От каких каш лучше отказаться, рассказали специалисты Роспотребнадзора
Тем, кто пытается отказаться от сладкого, специалисты Роспотребнадзора рекомендуют начать с малого и пересмотреть свой ежедневный рацион. Например, добавлять меньше сахара в чай, кофе или блюда.
По словам экспертов, резкий отказ от сладкого может вызвать стресс у организма. Поэтому специалисты советуют для начала отказаться от блюд со сложными углеводами, заменив рафинированные крупы, например, белый рис, манную или кукурузную крупы, цельнозерновыми, пишет RuNews24.
Также стоит отказаться от белого хлеба, десертов. Вместо последних можно использовать ягоды и фрукты, отмечают эксперты. Правда, ягоды и фрукты не должны быть слишком сладкими.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Турецкие отели в шоке после банкротства крупнейшего туроператора: все оказались в долгах, как работать летом — непонятно
Областная наркологическая больница запускает летнюю профилактическую кампанию для юных свердловчан
В Москве прошла Премия-практикум «Харизма Года»
Приглашенные солистки выступят в опере «Руслан и Людмила»
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
A Deep Dive into Realistic Doll Manufacturers
LeelooDolls: Revolutionizing the Sex Doll Industry
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
В Москве арестовали бывшего замглавы Росприроднадзора по делу о мошенничестве
«Грузовичкоф» выступил в Санкт-Петербургской торгово-промышленной палате с предложениями для развития отрасли
Трасса М-12 Восток будет продлена до Тюмени в 2025 году
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
Юлия Пересильд, московский Театр на Таганке, ММОМА – участники 3-его фестиваля «Территория. Красноярск» раскрывают грани современного искусства
В Москве прошла Премия-практикум «Харизма Года»
Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация! 225 лет А.С. Пушкину.
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Похороны убитого зампреда «Зова народа» состоятся в Перми
Бывшего вице-губернатора Краснодарского края Власова арестовали до 5 августа
Более 130 семей переедут из аварийного жилья в новый дом в Рошале
Выездной прием администрации прошел в Новых Химках
Дайджест: самые интересные новости недели
Эксперт по тета-хилингу: счастливый человек наиболее продуктивен
Соболенко, проигравшая Андреевой, потеряет 2-е место в рейтинге WTA по итогам «Ролан Гаррос», уступив его Гауфф
Джокович — о травме: На данный момент, вроде все нормально, но я не знаю, что будет утром
Превзойдет саму Шарапову? юная Мирра Андреева наступает на пятки звездам тенниса
«Он никогда не снимается с турниров». Циципас прокомментировал травму Джоковича
Почти без политики: итоги недели от редактора ЕАН Артема Рябова
Серию обучающих семинаров для трудовых мигрантов запустили в Подмосковье
Проселочные дороги отремонтируют в Химках в этом году
Дайджест: самые интересные новости недели
Музыкальные новости
В Академическом открылась Школа джазовой импровизации Игоря Бутмана
Звонкий вспомнил первый успех и представил неожиданный фит
Сменившая образ Ивлеева появилась на презентации своего азиатского ресторана
Новости и Культура, Дети и Россия: Театр Ульгэр выступил в Этнографическом музее народов Забайкалья в Улан-Удэ
В Москве прошла Премия-практикум «Харизма Года»
Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве
«Солнечная Азбука» в особом семейном центре «Семь-Я»
Юлия Пересильд, московский Театр на Таганке, ММОМА – участники 3-его фестиваля «Территория. Красноярск» раскрывают грани современного искусства
«Солнечная Азбука» в особом семейном центре «Семь-Я»
Путин назвал отношения с Африкой одним из приоритетных направлений для РФ
CЛД «Печора» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» получило сертификацию для технического обслуживания локомотивов серии 2ТЭ25КМ в объёме ТО-2.
Глава ВТБ Костин: футболисты «Динамо» ещё не заслужили стать чемпионами России
Москвичи впервые начнут выпускать вне Москвы
Сотрудники Росгвардии пришли на помощь попавшей в ДТП несовершеннолетней девочке в Йошкар-Оле
Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве
СберСтрахование и Kaiyi Россия заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве для разработки совместных страховых программ
Захарова объяснила слова Путина о поставках оружия в другие страны
Профессор Кошкин: Запад в шоке от военных кораблей России в Карибском море
Путин: РФ готова к переговорам только на условиях, которые уже обсуждались ранее
Песков счёл ошибкой думать, что в отношениях Москвы и Анкары наметились проблемы
Уникальный интерактивный проект Ставропольской психиатрической больницы на выставке-форуме «Россия»
Клинический фармаколог «Евроонко» Дарья Камышова выступила на форуме, посвященном антибиотикорезистентности в стационаре
В Швейцарии завершился чемпионат Европы по спортивной и фитнес-аэробике
Клиники «Будь Здоров» — в лидерах рейтинга лучших клиник 2ГИС
AFP: Байден объявил о выделении Киеву помощи на 225 млн долларов
Академия Плющенко требует почти два миллиона со сбежавшей от них юной спортсменки
«Столото» подписал соглашение
в развитие стратегической поддержки комплекса ГТО и многоборья ГТО
Медийный баскетбол, киберспорт и турнир ММА: Константин Пухов рассказал о мероприятиях Международного центра бокса (Наташа)
В Швейцарии завершился чемпионат Европы по спортивной и фитнес-аэробике
Собянин: Завод по производству препаратов из плазмы крови человека появится в РФ
Собянин: Инвестпортал Москвы станет основой для всероссийской площадки
Мэр Москвы и глава Башкортостана подписали соглашение в рамках ПМЭФ
В Зеленограде появится производство альбумина и иммуноглобулина — Собянин
Сервис email-маркетинга DashaMail интегрировал в свою экосистему конструктор виджетов LeadPlan
Акция «Чистый лес» состоялась в округе Шатура
Красноярский музыкальный театр представил проект театральной экосистемы будущего
Лесничие и студенты Можайска провели субботник у истока Москвы-реки
Более 130 семей переедут из аварийного жилья в новый дом в Рошале
В Москве курьер-мигрант на электровелосипеде сбил мать и ребенка на пешеходном переходе.
Серию обучающих семинаров для трудовых мигрантов запустили в Подмосковье
Дайджест: самые интересные новости недели
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Архангельск стал базовой площадкой для проведения окружного спортивного форума
Россия, Новости, Культура, Театр, Дети: Радость, которую приносит Госцирк Бурятии
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара
Клубный дом "Моне" - особый статус в центре Симферополя
Литературно-краеведческая программа «Не может быть Родина малой, с такою великой душой!»
Почти без политики: итоги недели от редактора ЕАН Артема Рябова
Серию обучающих семинаров для трудовых мигрантов запустили в Подмосковье
Теперь удобрения: в Европе опасаются новой зависимости от России
Жители Солнечногорска смогут проверить здоровье в городском парке 8 июня
