Пользу лени обосновали сотрудники Центра физической культуры и спорта
Информационный материал опубликовали 10 июля сотрудники Центра физической культуры и спорта. В нем специалисты рассказали о пользе лени.
Отдых поспособствует улучшению концентрации внимания. Перерывы в деятельности защищают мозг от перегрузок и помогают восстановиться, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях. Кроме того, ученые доказали, что бездействие и покой укрепляют здоровье и повышают общую продуктивность человека.
Отметим, что организм «запрограммирован» лениться. Так, при безостановочной работе повышается кровяное давление, ослабевает иммунитет и вырабатывается гормон стресса — кортизол. Это негативно влияет и на самочувствие, и на внешность. В то же время в состоянии покоя нейроны мозга дают сигнал на выработку гормонов радости и счастья.
Новости России
Москва Переобуваться обратно? Московских водителей предупредили о неожиданности в понедельник
Moscow.media Частные объявления сегодня
В телешоу «Своя игра» прозвучал вопрос о Нерехтском рожечном хоре
Карабахцы победили нацизм в 1945. Но в 2023 неонацисты опустошили Нагорный Карабах. Фоторепортаж
Героическое участие армян в СВО. Часть тринадцатая
Адмирал Иван Исаков: «Защищаю не только Россию, но и Армению»
Exploring the Robotic Evolution of Irontech Dolls
‘I want what the fans want’: Eubank likely to rematch Benn before end of the year
ZELEX Dolls – Where Craftsmanship Meets Hyperrealism
For exhausted stock market pros, the choice is buy or stay home
Google Карты на iPhone научились распознавать места по фото
Apple оснастит свои «умные» очки микрочипом собственной разработки
В России можно купить кроссовер Volkswagen Tacqua по цене от 1,9 млн рублей
Особенности установки унитаза для инвалидов
Characters from The Witcher and Five Nights at Freddy's are joining Dead by Daylight, with a hint of The Walking Dead to follow
The best FPS of 2024 simply cannot stop adding new maps, introducing 37 new arenas, 4 new weapons, and a 'Horrible Smelly Head' in its latest update
Death Stranding was all about connection, but after Covid-era metaverse hype, Kojima says that 'maybe it's not such a good thing to connect so much'
Eric Barone says he 'might eventually make a Stardew Valley 2,' but not because it'd make a zillion dollars: 'I honestly don't care about money that much'
Реклама на вулицях: флаєри, розклейка, доставка під двері
Доставка квітів Кам’янське від квіткового магазину PATIO – краса, яку легко подарувати
Сергей Собянин. Главное за день
Московское «Динамо» уверенно обыграло «Спартак» на домашнем стадионе
РИА: суд отменил приказ о взыскании с Волочковой задолженности
Премьер Словакии Фицо ответил дипломатам на критику визита в Москву
КОСМИЧЕСКИЕ СЕРИИ СОВПАДЕНИЙ В ДЕЛЕ ГЕНЕРАЛА ИВАНА ПОПОВА. СЕНСАЦИЯ! ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ НОВОСТИ! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Владимир Путин: Россия чтит всех, сражавшихся за победу над нацизмом
Электросамокаты и штрафы: увеличены до 30 тыс. рублей для несовершеннолетних
Синоптики предупредили москвичей о дождливой погоде 12 мая
Рынок труда на грани: России не хватает 2,6 млн рабочих рук
Заморозки в Подмосковье: температура опустилась до минус 1,7 градуса
Объявлена сумма зарплаты Винисиуса по новому соглашению с «Реалом»
Никарагуа рассчитывает запустить прямые рейсы из РФ в ближайшие годы
«Пока не возили дочек на турниры, возможно, на Уимблдон их возьмём». Медведев — в Риме
Азаренко проиграла в 1/32 финала турнира WTA-1000 в Риме
Сафиуллин выбыл из ATP в Риме: проигрыш Бублику за 1 час 38 минут
Синнер: Были сомнения перед тем, как выйти на корт
Рынок труда на грани: России не хватает 2,6 млн рабочих рук
«Коммерсант»: мать и сын, потратившие 23 млн руб. из оборонзаказа, избежали тюремного срока
Дочь солдата: как Тамара Каратаева сражалась за эпизоотическую и эпидемиологическую безопасность Якутии
Дешевле всего в России ходить в кино в Омске
Музыкальные новости
«Судороги предсмертные»: зачем Разин вновь подал в суд из-за наследства Шатунова
Продюсер Андрей Разин требует признать завещание Юрия Шатунова недействительным
Концерт Победы у Кремля: все встали под "Священную войну" с Башметом
Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля.
Московское «Динамо» уверенно обыграло «Спартак» на домашнем стадионе
Переобуваться обратно? Московских водителей предупредили о неожиданности в понедельник
РИА: суд отменил приказ о взыскании с Волочковой задолженности
Премьер Словакии Фицо ответил дипломатам на критику визита в Москву
РИА: суд отменил приказ о взыскании с Волочковой задолженности
«Ничьей с ЦСКА достаточно, чтобы "Краснодар" потерял уверенность». Писарев — о 28-м туре РПЛ
Роналду может покинуть «Аль-Наср», пишут СМИ
Разин перенесет судебную тяжбу с создателями сериала «Слово пацана» в Турцию
Переобуваться обратно? Московских водителей предупредили о неожиданности в понедельник
Московским водителям рекомендовали выезжать только на зимней резине
Автомобилистам Москвы рекомендовали выезжать на дорогу только на зимней резине
10-й фестиваль автотюнинга «Tuning Open Fest 2025» пройдет в Подмосковье
Бойцы КНДР не прошли по Красной площади. Чему радовалась Скабеева? Ход Путина с генералами и "позор Алиева"
Владимир Путин: Россия чтит всех, сражавшихся за победу над нацизмом
Путин и Си Цзиньпин поднимают бокалы на грандиозном приеме ко Дню Победы
В США оценили парад Победы на Красной площади в Москве. Почему журналисты сочли его провалом Запада?
Терапевт Кондрахин рассказал, когда наркоз может молниеносно убить ребенка
Аллергия затягивает срок // Что характерно для сезона цветения березы в этом году
Бесплатная путевка в санаторий: кто и как может ее получить
Пластический хирург Тимур Хайдаров подал иск к своей клинике «Ай Кью Пластик»
Зeлeнcκий пοcлe οκpиκa Τpaмпa οcмeлeл οт иcпугa: ɜacοбиpaлcя в Ϲтaмбул и пοтpeбοвaл κ ceбe Πутинa
«Резидент»: Переговоров в Стамбуле не будет, Киев при поддержке Европы продолжит
Зеленский раскрыл, на каких условиях согласится на прямые переговоры с Москвой
Песков назвал проявлением гостерроризма угрозы Киева приехавшим на 9 Мая в Москву
Сергей Собянин. Главное за день
Армейский отбор: как «Краснодар» остался без права на ошибку
Московское «Динамо» уверенно обыграло «Спартак» на домашнем стадионе
Мария Захарова: Олимпийское движение нуждается в возвращении к истокам
Что не так с заявлениями Лукашенко о том, что «в Белоруссии с Бессмертным полком и георгиевской лентой — всё хорошо»: пример из Минска (ФОТО, ВИДЕО)
Лукашенко поздравил белорусов с праздником государственного флага
Лукашенко высказался о серебряных наградах белорусской сборной по пляжному футболу на чемпионате мира
Лукашенко оценил серебро сборной Белоруссии на ЧМ по пляжному футболу
Мэр Москвы: Более 1,6 млн человек приняли участие в «Московской весне Победы»
Собянин сообщил о планах масштабного обновления районных спортивных объектов
Собянин: на подлете к Москве сбили еще два беспилотника
Собянин: Современный район создадут в Мневниковской пойме
Весной на зеленых территориях Москвы можно увидеть детенышей различных животных
Москву ждут аномальные холода и мокрый снег в начале следующей недели
Синоптик Тишковец спрогнозировал дождь и мокрый снег в Москве в начале недели
Петербург обошёл Москву по стоимости зарядки электромобилей
Дочь солдата: как Тамара Каратаева сражалась за эпизоотическую и эпидемиологическую безопасность Якутии
Зеленский и Европа: почему нет стремления к переговорам с Россией?
«Коммерсант»: мать и сын, потратившие 23 млн руб. из оборонзаказа, избежали тюремного срока
Рынок труда на грани: России не хватает 2,6 млн рабочих рук
Найденный на кладбище Петербурга пистолет испортил жизнь двум предпринимателям
После салюта: какие автобусы отвезут архангелогородцев домой 9 мая?
В Архангельске проходят праздничные мероприятия в ознаменование 80-й годовщины Великой Победы
На северодвинской трассе иномарка сбила лося
«Нащупать стабильность». Симферопольская «вторичка» пытается найти точку опоры, конкурируя с новостройками, или всё предсказуемо?
Феодосийцы получили награды на конкурсе "Ступени мастерства"
В Симферополе к 9 мая создали два мурала в честь маршалов Победы
Крым: автопробег со стягами и панихида на Кургане Славы на День Победы
«Спартак» без шансов уступил «Динамо» в дерби и упал на пятую позицию в РПЛ
Цифровой мост между ведомствами: как ускорить обмен данными
Врача-хирурга заподозрили в убийстве скрипачки Натальи Маурер в Москве
Стоимость биткойна на Binance выросла до 105 тыс. долларов
