Волгоградцам назвали овощ, который нужно включить в рацион в июле
Специалисты волгоградского управления Роспотребнадзора рассказали, что во втором месяце лета кабачки станут идеальным выбором для здорового питания.
В этом овоще практически отсутствуют жирные кислоты, поэтому он отлично подойдет для похудения. Богатые клетчаткой кабачки на долгое время дарят чувство сытости.
– На 100 г кабачка приходится всего 24 ккал, – подчеркивают специалисты.
Так, в кабачке содержится тиамин, это способствует улучшению пищеварения и нормализации работы эндокринной системы.
Фолиевая кислота улучшает работу кровеносной и иммунной систем, а фосфор укрепляет кости и снижает риск переломов.
– Включайте в свой рацион больше овощей и фруктов, отдавайте предпочтение сезонным продуктам и будьте здоровы! – советуют волгоградцам в Роспотребнадзоре.
Ольга Нечаева. Фото: Иван Леониди.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Адаптация сценария. Адаптация сценария под полнометражный фильм.
Кондиционер работает против вас: доктор Садыков об опасности, которую мы не видим
Создатель фермы редких грибов рассказал о пользе кордицепса
Уникальные водные виллы Angsana Velavaru
Official: Torino purchase Anjorin from Empoli, with Chelsea making profit
Edgbaston breached: India break duck in England’s storied fortress, win by 336 runs
Dive into these six summer reads, recommended by BI's editors
At Hewlett Packard Enterprise, CEO Antonio Neri is facing off against an activist investor with a history of forcing out chief execs
Адаптация сценария. Адаптация сценария под полнометражный фильм.
Киберпреступность эволюционировала, защита не может строиться только на поиске вредоносного кода
Дроны парализовали аэропорты РФ: 150 рейсов отменили за сутки в Шереметьево
В Астраханской области на федеральных трассах установят почти 30 км освещения
Кья-кья: 10-ка лучших героев в Soul Calibur 2
Capcom cancels a presentation on Monster Hunter Wilds performance at CEDEC 2025 amid ongoing developer harassment
100 Дверей - Побег из Тюрьмы 3.7.0
Искусство как память: в Театре Российской Армии прошел уникальный балетный марафон
Глобальное масштабирование: компания «Газинформсервис» участвует в обсуждении применения электронной транспортной накладной с ЕЭК ООН
Как отыграть индексацию «коммуналки». «Выберу.ру» подготовил рейтинг карт с кешбэком на ЖКХ за июнь 2025 года
Аймед — лидер в микрохирургии: премия «I’M FAMOUS» отметила достижения
Прибытие 32 рейсов задерживается в аэропорт Новосибирска
Аналитика МТС Банка и Ozon fresh: россияне все чаще предпочитают занятия спортом, активный отдых и протеиновую продукцию
Победительница «Голоса» показала в Кремле татуировки
Москвичи могут получить единовременную выплату к юбилею свадьбы
Экс-министр транспорта России покончил с собой после сообщения об отставке
Синоптики обещают в реках и озерах воду» как свежее молоко»
Песков заявил, что смерть Старовойта не может не шокировать
«Там очень ждали»: Сергей Безруков об отмене гастролей в Азербайджане
Рублев: Стоит мне чуть-чуть потерять концентрацию — и я теряю сет
Теннисист Димитров получил травму, ведя 2:0 по сетам у Синнера на Уимблдоне
Алькарас обыграл Рублева в 1/8 финала Уимблдона-2025
Мирра Андреева впервые в карьере вышла в 1/4 финала Уимблдона
ДТП на дорогах Калмыкии: итоги минувшей недели
Во втором квартале 2025 года в Туле подешевело съемное жилье
Захарян досрочно завершил тренировку в «Реал Сосьедаде» из-за травмы
Собянин сообщил о лидерстве "Технополиса Москва" в рейтинге эффективности ОЭЗ
Музыкальные новости
“Лучшая месть – огромный успех”: что Фрэнк Синатра говорил о силе победы над теми, кто сомневался в тебе
Севиль ответила Джигану на угрозы судом из-за хита «Худи»: видео Super
Михаил Куснирович, Игорь Бутман и другие взялись за ракетки
Певец Царикати раскрыл подробности женитьбы на «нецелованной девушке»
Барнаул оказался в хвосте рейтинга российских городов по отраслевым зарплатам
Глобальное масштабирование: компания «Газинформсервис» участвует в обсуждении применения электронной транспортной накладной с ЕЭК ООН
Аймед — лидер в микрохирургии: премия «I’M FAMOUS» отметила достижения
Искусство как память: в Театре Российской Армии прошел уникальный балетный марафон
Аделина Панина: 10 заставок для телефона, которые зарядят вашу жизнь на успех и помогут найти любовь
«Игра с рынком»: зачем Трамп вводит пошлины против стран, поддерживающих БРИКС
Сергей Собянин рассказал, каким будет новый детский сад в районе Внуково
Кабинет Артиста. Яндекс кабинет артиста.
В Люберцах планируется изъятие земельных участков для государственных нужд
Новые китайские авто на механике: топ-5 по мнению экспертов
Подмосковные новостройки на Дмитровском шоссе за год подорожали на 20%
Baza: несколько автомобилей горят у дома на Бескудниковском бульваре в Москве
Сергей Собянин рассказал, каким будет национальный центр «Россия» на Пресне
Путин подписал закон о новой категории оружия — «гражданское экспортное» только для зарубежных поставок
Пособия и ранний выход на пенсию: Алексей Путин — о мерах поддержки семей с детьми
Путин подписал закон о новом порядке расчета компенсаций за нарушение интеллектуальных прав
В Москве открыты еще шесть центров женского здоровья
Аймед — лидер в микрохирургии: премия «I’M FAMOUS» отметила достижения
Кофе.net. Врач Клименко назвала напитки, которые запрещены в жару
Врач-косметолог Мадина Осман: можно ли справиться с гравитационным птозом без пластики
В Раде поставили под сомнение стремление Киева к миру
Военнослужащие и сотрудники Росгвардии обеспечила безопасность культурно-массовых и спортивных мероприятий в Москве
Премия «Спорт и Россия»: объединяя бизнес, государство и спорт
Престижная награда в сфере IT-достижений досталась калининградскому тренеру
«Лето в Москве»: какие мероприятия для детей и родителей пройдут на этой неделе
Лукашенко потребовал к осени убрать в Белоруссии все бревна с лесных опушек
Тихановский не набрал донатов на свержение Лукашенко. Жена зовет на помощь Трампа
Собянин: 250 млрд рублей вложат в развитие рабочих мест у метро Москвы
Собянин рассказал, какие масштабные проекты реализуют рядом со станциями метро
Собянин: Технополис Москва вновь лидирует среди инновационных зон России
Сергей Собянин: Возведем центр достижений России
Барнаул оказался в хвосте рейтинга российских городов по отраслевым зарплатам
Ученые МГУ: Таяние вечной мерзлоты на Колыме ускорилось на 50% за 20 лет
Аномальная жара 30+ градусов задержится надолго: Вильфанд дал реальный прогноз по России
Электрокоагуляция по науке: Алексей Горшков о роли гидроксида алюминия в очистке воды
Синоптики обещают в реках и озерах воду» как свежее молоко»
Путин поздравил гостей свадебного фестиваля с Днём любви, семьи и верности
ДТП на дорогах Калмыкии: итоги минувшей недели
Голикова: семьи с детьми получат до 189 тысяч рублей в год с 2026 года
Владимир Ефимов: В столице благоустроят набережную Захарковского карьера
«Надо поднапрячься и тушить»: Глава Бурятии поручил увеличить силы для борьбы с огнем
Заммэра Москвы Ефимов сообщил о благоустройстве набережной Захарковского карьера
Отключения коммунальных услуг в Архангельске 8 июля 2025 года
Кто в Симферополе и Севастополе зарабатывает больше всех
Прогноз погоды в Крыму на 6 июля
Глава Крыма заявил о готовности аэропорта Симферополь к открытию
Поезда из Москвы в Крым изменят расписание осенью
Дом.РФ намерен обанкротить тамбовского застройщика из-за долгов по арендным платежам
Синоптики обещают в реках и озерах воду» как свежее молоко»
ДТП на дорогах Калмыкии: итоги минувшей недели
Суд Челябинска рассмотрит дело о крупной доле Струкова в "Южуралзолоте" секретно
