Пользу лени обосновали сотрудники Центра физической культуры и спорта
Информационный материал опубликовали 10 июля сотрудники Центра физической культуры и спорта. В нем специалисты рассказали о пользе лени.
Отдых поспособствует улучшению концентрации внимания. Перерывы в деятельности защищают мозг от перегрузок и помогают восстановиться, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях. Кроме того, ученые доказали, что бездействие и покой укрепляют здоровье и повышают общую продуктивность человека.
Отметим, что организм «запрограммирован» лениться. Так, при безостановочной работе повышается кровяное давление, ослабевает иммунитет и вырабатывается гормон стресса — кортизол. Это негативно влияет и на самочувствие, и на внешность. В то же время в состоянии покоя нейроны мозга дают сигнал на выработку гормонов радости и счастья.
Новости России
Москва Возрождение традиционных ценностей и естественной красоты: в России стартовал конкурс красоты нового формата
Читайте также:
Вчера 21:12
00:00
Вчера 21:44
Вчера 23:33
Moscow.media Частные объявления сегодня
Создан Комитет по инновациям для поддержки российских научных открытий и стартапов в медицине
«Обещай 2.0»: Oleg Skok, MOREBOY и VrumVrum переосмыслили трек 2024-го
Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен.
Почему люди стали теплокровными
Man Utd preparing to submit offer to sign €50m star, Red Devils "don't give up" - report
‘That’s not true’: Dana White refutes Jon Jones’ claim he actually retired several months ago
Chelsea to sign new forward as £50m deal is agreed
The unbearable obviousness of AI fitness summaries
Naposim действие препарата
Туранабол 10 аналоги Химки
Navicon представил универсальный оптимизатор для всех IBP-систем
Инфографика: регионы-лидеры по частоте страховых случаев по ОСАГО
No more dolphin swimming or flying in Rematch—in a bug fix, Sloclap very seriously explains why levitating soccer players aren't part of its vision for the game
Magic Chess: GO GO 1.1.94.1861
I asked the man in charge of a major live service game if ugly crossover skins are a problem, and I didn't care for his answer
Facebook users say they've caught the app analyzing their camera roll with Meta AI without their knowledge—here's how to make sure it doesn't happen
Собянин рассказал о появлении в столичных клиниках новых аппаратов для диагностики
«Гимн Авторадио» – теперь везде, где есть музыка
Футболист «Динамо» Чавес успешно прошел операцию на колене
Возрождение традиционных ценностей и естественной красоты: в России стартовал конкурс красоты нового формата
Суд арестовал бывшего топ-менеджера Центробанка Рубинова за мошенничество
Более 10 тысяч человек сразились в чемпионате «Камень, ножницы, бумага» на Тверском бульваре
Рублев и Хачанов вышли во второй круг Уимблдона
Быть героем — быть примером: в День молодежи участниками просветительской программы Общества «Знание» стали герои России
Неоднозначно. Стало известно, что грозит таксисту, сбившего ребенка
Горожанам напомнят о правилах возведения временных строений
Матвиенко предложила ограничить семейную ипотеку по принципу региона регистрации
Легких ног и крепкого здоровья: когда поможет врач-подолог
Алькарас пробился во второй раунд Уимблдона
Старт Уимблдона, Братский кубок и плей-офф клубного ЧМ: что посмотреть сегодня
Медведев и Рублев сохранили позиции в рейтинге ATP перед началом Уимблдона
Циципас: Это постоянная проблема, которая не собирается исчезать
Кабмин поддержит проект о расширении контроля с помощью ИИ и автоматики в Москве
Горожанам напомнят о правилах возведения временных строений
Метеоролог Шувалов рассказал, когда в Москву вернется летняя погода
Кадыров рассказал о гостях из Ирана и ОАЭ на свадьбе сына
Музыкальные новости
После Архангельска и Екатеринбурга Lida пропал с афиш VK Fest
«Казан» брал: более 20 тысяч человек посетили VK Fest в Татарстане
На продажу выставили бывший дом Стинга
Филипп Киркоров выздоравливает после серьёзной травмы на концерте в Петербурге
«Гимн Авторадио» – теперь везде, где есть музыка
Футболист «Динамо» Чавес успешно прошел операцию на колене
Более 10 тысяч человек сразились в чемпионате «Камень, ножницы, бумага» на Тверском бульваре
Возрождение традиционных ценностей и естественной красоты: в России стартовал конкурс красоты нового формата
«Зенит» выражает сожаление по поводу отсутствия возможности сыграть с «Динамо» в групповой стадии Кубка России
Загитова провела в "Лужниках" тренировку с подарками для участников
Бизнес с сибирским характером: Николай Чукмалдин — первые ценники, кожевенное и войлочное производство
Абакан встречает проект «Классика для всей семьи»
На Крымском мосту восстановили движение
На МКАД внедорожник попал в ДТП и загорелся
Рестораны «Трактир» и Mizu на курорте Завидово: гастрономия, вдохновленная природой
Фитнес-клуб Spirit. Fitness откроется в Москве на Автозаводской уже осенью
Путин призвал повысить уровень жизни в недавно присоединённых регионах
Путин поручил реализовать все задачи по развитию новых регионов
Путин поделился советом о том, как правильно тренировать пресс
Путин отметил необходимость раскрыть потенциал новых регионов России
Собянин рассказал о появлении в столичных клиниках новых аппаратов для диагностики
Ребенка, упавшего в колодец в Севастополе, доставили в клинику Рошаля
Почему мы болеем на море: гастроэнтеролог Садыков назвал настоящие причины летних отравлений
12-летний пострадавший в Севастополе перевезён в Клинику доктора Рошаля
Глава МИД Германии планирует обсудить с Зеленским совместное производство вооружения
В Киеве раскрыли, что произошло с Зеленским после слов Трампа
Более 10 тысяч человек сразились в чемпионате «Камень, ножницы, бумага» на Тверском бульваре
Футболист «Динамо» Чавес успешно прошел операцию на колене
Возрождение традиционных ценностей и естественной красоты: в России стартовал конкурс красоты нового формата
Рублев и Хачанов вышли во второй круг Уимблдона
Лукашенко потребовал от чиновников жесткой дисциплины из-за военной ситуации
Петкевич рассказала, как Лукашенко расширил повестку дня на саммите ЕАЭС в Минске
Лукашенко заявил, что белорусы должны молиться на правительство
Что пообещала Америка за шпиона Тихановского? Тайная сделка Лукашенко и Келлога
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин и Белозеров запустили новый поезд на Ярославском направлении
На 20% быстрее. Мэр Собянин дал старт обновлению поездов на «Ярославке»
Сергей Собянин: Повысим комфортность поездок
Эксперт Моряцкая: подростки обмениваются вещами в лесу для сохранения природы
В Псковской области не прогнозируется понижение давления ниже нормы, как в Москве
Кабмин поддержит проект о расширении контроля с помощью ИИ и автоматики в Москве
За сутки в России ликвидировано 56 природных пожаров
Кадыров рассказал, что свадьбу его сына Адама посетили Мантуров, Слуцкий и Новак
«Гимн Авторадио» – теперь везде, где есть музыка
В Тольятти пройдёт фестиваль музыки и искусств «Тремоло»
Неоднозначно. Стало известно, что грозит таксисту, сбившего ребенка
В Архангельской области намерены создать региональный маркетплейс
Лесные пожарные из двух регионов РФ прилетели на помощь в Бурятию
В Архангельске представили аудиовизуальный перформанс «Коды реки. Северная Двина»
Группа Аквилон приступает к строительству нового жилого комплекса и физкультурно-оздоровительного комплекса с бассейном в центре Архангельска
Прогноз погоды в Крыму на воскресенье
Погода на 30 июня 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 28 градусов
В Севастополе на мысе Хрустальном прошел уникальный "исторический" пленэр
Погода на 28 июня 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 28 градусов
Метеоролог Шувалов рассказал, когда в Москву вернется летняя погода
Легких ног и крепкого здоровья: когда поможет врач-подолог
Аналитические данные «Цезарь Сателлит» за первые шесть месяцев 2025 года
В Тольятти пройдёт фестиваль музыки и искусств «Тремоло»
