Продукты, которые делают нас умными!
1. Клюква. В ней содержится больше всего антиоксидантов, которые вступают взаимодействие со свободными радикалами кислорода, что приводит к улучшению памяти, а также более сбалансированной работе опорно-двигательного аппарата.
2. Черника. Кроме антиоксидантов , в ней содержится еще и необходимые вещества улучшающие зрение.
3. Свекла и капуста (делят третье место) разрушают ферменты, которые в большем количестве приводят к развитию болезни Альцгеймера и снижению когнитивной функции.
4. Жирная рыба (лосось, сардины, сельдь) содержит кислоты, которые также расщепляют вредные ферменты.
5. Шпинат замедляет появление проблем в нервной системе, вызванных старением, а также препятствуют возникновению нарушений познавательных способностей.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Книжные новинки, лаборатория текста и иллюстраций — ждут гостей Московского детского фестиваля искусств «НЕБО»
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Я думала, мы умрем: американка переехала в Великобританию и столкнулась с левосторонним движением, праворульными машинами и механической коробкой передач
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
Раскрыт секрет, как и где отдохнуть в России летом за 11 тыс. рублей
Елена Шерипова: самые модные головные уборы на лето
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
С 1 июня изменится схема движения на участке трассы Р-280 Новороссия в Ростовской области
В Кировском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
Торжественное возложение цветов к памятному знаку «Юным героям — партизанам и подпольщикам» в Феодосии
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Today's Wordle answer for Thursday, May 30
Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Петербургский театр имени Шаляпина покажет мюзикл «Вымыслы» по сказкам Пушкина
"Лето в Москве. Все на улицу!": в столице начался уникальный городской фестиваль
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Знаменательное для Читы событие в сфере авиации произошло 88 лет назад
Очевидец раскрыл подробности ДТП с главой минздрава Камчатки
О, море! В Якутск приехал Айвазовский
Психолог дала советы, чем занять ребёнка на каникулах
Прямая трансляция матча Рыбакиной с победительницей четырех "Больших шлемов"
Синнер повторил достижение Джоковича и Надаля по победам на "Больших шлемах"
Медведев пошутил о том, что часто проводит ночные матчи на турнирах «Большого шлема»
Мирра Андреева вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции
Психолог дала советы, чем занять ребёнка на каникулах
Подмосковный НИКИ детства провел онлайн-марафон «Бегом за здоровьем» 1 июня
Татьяна Тарасова прибыла на церемонию прощания с Анастасией Заворотнюк
Депутат Селиверстов вместе с волонтерами провел забег «Бежим ЗА» в районе Братеево
Музыкальные новости
60 сосисок и чёрный хлеб: раскрыт райдер рэпера Басты
Долина, Бутман и его оркестр представили Россию на Akra Jazz Festival в Турции
Фотовыставка «Древнейшие пирамиды мира» пройдёт в Крыму
Мариинский театр обзавелся четвертой сценой на 800 мест
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Поезда задерживаются из-за схода вагонов в Приамурье
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Уссурийский ЛРЗ расширяет форматы промышленных экскурсий на предприятие
Ctrl2GO Solutions и РусГидро подписали соглашение о сотрудничестве
Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА
Дептранс: на закрытом участке метро Москвы работали 20 бесплатных автобусов
На МКАД в Москве частично пекрыли движение из-за массовой аварии
Движение на ряде набережных и улиц в центре Москвы перекроют из-за забега 1 июня
Движение поездов в Амурской области восстановлено по одному пути
Руководство Краснодара посетило китайский Харбин. Рассказываем подробности
Путин провел совещание с членами Совета безопасности России
Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая
Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
Подмосковный НИКИ детства провел онлайн-марафон «Бегом за здоровьем» 1 июня
Вышел второй подкаст онлайн-лектория «Иннагрика» о возможностях аграрной генетики для молодых исследователей
МК: американские стоматологи назвали неоднозначные продукты, от которых портятся зубы
НАТО оказалась не готова к войне с Россией. Тайное соглашение США и Киева: Враг нацелился на Белгород - источники
Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет
Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"
Пассажир остановившегося в тоннеле метро поезда рассказал о происходившем в вагоне
Певица Пелагея разделила имущество с бывшим мужем
Для пользы тела. «Мой спортивный район» начинает летние тренировки
БЕЛТА: Лукашенко и Путин обсудили представительство России на параде в Минске
Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске
Путин и Лукашенко обсудили по телефону предстоящий саммит ШОС
Собянин посетил фестиваль "Москва – на волне. Рыбная неделя"
Собянин: 1 июня начнется фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»
Собянин: Более трех миллионов человек посетили фестиваль «Москва на волне. Рыбная неделя»
Сергей Собянин поздравил москвичей с Международным днем защиты детей
Июнь в Москве начнется с аномально жаркой погоды
«Восход», Тинькофф Банк и Альфа объявили о совместном pre-IPO фонде в секторе tech на 4 млрд рублей
Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
Грузовик опрокинулся в результате столкновения с легковушкой в Москве
Психолог дала советы, чем занять ребёнка на каникулах
Два сотрудника «Крокуса» стали фигурантами уголовного дела
Подмосковный НИКИ детства провел онлайн-марафон «Бегом за здоровьем» 1 июня
В Архангельске с рабочим визитом побывал «арктический» министр
В Архангельске в рамках арктического форума провели ночную уборку
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
ВТБ начал выдавать ипотеку на жилье в Крыму
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
В Москве десятки желающих пришли проститься с Анастасией Заворотнюк
Психолог дала советы, чем занять ребёнка на каникулах
Вильфанд объявил о начале купального сезона в Москве
Likee стал официальным информационным партнером Игр БРИКС
