Тренировки табата являются самыми эффективными для сжигания жира, повышения выносливости и увеличения скорости метаболизма. Магия происходит всего за 4 минуты. Не верите? Тогда обо всем по порядку.
Огородники часто выращивают овощи в мешках, ведрах, бочках, кадках.
Это позволяет не только задействовать даже неразработанные уголки участка, но и создать для растений более подходящие условия — убирать с солнцепека, прятать в помещение при возвратных заморозках, укрывать под крышей во время града. Правда, у такого метода есть свои особенности, и если их не учитывать, богатый урожай не получить.
Чтобы овощи в бочках и ведрах не голодали, регулярно снабжайте их питанием — поливайте и подкармливайте. Читать дальше...
Весной в магазинах и на рынках появляются аппетитные пучки молодого редиса. Я, конечно же, не могу пройти мимо и с радостью приобретаю сразу несколько пучков. Первым делом я готовлю из редиса салат с молодыми хрустящими огурцами и ароматной зеленью. Для заправки такого салата идеально подходит сметана или домашний майонез. Вместе с ломтиком черного хлеба получается настоящий праздник живота!
Трубочки с колбасой и луком — это вкусная и быстрая в приготовлении закуска: для пикника или завтрака в качестве вкусного сытного перекуса. Начинка может быть разнообразной на ваш вкус. Если вы берете выпечку на пикник, то можно завернуть ее в фольгу и разогреть на мангале. Получается закуска с дымком!
Обычно без отрыва нити вяжут прямоугольные полотна, а в этом уроке я покажу как можно связать шаль в технике безотрывного вязания. В схеме, которую мы разберем, приведен необычный порядок вязания мотивов.
Давайте отдохнем от сюрреалистов, фантазийных сюжетов и окунемся в природу, а поможет нам китайский художник Зенг Ксяо Лянг. Этот талантливый человек с удивительной судьбой обладает уникальным талантом изображения цветов и птиц.
Режиссер Джон Пэдди Карстэрс. Эксцентрическая комедия про Вторую мировую войну. Видимо, считалась смешной, хотя я так ни разу по-настоящему не рассмеялся. Но тут уж всё индивидуально. Название картины обыгрывает английский фразеологизм «A square peg in a round hole» — «квадратный колышек в круглой дырке», то есть человек не на своём месте. Хотя этот самый человек, который якобы не на своем месте, совершает реальные подвиги. Но и это, извините, не трогает. Хороший актер Норман Уиздом играет сразу две роли. Читать дальше...
Листая старые страницы. Часть 1 Листая старые страницы. Часть 2 Листая старые страницы. Часть 3 Листая старые страницы. Часть 4 Листая старые страницы. Часть 5 Листая старые страницы. Часть 6 Листая старые страницы. Часть 7 2008-2010 Звонок. — Здравствуйте, вас беспокоит компания "ХХХ" Вас уже подключили? Все хорошо? Какой-то кавказец на ломанном русском: — Дарагой, подключили, да. Все хорошо, но одно плохо - не работает совсем. — А что случилось? — У меня старенький двойник биль. Читать дальше...
Всё-таки военные на дорогах и в местах общего пользования - зло. И не потому что они плохие, просто армейская техника несколько отличается от гражданской. И если со своими вояками еще как-то удается примириться, как со злом неизбежным, то завезенные из-за бугра в угоду местным политиканам - перебор.
Хорошо еще, когда в результате их "профессиональных" действий страдают они сами. Как это было в В Пренайском районе Литвы, когда сразу 4 БТР НАТО поцеловались друг с другом.
Как правильно угадали некоторые друзья, традиционный пост конца мая будет посвящен годовщине нашей свадьбы :) Оловянная. Десять лет. Как??? Когда??? Вроде все было только вчера. А, может, и вообще в другой жизни. Не все было идеально, но главное, мы прошли этот путь вместе и не убили друг друга планируем продолжать в том же духе ещё много лет ;)
В украинских СМИ снова пережевывают историю с латинской буквой в паспорте ДНР. Фабула простая - еще в 2017 году обратили внимание, что на 11-й странице паспорта в слове "Республика" вместо И стоит латинская М. До 2019 года на это мало обращали внимания, так как паспорт ДНР был своеобразной вещью в себе. После начала реализации программы упрощенной выдачи паспортов, когда для получения паспорта в Ростовской области нужен паспорт ДНР, ситуация перешла в практическое русло. Действительно, имело место несколько случаев... Читать дальше...
Антон Благин и Владимир Соловьёв: Дуэль, которую ВСЕ россияне будут смотреть!
Я помню твои (еврея "соловьёва") комментарии о Стариков...Сейчас он твой "член" в ток -шоу..А теперь СЛАБО, пригласить Антона Благина??? Благина пригласить к Соловьёву
Бывший главный санитарный врач, депутат Госдумы (фракция "Единая Россия") Геннадий Онищенко посоветовал пожилым людям «жить чуть-чуть впроголодь», чтобы избавиться от брюшного жира, сообщает Znak. «Надо не забывать, что объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, тоже должен быть эффективным. Сочетание — жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное», — цитирует издание Онищенко. Он также подчеркнул, что «физическая нагрузка нужна, если, при этом, сердце позволяет». Читать дальше...
2019.05.23 «'Мы' Замятина. Нестрашная советская утопия» (видео продаётся здесь)
расценки лектория «Прямая речь» на видео:
онлайн-трансляция — 1.000 руб. 1 месяц доступа к видео-архиву — 1.750 руб. 3 месяца доступа к видео-архиву — 3.950 руб. 6 месяцев доступа к видео-архиву — 6.300 руб.
Предыдущий повтор Музыка - Фаррух Закиров, слова, как оказалось, сочинил плодовитый Юрий Энтин. ВИА Ялла - и соавторы, и исполнители. Песня очень советская, оптимистичная такая, но хорошая А Учкудук - это город посреди пустыни, так что песня основана на реальных событиях
Горячее солнце, горячий песок, Горячие губы - воды бы глоток, В горячей пустыне не видно следа, Скажи, караванщик, когда же вода?
Учкудук - три колодца, Защити, защити нас от солнца, Ты в пустыне - спасительный круг, Учкудук. Читать дальше...