Томский врач Матвеева рассказала, как восполнить дефицит йода
Россия относится к странам с природным дефицитом йода, и фактическое потребление йода жителями страны остается на низком уровне. Врач томского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Матвеева рассказала, как восполнить дефицит йода. Об этом пишет телеграм-канал «Область здоровья».
Для восполнения дефицита йода рекомендуется употреблять йодированную соль. ВОЗ рекомендует йодирование соли для профилактики, именно поэтому вся соль, используемая для употребления человеком, должна быть йодирована.
«Рекомендуется достижение оптимального уровня потребления йода населением: 90 мкг/день в возрасте 0 — 5 лет, 120 мкг/день в возрасте 5 — 12 лет, 150 мкг/день для подростков от 12 лет и взрослых, 200 мкг/день для беременных и кормящих женщин»,
– говорится в сообщении.
Для употребления соли не существует противопоказаний, йодированная соль не влияет на вкус и запах соли.
Источник: "Вести.Томск"
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Новые звуковые зубные щетки Revyline RL 075 в персиковом цвете появились в Новосибирске
Hermès, коллекция menswear весна-лето 2025
Loewe, коллекция menswear весна-лето 2025
Продолжая добрые традиции: отель Yalta Intourist подарил праздник воспитанникам подшефного центра
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Суд отправил под домашний арест совладельца холдинга «Русские фонды» Бейрита
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Глава Zecurion Ульянов: надежный пароль должен быть длиннее 12 символов
В Кузнецке 25 июня ограничат проезд по улице Кирова
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Мурашко: 20 пострадавших при теракте в Дербенте остаются в стационарах
Нацпроект с прорывными технологиями в энергетике представят в РФ в сентябре
Не мигранты, а соотечественники. Чудовищные данные МВД
"Метриум": средняя цена первичного жилья в Москве за год выросла на 14%
Свыше 2 тысяч вопросов решили в фонде «Защитники Отечества» в Одинцове
Калинская выиграла второй матч за день и вышла в финал турнира в Берлине
Анна Калинская впервые вошла в топ‑20 рейтинга WTA
«Недальновидное решение». На «Беларусь 1» раскритиковали отказ Арины Соболенко от Олимпиады
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
МИД: договор РФ и КНДР - предупреждение для решающих проблемы военным путем
Горячее водоснабжение возобновили почти в 22 тысячах зданий после плановых проверок
Гимнастка Виолетта Никифорова — об играх «Дети Азии», воспитанницах и ответственности
Десять вертолетчиков из Улан-Удэ ждет боксерский Гранд-финал в Москве
Музыкальные новости
Шоу фонтанов и певица Ёлка: в Магнитогорске встретят День металлурга
На «Ночи музыки» выступит Олег Митяев
В АО "Желдорреммаш" введен единый Стандарт по метрологическому обеспечению в производстве.
Прохор Шаляпин и Анастасия Волочкова устроили перформанс в бане
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Дубль Никифоренко помог БАТЭ победить брестское «Динамо» в чемпионате Беларуси
Посол Эмануэль: Визиты Путина в КНДР и Вьетнам реализовали худшие опасения США
Боррель осудил теракты в Дагестане
Собянин рассказал о развитии системы социальной помощи в Москве
Еженедельный вестник катастроф
Посоветуйте хорошую автошколу в Москве
Автошкола в ВАО Москва посоветуйте
Проверенная автошкола в Москве
Бригада медицинских специалистов из Москвы прибыла в Севастополь для оценки состояния пострадавших при атаке ВСУ
Путин направил телеграммы с благодарностью лидерам КНДР и Вьетнама
Япония выразила России озабоченность из-за военного сотрудничества Москвы и КНДР
Ушаков: Заявление Путина и Ким Чен Ына указывают на плотную координацию
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
LG CLOi ServeBot НА ОСНОВЕ ИИ ДЛЯ СФЕР ГОСТЕПРИИМСТВА И ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
Более 15 зданий поликлиник отремонтируют на юго-востоке Москвы
СК поставил на контроль дело о ребенке, выпавшем из окна больницы в Москве
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
Депутат МГД Киселева назвала санкции ЕС поводом для поздравлений
«Иркутск» принимает «Родину-М»: прямая трансляция
Белоруссия планирует наращивать товарооборот с Ленобластью
Лавров прибыл в Минск для встречи с Лукашенко и Алейником
Лукашенко рассказал губернатору Ленинградской области об особенностях их встреч
Белорусские рабочие будут строить АЭС в России
Собянин: Город одобрил гранты для столичных компаний более чем на 1 млрд рублей
Собянин рассказал о развитии системы социальной помощи в Москве
Собянин рассказал об экскурсиях на предприятия для школьников
Сергей Собянин. Главное за день
Столичная «дочка» Росводоканала займется строительством липецких очистных сооружений за 1,9 млрд рублей
Сотрудники УФСИН России по Республике Дагестан приняли участие в экологической акции
В Москве расскажут о правилах использования земель в границах особо охраняемых природных территорий
Экоцентр «Воробьевы горы» провел круглый стол «Экологическое просвещение для жителей городов»
Гимнастка Виолетта Никифорова — об играх «Дети Азии», воспитанницах и ответственности
Тольяттинские школьники разработали проект набережной возле памятника Татищеву
«Выйти замуж не напасть…» Сколько стоит свадьба в 2024 году в Севастополе?
Инвесторы могут принять участие в торгах на право комплексного развития трех территорий в столице
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
В Архангельске стартовала 18 экспедиция «Арктического плавучего университета»
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
"Авиасейлс": на июль больше всего подешевели перелеты в Ставрополь и Архангельск
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Час-предостережение "Угроза современности"
Счастливые отношения без секса: миф или реальность?
Свыше 2 тысяч вопросов решили в фонде «Защитники Отечества» в Одинцове
Нацпроект с прорывными технологиями в энергетике представят в РФ в сентябре
3 награды премии «Золотая маска» забрал Красноярский музыкальный театр
