Российский эндокринолог назвала причину вечерней тяги к сладкому
Причины вечерней тяги к сладкому две – психологическая и химическая. Некоторые люди с помощью сладкого пытаются снять нагрузку, накопленную за день. Вторая причина кроется в гормонах - вечером начинается активная выработка инсулина. Поэтому желание съесть конфету или пирожное вечером усиливается.
«Вечером в организме максимально активен инсулин. Это гормон, который повышает тягу к сладкому», - цитирует специалиста радио Sputnik.
Чаще это проявляется у людей с лишним весом.
Врач посоветовала в вечернее время есть продукты с заменителем сахара – стевией, эритритом или сукралозой. Это поможет разгрузить нервную систему, но не отразится на фигуре.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Туристов из каких российских городов больше всего любят в Турции и Египте: россиянка поняла, каких русских там больше всего ждут
Футболисты ФК «Динамо Пушкино» заняли второе место в межрегиональном турнире Laffy Cup 2024
Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении
Июньские дни духовности: Православные праздники месяца от ясновидящей Галины Янко
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
$90,000 settlement approved in teen’s bullying lawsuit against LAUSD
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Чесменская церковь.Санкт-Петербург
Подтверждена совместимость облачной платформы SpaceVM и операционной системы AlterOS
АО «ДиМ» демонтировало 40% старого путепровода над железнодорожными путями
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
Творческие способы использования мозаики из стекла в дизайне интерьера
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Замгубернатора Томской области по экономике Потемкин высказался о гибели президента Ирана
Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS
РОССИЯ И КИТАЙ: В МИРЕ ВОЗМОЖНА ГЕГЕМОНИЯ ЛИШЬ ИНТЕРЕСА НАРОДА, ЗАКОНА, ИСТИНЫ И СПРАВЕДЛИВОСТИ.
Врач Тяжельников призвал беременных и гипертоников не злоупотреблять черным чаем
Обвиняемые в теракте в «Крокусе» не стали обжаловать продление срока ареста
Россиянам могут разрешить работать из дома в период сезонной аллергии
Две команды Каскада Вилюйских ГЭС принимают участие в шестом чемпионате РусГидро по инновациям и рационализации «РАЦЭНЕРДЖИ»
Теннисист Медведев потеряет место в рейтинге ATP
Даниил Медведев идет третьим в чемпионской гонке ATP, Андрей Рублев — пятый
Потапова проиграла на старте турнира WTA-500 в Страсбурге
Соболенко проиграла Свентек в финале турнира WTA-1000 в Риме
Сразу несколько самолетов не смогли совершить посадку во Владивостоке
Обвиняемые в теракте в «Крокусе» не стали обжаловать продление срока ареста
Четверо фигурантов дела о теракте в «Крокусе» не обжаловали продление ареста
Тренер из Тулы стал чемпионом мира по боксу
Музыкальные новости
Яна Рудковская, Филипп Киркоров, Ксения Собчак, Мари Краймбрери и другие гости торжественного ужина в честь сотрудничества Димы Билана с парфюмерным брендом
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
«Считают каждую копейку»: Юрий Лоза рассказал о трудностях Максима Галкина* и Аллы Пугачевой в Израиле
Наследие Шаляпина и Рахманинова представили на выставке-форуме «Россия»
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Творческие способы использования мозаики из стекла в дизайне интерьера
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Маркетологи рассказали, что влияет на популярность компании в 2ГИС
Cadillac насмерть сбил пенсионерку в центре Москвы
Разгром в Москве и драма в Сочи: «Динамо» без труда сохранило лидерство, но «Краснодар» остался в гонке за золото РПЛ
Запорожская область становится флагманом импортозамещения в России
Запорожская область становится флагманом импортозамещения в России
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о строительстве и модернизации автомобильных дорог
В Брянскую область не пустили пчел из Беларуси
IRNA: Путин провел встречу с послом Ирана после крушения вертолета Раиси
Владимир Путин попросил передать послание духовному лидеру Ирана
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо вообще отменить налоги в обществе.
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
Светлану Немоляеву госпитализировали с COVID-19 в Москве
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о поставках вакцины от гриппа
Более 500 человек посетили «Ночь музеев» в Ставропольской краевой психиатрической больнице №1
Пластический хирург, врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: можно ли избавиться от "колец Венеры"
В Центре московского долголетия «Сокольники» прошел модный показ «Образы мечты»
Зеленский заявил, что обеспокоен заявлениями республиканцев в США
Футболисты ФК «Динамо Пушкино» заняли второе место в межрегиональном турнире Laffy Cup 2024
В полуфинале конкурса «Это у нас семейное» в ЦФО победили 74 семьи
Росгвардейцы обеспечили правопорядок во время футбольных матчей в Москве
Бились лопатами, палками и бейсбольными битами: Мигранты устроили массовую драку в Новой Москве
Президент Камеруна получил послание от Президента Лукашенко
Собянин рассказал, как Москва развивает новые цифровые решения по программе КРТ
Собянин объявил о запуске масштабного фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!"
Собянин: Московские пары все чаще выбирают для свадьбы «Новые адреса счастья»
Собянин: На ВДНХ открылась экспозиция об истории цифровизации Москвы
В Московской области сотрудники Росгвардии присоединились к ежегодной экологической акции «Наш лес. Посади свое дерево»
Ликсутов: Более 1 650 электробусов курсирует в Москве
Ежемесячную денежную выплату получают более 1,6 млн пострадавших от радиации
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о достижениях национальных целей по экологии
Россиянам могут разрешить работать из дома в период сезонной аллергии
Шенгенские визы подорожают для россиян с 11 июня
Четверо фигурантов дела о теракте в «Крокусе» не обжаловали продление ареста
Госдеп США обвинил власти Ирана в гибели президента Раиси
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
В Архангельске назвали лучшие любительские творческие коллективы Северо-Запада
Еженедельный вестник катастроф
Истории жителей Поморья представили в семейном мюзикле в Архангельске
В Улан-Улан-Удэ пройдет летний дэгэлфлешмоб, организованный театром Бурдрамомы: Россия, Театр и Культура, Дети
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Коллекция CD этномузыки экзотических стран представлена на открытии выставки в Симферополе
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Шенгенские визы подорожают для россиян с 11 июня
Тренер из Тулы стал чемпионом мира по боксу
Госдеп США обвинил власти Ирана в гибели президента Раиси
Врач Тяжельников предупредил, кому стоит быть осторожней с черным чаем