Челлендж «50 тысяч Sit-up» начал директор псковского «Супер фитнеса»
Челлендж «50 тысяч Sit-Up» начал директор псковского «Супер фитнеса» Георгий Пономарев. Об этом он сообщил на своей странице в социальной сети «ВКонтакте».
Фото: Георгий Пономарев / «ВКонтакте»
«Скорее садитесь на пол и начинайте делать Sit-up - упражнение на пресс. Этот сумасшедший челлендж мы затеяли, потому что проиграли внутриклубные соревнования», – рассказал Георгий Пономарев.
Цель челленджа - 50 тысяч повторений упражнения. Для участия необходимо прислать фото или видео под постом, и упражнения будут включены в челлендж.
«Это вам не баран чихнул! Потребуется ваша поддержка, а не просто лайк. Важен каждый повтор», – отметил Георгий Пономарев.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Юбилейный фестиваль «Казачья станица Москва» пройдёт этой осенью
Память Юрия Лужкова почтут всероссийским теннисным турниром его имени
Пантера и джинглы ENERGY: чем удивит «Холоп из Парижа»
Ralph Lauren, коллекция весна-лето 2025
Inside Britain’s ‘murder houses’ and their terrifying secrets
Married At First in chaos as scores of women accuse contestant of abuse – just one year after arrest of another groom
China is going after 'empty student' consultants, who help you graduate without attending a single class for a $2,800 'relationship' fee
“I want to leave” – Liverpool star suggests he’s been kept at the club against his will
В Петербурге члену избиркома от «Яблока» плеснули кипятком в лицо
Умные часы Mobvoi TicWatch Pro 5 Enduro на российском рынке
Начался ремонт 16 км дороги между селом Туголуково и городом Жердевка в Тамбовской области
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло 101,5 тыс. СНИЛС новорожденным
Анонс Apple AirPods 4: более чистый звук, жесты головой и активное шумоподавление
Полный гайд по Муалани из Genshin Impact: скиллы, билды, артефакты и команды
Мафия-НН: Все случилось неожиданно, как и положено в экстренных ситуациях.
7 years after declaring it took 'courage' to remove the iPhone's headphone jack, Apple has finally decided buttons and ports are cool again
Web 3.0: Умное Предложение, Которое Гарантирует Успех! Смарт-контракты и Блокчейн в Действии!
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Любовь зла! Кологривый и Ковальчук сыграли в ромкоме
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
ВСУ провели подготовку перед ударами по России. США могут передать тысячи ракет
Подмосковные медики изъяли из ануса рабочего 17-сантиметровый дезодорант
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха в Сочи
Малофеев подтвердил, что сыграл свадьбу с Львовой-Беловой
Москвичка пропала при странных обстоятельствах на Бали во время похода на вулкан
Модный, дерзкий новый Like FM
В Большом театре прошло вручение первой премии имени Льва Толстого
Лукашенко поздравил Соболенко с победой на US Open 2024
Азия их рассудит // Арина Соболенко попробует отобрать лидерство в рейтинге WTA у Иги Швентек
Первая ракетка мира Синнер посвятил победу на US Open заболевшей тете
Тренер Янчук: самый напряженный матч на US Open у Синнера был с Медведевым
Любовь зла! Кологривый и Ковальчук сыграли в ромкоме
База «Сатурн» примет 60 жителей пострадавшего от удара дрона дома в Раменском
При обыске у арестованного в Москве военкома нашли крупную сумму денег
ЦСКА забросил 8 шайб в ворота "Сибири"
Музыкальные новости
Forbes только в мечтах: Сколько получает бард-миллионер Слепаков* после побега в Израиль
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Baza: на свадьбе Малофеева и Львовой-Беловой выступили Лепс, Билан и Агутин
Орбакайте простилась со зрителями в России: "Встретимся в лучшей жизни"
Web 3.0: Умное Предложение, Которое Гарантирует Успех! Смарт-контракты и Блокчейн в Действии!
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Подбор дикторов онлайн: как найти идеальный голос для вашего проекта
Новичок «Спартака» Мангаш: «Знаю Барко, Виллиана Жозе, за которого даже играл в FIFA на приставке»
Выставку ко дню рождения писателя Крупина открыли в библиотеке Балашихи
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха у моря в России
Водитель «Яндекс.Такси» помог женщине родить ребенка во время поездки
Водитель «Яндекс.Такси» помог женщине родить ребенка во время поездки
Успеть до повышения ставок: «Выберу.ру» составил рейтинг кредитов на авто с пробегом за август 2024 года
Столичные росгвардейцы предотвратили возгорание автомобиля в Москве
Расписание поездов на МЦД-4 изменится с 13 по 15 сентября
Чан Тхань Ман: Вьетнам считает Россию одним из первостепенных партнёров
Путин изменил дипломатическому протоколу на встрече с гостем из Азии
На американские ракеты в Японии Москва и Пекин будут отвечать совместно
«Авангард» развивает лучшие гражданские качества в подрастающем поколении
Практически 5,8 тысячи случаев заболевания коронавирусом выявили в столице за неделю
От инфекции до вакцинации: почему в мозге появляются тромбы и кто в зоне риска
Почти шесть тысяч случаев заражения коронавирусом выявили за неделю в Москве
В Москве выявили 5769 новых случаев COVID-19 за неделю
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России выросла на 20%
Стоматолог-гигиенист «Мегастом» Ольга Жидких: для чего нужна зубная нить
«Пилокарпиновые глаза»: могут ли «чудо-капли» из Индии улучшить зрение без операции
«Это чудо какое-то». Как изменилась детская поликлиника № 52 в Москве
В Киеве Зеленского назвали глупым Гитлером: «Где гениальный план?»
«Игра Зеленского»: В Госдуме объяснили отказ Киева не бить по российским объектам энергетики
Глава Офиса Зеленского заявил, что Киев готов на мир только с возвращением территорий
ЦСКА забросил 8 шайб в ворота "Сибири"
Память Юрия Лужкова почтут всероссийским теннисным турниром его имени
Турнир памяти Юрия Лужкова: юные теннисисты из разных городов соревновались в Москве
Итоги турнира памяти Ю. М. Лужкова: кто из юных теннисистов добился победы
Τиxaнοвcκaя «пο-ceмeйнοму» блудит нa гpeчecκοм Κpитe, пοκa муж тοмитcя в тюpьмe
Собянин рассказал о массированной атаке беспилотников
Собянин сообщил об открытии еще 12 поликлиник после реконструкции в Москве
Собянин: Более 12 млн человек посетили форум-фестиваль «Москва 2030»
Собянин одобрил строительство семи объектов деловой и социальной инфраструктуры
Bybit получила разрешение на авторизацию в Казахстане
Компания TCL представила на выставке IFA 2024 инверторный кондиционер FreshIN 3.0
Станислав Кондрашов из Тельф АГ: спрос на уголь будет стабильным - прогноз на ближайший год
Уполномоченный по защите прав предпринимателей Москвы Татьяна Минеева и Президент Адвокатской палаты Москвы Сергей Зубков официально закрепили сотрудничество
Сенатор Дина Оюн приняла участие в открытии выставки "Интерткань" в Экспоцентре
При обыске у арестованного в Москве военкома нашли крупную сумму денег
В Подмосковье задержали подозреваемого в похищении детей мигранта
Она с того самого легендарного курса Щукинского
В Поморье прошел первый Всероссийский слет трудовых отрядов подростков
Симпозиум современного искусства открылся на Соловках
Международный фестиваль органной музыки «Похвала органу» открылся в Архангельске
Самый большой рост на аренду квартир зафиксирован в Симферополе
На фестивале «Серебряная ладья» в Костроме победила команда из Казахстана
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
Симферополь в числе городов, которые пользуются спросом на аренду перед сезоном деловой активности
Названа дата прощания с профессором ГИТИСа Григорием Ауэрбахом
Москвичка пропала при странных обстоятельствах на Бали во время похода на вулкан
Модный, дерзкий новый Like FM
Малофеев подтвердил, что сыграл свадьбу с Львовой-Беловой
