Отличный вариант полезного ужина в кругу семьи – рыбные котлеты из трески с овощами. Эти вкусные, миниатюрные, румяные котлетки из рыбы получаются на удивление сочными, нежными и аппетитными. Белоснежная мякоть трески идеально сочетается с яркими овощами, образуя бесподобный вкус.
Такое простое и полезное блюдо из рыбы и овощей – идеальный вариант для тех, кто заботится о здоровом и правильном питании семьи.
Рыба 400-500 г.
Перец болгарский 1/2 шт.
Репчатый лук 1 шт.
Морковь 1/2 шт.
Петрушка
Яйцо 1 шт.
Сметана 2 ст.л.
Хлеб белый 150-200 г.
Соль
Перец черный молотый
Мускатный орех
Масло растительное
Мясо рыбы без кожи и костей пропустите через мясорубку вместе с перцем, луком, морковью и петрушкой.
Получившуюся массу перемешайте.
Добавьте яйцо, сметану, специи и взбейте массу деревянной лопаткой.
Белый хлеб измельчите чоппером. Часть хлебной крошки добавьте к рыбе (следите за консистенцией - если фарш жидковат, добавьте больше крошки).
Дайте массе постоять 10-15 минут.
Сформуйте котлетки небольшого размера и запанируйте их в оставшейся хлебной крошке.
Обжарьте на растительном масле по пять минут с обеих сторон.
Закройте сковородку крышкой, убавьте огонь и готовьте ещё 10-15 минут.
Grand Criminal Online выпустили на iOS — игроки недовольны
I spoke with Arm about PC gaming and was told that Windows software compatibility is 'largely a solved problem'
Leaving Fallen London: How Failbetter Games spent several years growing hope and ‘discovering the art of the possible’ in their new eldritch farming sim
День России: в Самаре «Парад на Волге» объединил почти 500 судов
«Я хочу от тебя детей!»: SHAMAN спустился к зрителям во время концерта на Красной площади
Городские службы Москвы перевели в режим повышенной готовности из-за шторма
ПРИЧЁМ ЗДЕСЬ МАСК И ЭПИДЕМИЯ "X"? В ДЕЛЕ ГЕНЕРАЛА ИВАНА ПОПОВА КОСМИЧЕСКИЕ СЕРИИ СОВПАДЕНИЙ. СЕНСАЦИЯ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
День России: в Самаре «Парад на Волге» объединил почти 500 судов
ПРИЧЁМ ЗДЕСЬ МАСК И ЭПИДЕМИЯ "X"? В ДЕЛЕ ГЕНЕРАЛА ИВАНА ПОПОВА КОСМИЧЕСКИЕ СЕРИИ СОВПАДЕНИЙ. СЕНСАЦИЯ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
КНДР, Россия и Китай — а Макрон снова мимо
Генконсульство РФ рассказало о состоянии россиян при пожаре в отеле в Аланье
Аналог Audi Q7 и BMW X5, только дешевле. В Россию привезли кроссовер Acura MDX Type S Ultra 2025: V6, 355 л.с., 10-ступенчатый «автомат» и полный привод за 11,89 млн рублей
КНДР, Россия и Китай — а Макрон снова мимо
День России: в Самаре «Парад на Волге» объединил почти 500 судов
Баррель раздора: Саудовская Аравия готовится вступить в войну цен на мировом рынке нефти — что это значит для РФ?
День России: в Самаре «Парад на Волге» объединил почти 500 судов
ПРИЧЁМ ЗДЕСЬ МАСК И ЭПИДЕМИЯ "X"? В ДЕЛЕ ГЕНЕРАЛА ИВАНА ПОПОВА КОСМИЧЕСКИЕ СЕРИИ СОВПАДЕНИЙ. СЕНСАЦИЯ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
Геннадий Зюганов прочитал лекцию «Россия в современном мире» для слушателей 60-го юбилейного потока Центра политической учёбы ЦК КПРФ
Баррель раздора: Саудовская Аравия готовится вступить в войну цен на мировом рынке нефти — что это значит для РФ?
