9 продуктов, которые помогут отрастить волосы

1. Яйца

В яйцах содержится селен — минерал, дефицит которого приводит к нарушению жизненного цикла волосяных фолликул. Из-за этого волосы могут медленно расти. Также это приводит к тому, что на месте выпавшего волоса не появляется новый. Хорошая новость в том, что при здоровом рационе питания люди получают достаточное количество селена и не рискуют с ним переборщить. В одном яйце содержится 20 …