знаний хватает // Электронно голосовать на выборах в Мосгордуму намерены почти две трети респондентов
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Пятый этап Чемпионата России: кто станет лучшим в самых напряженных зачетах?
Блогеры «Инсайт Люди» приняли участие в XI Чемпионате России по пахоте
В Кремле пройдет праздничный концерт «День знаний в кругу семьи»
В Москве на Кутузовском проспекте перевернулся автомобиль такси
Суд лишил актера Бориса Репетура водительских прав за нарушение ПДД
На трассе М-11 «Нева» в ДТП с возгоранием погибли четверо
Российского актёра лишили прав за пьяное вождение
Хуснуллин вручил Минниханову Благодарность Президента РФ
Путин и Пашинян пообщались по телефону и договорились о встрече
Владимир Путин предлагает принять иностранцев, бегущих от деструктивной неолиберальной идеологии Запада
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге переносят на 2026 год
Волонтера "Немцова моста" Левакова и активиста Котова поместили под домашний арест
В Москве участника несанкционированных митингов арестовали за финансирование ФБК
Суд Москвы отправил под домашний арест активиста Котова за финансирование ФБК*
Суд отправил под домашний арест активиста Константина Котова по делу о донатах ФБК
Рак, бесплодие и болезнь Паркинсона: чем опасны пестициды, найденные в чае известных марок
Диетолог Евстигнеева: в растительном молоке содержится мало белка
Собянин: Завершается капремонт многопрофильного корпуса больницы им. Вересаева
Собянин сообщил о скором завершении модернизации корпуса больницы имени Вересаева
Гендиректор МАГАТЭ планирует посетить Курскую АЭС и Киев
Глава МАГАТЭ Рафаэль Гросси посетит Киев для встречи Зеленским после визита на Курскую АЭС
Сотрудница Росгвардии из Подмосковья поделилась историей своего пути к спорту
ЧЕМПИОНАТ ПО ЛЕТНЕМУ ОФИЦЕРСКОМУ ТРОЕБОРЬЮ ПРОШЕЛ В СТОЛИЧНОМ ГЛАВКЕ РОСГВАРДИИ
Суд в Москве взыскал задолженность за ЖКУ с футболиста Георгия Джикии
Сотрудница Росгвардии из Подмосковья поделилась историей своего пути к спорту
«Лукашенко без России – никто» – гей-бандеровец Портников угрожает дойти до Минска и посадить Батьку в СИЗО
Лукашенко: Белоруссия и КНР заключат соглашение о зоне свободной торговли
Проекты на $3 миллиарда и большой приход китайских технологий. О чем говорили Лукашенко и премьер Госсовета КНР Ли Цян
Лукашенко определил самую актуальную задачу в сотрудничестве с Китаем
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Завершается капремонт многопрофильного корпуса больницы им. Вересаева
В 2025 году в Москве появится 10 новых электросудов — Сергей Собянин
Собянин сообщил о скором завершении модернизации корпуса больницы имени Вересаева
В 2025 году в Москве появится 10 новых электросудов — Сергей Собянин
Названа стоимость посуточная аренда рядом с достопримечательностями Москвы
Волонтеры провели субботник на берегу канала имени Москвы в Дмитрове
Что ждет гостей форума-фестиваля «Москва 2030» в выходные
Владимир Мышкин: от дворовых коробок до мирового хоккея
Дороги Подмосковья в пятницу вечером загружены на 7 баллов
США ввели санкции против сына министра обороны РФ и еще 400 юрлиц и компаний
Особенности установки бесконтактного сенсорного смесителя
В Архангельской области увеличивается количество добровольных пожарных команд
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Основной причиной лесных пожаров в Поморье остается человеческий фактор
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Спрос на предложения: РФ и КНР хотят удвоить товарооборот к 2030 году
Экономист Быстров рассказал о преимуществах долгосрочной стратегии в инвестициях
В Нижнем Новгороде мужчине отрезало стопу поездом на вокзале
Нож в спину. В СПЧ раскрыли, как террористы захватили волгоградскую колонию