Гарри о психическом здоровье

Анонс встречи директора Betterup Алекси Робишо , принца Гарри и Серены Уильямс был в конце января, рассказ о ней публикует на своих страницах издание "Sun".
=================
Принц Гарри обсудил проблему "выгорания" в онлайн - лекции для американской фирмы BetterUp. Он признался, что у него все еще иногда бывают "действительно плохие дни", но он использует "набор инструментов" для психического здоровья, чтобы помочь себе восстановиться.
-

Prince Harry admitted he still has tough days in a talk on 'mental fitness' tonight


во время серьезного разговора для американской фирмы Better Up Гарри утверждал, что все компании должны давать сотрудникам время для развития их "mental fitness".
По его словам, боссы должны выделять 15-минутные периоды "свободного времени" в течение дня.





- «Психическое здоровье — это вершина — это то, к чему вы стремитесь. Путь к этому может быть очень ухабистым… Не зря это называется внутренней «работой»».
- «Когда случается что-то плохое, я думаю: «Это урок, меня учит вселенная».
- «Каждое плохое событие или то, что вы считаете плохим, на самом деле может быть хорошим»
- «Теперь я трачу на медитациюоколо получаса утром, когда один ребенок ушел в школу, а другой спит ...



НЕ РИСКУЮ ДАЛЬШЕ ЭТО ВСЕ ЖЕ ГУГЛ ПЕРЕВОД, ПО ССЫЛКЕ МОЖНО ОЗНАКОМИТСЯ С РЕКОМЕНДАЦИЯМИ гАРРИ
1 https://www.thesun.co.uk/fabulous/17541264/prince-harry-hard-days-meditation-superpower/
А ЗДЕСЬ ВИДЕО
https://www.thesun.ie/fabulous/8311960/prince-harry-meditation-universe-work-serena/