Онкопсихолог Лобанова рассказала, чем полезны слёзы
Онкопсихолог Алтайского краевого онкологического диспансера Алла Лобанова, рассказала, как эффективно бороться со стрессом. По словам специалиста, способ быстрого и эффективного избавления от стресса, люди могут подглядеть у животных.
Например, зебры, после того, как убегают от хищников, испытывают колоссальный стресс. Чтобы «сбросить» его животные начинают активно дрожать, выделять пенистый пот, много пить и учащённо мочиться.
Люди так потеть не умеют, но у них есть другой способ – слёзы. Поэтому в случае сильных негативных эмоций не нужно стесняться плакать. Ещё лучше – обсудить с кем-нибудь сложившуюся ситуацию. Если собеседника не нашлось, то можно просто выписать свои мысли по этому поводу на бумагу или в компьютер.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
К 33-летию провозглашения Нагорно-Карабахской Республики
Регистрация посетителей на выставку «Textile&Home-2024. Осень» в «Экспоцентре»
37 российских туроператоров прекратили дальнейшую работу
Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
КРТ прописали "социальный оброк"
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Найдено существо, делающее самое быстро сальто назад
В Академическом открылась пятиэтажная "кузница креатива"
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Обмануть не получится: ТВ-3 покажет мистический детектив «Лиса»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
"Русские витязи" из кабины истребителя сделали фото с брелоком "Я люблю Барнаул"
Звезды под Барнаулом. Видео прошедшего в Павловске праздника сельской молодежи
Заместитель губернатора Елена Дягилева пожелала успешных стартов участникам финала чемпионата России по автомобильному спорту
Концерт при свечах, анимационный кинофестиваль. 8 идей, куда сходить на этой неделе в Барнауле
Красноярцы и гости города смогут купить единые билеты на два авиаперевозчика
Жителей Барнаула приглашают пройти экспресс-тестирование на ВИЧ
Концерт при свечах, анимационный кинофестиваль. 8 идей, куда сходить на этой неделе в Барнауле
Онкопсихолог Лобанова рассказала, чем полезны слёзы
Торжественные линейки, посвященные Дню знаний, прошли в школах Индустриального района
Авиакомпания «ЮВТ Аэро» отменила перелеты из Перми еще в два города
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
Тиафу об Арене Артура Эша: «Я всегда мечтал играть на этом корте. Тут я лучшая версия себя»
Новак Джокович опустится минимум на четвёртую строчку рейтинга ATP
По нацпроекту «Жилье и городская среда» в Барнауле завершилось благоустройство парка «Изумрудный»
Неожиданно у курьеров и айтишников сравнялись зарплаты
В школах Барнаула прошли торжественные линейки, посвященные Дню знаний
Онкопсихолог Лобанова рассказала, чем полезны слёзы
Музыкальные новости
US Open. Рублев сыграет первым запуском на Арене Артура Эша, Гауфф – вторым, Соболенко – последним на Арене Луи Армстронга
Концерт SHAMANа на Дне Ставрополя потребовали отменить из-за неадекватного гонорара
Жена Макаревича рассказала, что усложняет ей общение с детьми мужа от предыдущих отношений
Алтайский край оказался на 72-м месте по уровню предлагаемых педагогам зарплат
Звезды под Барнаулом. Видео прошедшего в Павловске праздника сельской молодежи
Обмануть не получится: ТВ-3 покажет мистический детектив «Лиса»
"Наш город Заринск": медведь напал на лесничего в Алтайском крае
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
Бурятский театр оперы и балета торжественно открыл юбилейный сезон
Собянин: Третий беспилотник ликвидирован на подлете к Москве
ЦСКА — «Торпедо» — 3:1. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Сырье для дорог. Мощный комплекс за 620 млн рублей отстроили в Алтайском крае
В Алтайском крае при опрокидывании автомобиля погибли два человека
Легковушка сбила столб и перевернулась в Барнауле
В Барнауле взлетели цены на такси утром 2 сентября
Мопеды, торт из колбасы и Путин на пластинке. Как в Барнауле празднуют День города?
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Динамовцы Алтайского края сплавились по реке Чарыш
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
В Бийске цирковая труппа выступила перед окнами детской больницы
Проект частной поликлиники в новом квартале Барнаула повторно "зарубил" градсовет
В конце сентября в Бийске на базе Центральной городской больницы откроется региональный сосудистый центр
Минздрав после жалобы отчитался о лечении ребенка с пневмонией в Барнауле
В День города на пл. Сахарова проходит большая спортивная программа
Бийчанин Роман Жданов завоевал золото на Паралимпиаде в Париже
Правительство Алтайского края
Выступление авиационной группы «Русские Витязи» в Барнауле посмотрели более 150 тысяч человек
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
"Отлично провел выходной". Губернатор Томенко поделился впечатлениями от Дня Барнаула
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Собянин: В 2025 году завершится обновление 50 зданий школ
Огромный медведь напал на человека в Алтайском крае
Минприроды Алтайского края прокомментировало транспортировку химикатов под Бийск
"Наш город Заринск": медведь напал на лесничего в Алтайском крае
Барнаульцы рассказали о ветхой лестнице, по которой дети пойдут в школу. Фото и видео
Неожиданно у курьеров и айтишников сравнялись зарплаты
Минздрав после жалобы отчитался о лечении ребенка с пневмонией в Барнауле
В школах Барнаула прошли торжественные линейки, посвященные Дню знаний
Жителей Железнодорожного района информируют об административной ответственности за парковку транспортных средств на газоне
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Книжная выставка-реквием "В служении верном Отчизне клянусь!"
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Неожиданно у курьеров и айтишников сравнялись зарплаты
В Алтайском крае водитель иномарки насмерть сбил пешехода
Цирк устроил представление под окнами больницы в Алтайском крае
«Все очень дорого»: после года в США блогер вернулся в Россию
