В Барнауле людям «элегантного» возраста рассказали, как полюбить себя

В Барнауле в Краевом Центре общественного здоровья в рамках «Школы здоровья» для людей «элегантного» возраста состоялось занятие, которое провела психолог центра Наталья Рубаненко. Она рассказала участникам, как отличить любовь к себе от эгоизма.

Наталья Рубаненко стала куратором направления «Понятная психология. С тобой всё так... ». В работе психолог использует коучинговые стратегии, элементы НЛП, метафорические ассоциативные карты, методы арт-терапии и песочной терапии.

Наталья поделилась с пришедшими секретами, как полюбить себя без вреда для окружающих, представила техники бесконфликтного общения, технологии реализации задуманного накануне Нового года. Иными словами, она рассказала о способах сохранения и укрепления психического здоровья.

«Школа здоровья» для людей старшего поколения была создана в Краевом Центре общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках реализации проекта «Активное долголетие» нацпроекта «Демография».

Занятия бесплатные и проводятся по адресу: г. Барнаул, ул. Ползунова, 23, КГБУЗ «Краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».