Добавить новость
ru24.net
Личное
Июль
2022

Вкусные, миниатюрные, румяные котлетки из рыбы и овощей

Отличный вариант полезного ужина в кругу семьи – рыбные котлеты из трески с овощами. Эти вкусные, миниатюрные, румяные котлетки из рыбы получаются на удивление сочными, нежными и аппетитными. Белоснежная мякоть трески идеально сочетается с яркими овощами, образуя бесподобный вкус.

 
Такое простое и полезное блюдо из рыбы и овощей – идеальный вариант для тех, кто заботится о здоровом и правильном питании семьи.
 
 


 
Рыба 400-500 г.
Перец болгарский 1/2 шт.
Репчатый лук 1 шт.
Морковь 1/2 шт.
Петрушка 
Яйцо 1 шт.
Сметана 2 ст.л.
Хлеб белый 150-200 г.
Соль 
Перец черный молотый 
Мускатный орех 
Масло растительное 
 
Мясо рыбы без кожи и костей пропустите через мясорубку вместе с перцем, луком, морковью и петрушкой.
Получившуюся массу перемешайте.
Добавьте яйцо, сметану, специи и взбейте массу деревянной лопаткой.
Белый хлеб измельчите чоппером. Часть хлебной крошки добавьте к рыбе (следите за консистенцией - если фарш жидковат, добавьте больше крошки).
Дайте массе постоять 10-15 минут.
Сформуйте котлетки небольшого размера и запанируйте их в оставшейся хлебной крошке.
Обжарьте на растительном масле по пять минут с обеих сторон.
Закройте сковородку крышкой, убавьте огонь и готовьте ещё 10-15 минут.
 

Рецепт сочных рыбных котлет с овощами




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Михаил Горевой исполнит моноспектакль «Михаил Булгаков» на презентации проекта «Звезды говорят»

В депо «Карасук» расширен перечень видов ремонта локомотивов «Ермак»

Когда боль в спине это признак грыжи?

Теперь ясно, зачем 79-летняя мать Наташи Королёвой захотела получить наш паспорт


U.K.’s FTSE 100 surpasses March record as tariff concerns ease

‘How far?’ – Robbie Williams brutally trolls Arsenal fans with Spurs joke during his own gig at the Emirates

‘This club is addicted…’ – Tottenham fans all say the same thing after controversial Ange Postecoglou sacking

Warner Bros. Discovery is splitting into two companies


БФТ-Холдинг продолжает развитие автоматизированной системы управления городскими финансами города Москвы

Эти инциденты чаще всего фиксируют на Московской кольцевой автодороге

Space и «Марвел-Дистрибуция» предлагают бесплатный переход на отечественную виртуализацию SpaceVM

Не уступил дорогу: под Орлом столкнулись две иномарки


Friday Night Multiplayer 2.1

Mads Mikkelsen is reprising his Casino Royale role to become Hitman's next elusive target

The Jurassic World Evolution 3 trailer disappointingly doesn't show anyone being bitten in half by a T-Rex, but it does have Jeff Goldblum's dulcet tones and a release date

Leaving Fallen London: How Failbetter Games spent several years growing hope and ‘discovering the art of the possible’ in their new eldritch farming sim



В Севастополе состоялся региональный этап культурно-благотворительного фестиваля «Добрая волна»

Даричев: новый раунд переговоров РФ и США по пройдет в Москве

В Севастополе состоялся региональный этап культурно-благотворительного фестиваля «Добрая волна»

Турбозавры и МЕДСИ — детям!




Рост биткоина: эксперт связывает динамику с глобальной ликвидностью 2025 года

Калуга стала центром культурных событий: итоги третьего этапа проекта «Классика для всей семьи»

Феерия в Москве: Moscow Jazz Festival открылся вариациями великих композиторов

Итоги паралимпийских заездов 64-ой Большой Московской регаты – Кубка сильнейших спортсменов по академической гребле


Экстрасенс объяснила, почему решение Цискаридзе взять псевдоним — роковая ошибка

Нина Банная – Королева детских улыбок

Как правильно расположить дом на участке: практические советы для комфортной жизни

Путин: РФ должна жестко отстаивать историческую правду о событиях Второй мировой


Андреева заняла пятое место в зачёте чемпионской гонки WTA

Медведев и Рублёв сохранили позиции в рейтинге ATP

«Синнер и Алькарас сейчас недосягаемы» // Теннисный тренер Евгений Донской — о предварительных итогах Roland Garros

Елену Рыбакину «отправили» в третий круг турнира в Лондоне


Ключевые события. Аналитики рассказали о росте спроса на ипотеку

Capital Group масштабирует партнера // У нацпарка «Лосиный Остров» построят миллионы квадратных метров недвижимости

Юрист Кофанов объяснил, за что на самом деле могли уволить москвичку с ОКР

Путин: РФ должна жестко отстаивать историческую правду о событиях Второй мировой


Музыкальные новости

В Севастополе состоялся региональный этап культурно-благотворительного фестиваля «Добрая волна»

Shaman представит Россию с песней "Прямо по сердцу" на "Интервидении"

Певица Нюша вышла на сцену в блестящем микроплатье с глубоким декольте

Лавров заявил о желании вернуть нормальные песни на «Евровидение»



Даричев: новый раунд переговоров РФ и США по пройдет в Москве

В Севастополе состоялся региональный этап культурно-благотворительного фестиваля «Добрая волна»

В Севастополе состоялся региональный этап культурно-благотворительного фестиваля «Добрая волна»

Отдохнуть без переплат в Banyan Tree Vabbinfaru и Dhawa Ihuru


ЦСКА обыграл "Зенит" в шестом матче и стал победителем Единой лиги ВТБ

Женский "Зенит" во второй раз за всю историю клуба стал обладателем Суперкубка России

Ода балету: как мы будем вспоминать Майю Плисецкую в юбилейный год

Патент на скрепы: как бизнес пытается заработать на матрешках, фото Путина и словах «Я русский»


Сотрудники спецназа Росгвардии оказали помощь мужчине с приступом эпилепсии в Москве

Схватили и увезли: в Москве девушку насильно пытались вернуть в реабилитационный центр

За шесть секунд до «сотки»: на ВДНХ показывают гоночный KAMAZ

Попался из-за громкой музыки: в машине москвича нашли 1,7 килограмма наркотиков


Кремль сообщил о предстоящем выступлении Путина на Петербургском международном экономическом форуме

Путин заявил, что традиционные ценности определяют суверенное мировоззрение

Дуров прокомментировал ситуацию с Путиным и арестом во Франции

Путин заявил, что внешние силы чаще всего провоцируют внутренние потрясения в России


Россия и КНДР возобновляют прямое ж/д сообщение

Россия возобновляет прямое движение поездов в Северную Корею, прерванное больше пяти лет назад

Возобновление легендарного железнодорожного маршрута Пхеньян-Москва

РЖД планируют восстановить прямое сообщение между Москвой и Пхеньяном



Что Москва знает, а Берлин скрывает: Сергей Лавров раскрыл тайны "дела Навального*"


На территории санатория «Москва-Крым» прошли Малые Олимпийские игры

Российский стартап вошел в тройку мировых лидеров по цифровизации патоморфологии

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: что влияет на старение нашей кожи

Врач Милютина: антирезусный иммуноглобулин поможет избежать резус-конфликта


Зеленский ввел санкции против лагеря «Артек» в Крыму, «Движения первых» и общества «Знание»

Кадры для заставки на смартфон Зеленского - как выглядит главный город

Михаил Шеремет: Зеленский потребовал "действий Америки" после российского удара по Киеву

Зеленский обвинил Запад в снижении Киевом возраста для мобилизации


На территории санатория «Москва-Крым» прошли Малые Олимпийские игры

ТАСС: Ветераны СВО стали призерами Кубка России по паралимпийской стрельбе из лука

700 детей сотрудников предприятий «Норникеля» проведут лето в Краснодарском крае

Детское радио – партнер турнира «Шахматные звезды 5.0»


Лукашенко заявил, что Беларусь не сможет жить спокойно



Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин рассказал, как преобразятся общественные пространства в СВАО

Сергей Собянин: Отечественное оборудование приходит на смену иностранному

Собянин утвердил проект планировки участка улично-дорожной сети рядом со станцией «Поклонная» МЦД-4


В Hybe назвали тренды до 2030 года на рынке CTV-рекламы

«Будет перемещаться ниже»: к чему приведет разлив топлива на Енисее

Делегация Подмосковья рассказала об отношении жителей региона к разделению отходов

СЛД «Унеча» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» признано победителем корпоративного конкурса экологических проектов в номинации «Экоинициатива»


Юрист Кофанов объяснил, за что на самом деле могли уволить москвичку с ОКР

Группа людей устроила "похищение" девушки на юге Москвы

Нина Банная – Королева детских улыбок

Активы АФК «Система» подписали ряд соглашений на международном туристическом форуме «Путешествуй!»


Тарифы ЖКХ вырастут с 1 июля 2025 года: максимальное повышение до 21%

Индексация ЖКХ: тарифы в Архангельской области вырастут на 20% с июля

Молодые специалисты из регионов присутствия ЛУКОЙЛа встретились в Усинске

Пять регионов согласовали финмодели проектов в сфере ТКО в рамках концессий без конкурса


Телебашня Симферополя поздравит с Днем России

Кино-ностальгия "Благородство в каждой роли – Глеб Стриженов"

Жилой квартал с миндальной аллеей в г. Симферополь сдадут в 2025 году

В Севастополе подвели итоги работы IX Всероссийского фестиваля театрального искусства для детей «Сказочное королевство»


Кафанов: «Сейв Сафонова меня поразил»

Кафанов объяснил выбор вратаря на матч со сборной Беларуси

Такси к морю: Краснодарский край и Крым стали главными направлениями трансферов из Москвы

Продюсер Дворцов объяснил, для чего Меладзе мог вернуться в Россию












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Андреева заняла пятое место в зачёте чемпионской гонки WTA






Грибоедова всю жизнь тяготила тайна рождения

Юрист Кофанов объяснил, за что на самом деле могли уволить москвичку с ОКР

Активы АФК «Система» подписали ряд соглашений на международном туристическом форуме «Путешествуй!»

Capital Group масштабирует партнера // У нацпарка «Лосиный Остров» построят миллионы квадратных метров недвижимости