Членами проекта «Активное долголетие в Подмосковье» стали 250 тысяч человек

Здоровый и активный образ жизни — залог долголетия! Позитивный настрой и мотивация на успех это нормализация как психологического, так и физического здоровья. Регулярные физические упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма, уменьшают опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуют обмен веществ и активность иммунитета. Важно помнить  не только о физическом, но и о психологическом здоровье.

Одна из составляющих «Активного долголетия» — коммуникация. Люди старшего поколения часто страдают от дефицита общения. И именно проект «Активное долголетие» позволяет обрести спокойствие и уверенность, открыть для себя новые сферы деятельности.

Масловы Владимир Алексеевич и Ирина Константиновна из Балашихи в познакомились в клубе «Активного долголетия» на занятиях по физкультуре. Теперь пара вместе посещает скандинавскую ходьбу и обожает спорт.

Благодаря проекту мы нашли друг друга! Это так замечательно, что люди здесь не только занимаются активностями, но и общаются, находят свою вторую половинку! Спасибо активному долголетию за то, что соединяет сердца! -

комментирует Владимир Алексеевич.

Пожилые люди подходят ко всем занятиям с энтузиастом и наша задача помочь им в социализации и самореализации.

О реализации проекта «Активное долголетие» на территории Городского округа Балашиха можно узнать присоединившись к социальным сетям по ссылкам: https://vk.com/gbuco_mo_balashiha и https://t.me/dolgoletie_balashikha.