Как помочь ребенку успешно пройти адаптацию к школе, рассказали специалисты Роспотребнадзора
Для любого школьника сентябрь — сложный месяц. Нужно время, чтобы адаптироваться к новому режиму, регулярным урокам, непривычным порядкам, незнакомым людям — одноклассникам и учителям. Больше трети младших школьников сталкиваются с проблемами в адаптации к школе. Проблемы могут возникнуть в первый год обучения или при переходе из класса в класс.
Срок адаптации индивидуален. И зависит от сложившейся атмосферы в семье, психологических особенностей и характера ребенка, уровня его знаний, а также от вида школы и сложности обучающих программ. Привыкание может занимать от пяти до семи недель. Для того, чтобы адаптационный период прошел у ребенка легко, советуем придерживаться рекомендаций.
- Установите контакт с будущим учителем. Расскажите ему об особенностях характера вашего ребенка. Это может помочь легче преодолеть процесс адаптации.
- Заранее научите ребенка важным навыкам самоорганизации в школе: собирать портфель, складывать вещи по списку, следить за расписанием.
- Соблюдайте режим дня. За две недели до начала учебного года начните перестраивать ребенка на школьный распорядок. Старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день. Не смотрите до позднего вечера телевизор. Пройдитесь с ребенком на вечернюю прогулку. Она способствует хорошему и крепкому сну.
- Расскажите ребенку о том, что происходит в школе, или поиграйте в ролевую игру. Сделайте акцент на правила общения с одноклассниками и учителями.
- Важно интересоваться не только учебным процессом, но и тем, как складывается взаимодействие ребенка с окружающими. Комфортно ли физически ему в школе? Нет ли проблем с тем, чтобы поесть и сходить в туалет? Какие отношения с соседом по парте? C кем подружился или поссорился? Все эти, на первый взгляд, мелочи могут вызывать дополнительный дискомфорт в школе. Не ругайте ребенка, если он что-то забыл, перепутал или сделал что-то не так. Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими детьми.
- Формируйте «ситуацию успеха». Говорите ребенку, что главное в процессе обучения не оценка, а знания, которые он получает.
- Постарайтесь в первый месяц учебы отказаться от секций и кружков. Это большая дополнительная нагрузка для периода адаптации к школе.
- Ребенок, окруженный заботой, любовью и поддержкой семьи, легче справляется с любыми задачами и трудностями.
- Не забывайте о правильном и полноценном питании. Включайте в ежедневный рацион ребенка крупы, мясные и молочные продукты, фрукты и овощи.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Выставки «Интерткань» и Textile&Home состоятся с 10 по 12 сентября в четырех павильонах «Экспоцентра»
Дети-пациенты Ставропольской психиатрической больницы посетили спортивный комплекс детского центра Family Park.
Gloria Jeans выпустил новую рекламную кампанию с Ириной Шейк
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
На трассе М-8 Холмогоры в Подмосковье меняют верхний слой покрытия
Компания Great Wall привезет большой рамный внедорожник Haval H5 в Россию
Врач напомнила о вреде пристрастия к переработанному мясу из-за риска рака желудка
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Студия Звукозаписи. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Женщина, выпавшая из окна с ребенком в Лефортово, переехала в Москву семь лет назад
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Французская болезнь: как мир реагирует на задержание Павла Дурова
Рука помощи психолога в трудную минуту порой меняет всю жизнь
Волонтеры из Дмитрова победили в игре на региональном форуме в Талдоме
Еще 9 детских игровых площадок установят в Дмитровском округе в сентябре
«Торпедо» сыграло вничью с «Черноморцем» — москвичи идут без поражений в сезоне Первой лиги
Синнер о допинговом деле: «Теперь я в курсе, кто мне друг, а кто – нет. Те, кто хорошо меня знает, понимают, что я никогда не нарушу правила»
Рублёв проиграл Монфису на выставочном турнире в Нью-Йорке
Рейтинг WTA. Носкова стала №25, Эрика Андреева поднялась на 14 строчек, Потапова – на пять
Экс-глава антидопинговой программы ATP Ингс: «В деле Синнера правила были соблюдены на 100%. Ключевой момент – это его возможности, он привлек лучших юристов»
Еще 9 детских игровых площадок установят в Дмитровском округе в сентябре
«Торпедо» сыграло вничью с «Черноморцем» — москвичи идут без поражений в сезоне Первой лиги
Эксперт: трафик в торговых центрах России накануне 1 сентября вырастет на 15%
В Москве состоялся показ фильма о подвиге советских военнопленных на острове Олерон
Музыкальные новости
Николай Угожаев: «Моя новая короткая программа – под музыку Linkin Park. Попросил тренеров поставить ее еще в конце прошлого сезона»
Сын Наташи Королевой все-таки женился на девушке, танцующей на шесте
«Пример того, как достойно поступать при разводе»: Ксения Собчак похвалила Илью Лагутенко
Москвичам знаний хватает // Электронно голосовать на выборах в Мосгордуму намерены почти две трети респондентов
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Светлана Петрова рассказала, ждать ли обвала цен на жильё
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Сын Наташи Королевой все-таки женился на девушке, танцующей на шесте
«Хотим, чтобы зритель увидел, какие они – современные китайцы!» ТНТ раскрывает дату премьеры шоу «Вызов. Китайский сезон»
Источник 360.ru: Nissan врезался в ресторан в центре Москвы после ДТП с такси
В Москве задержан мужчина, который мог выбросить женщину и ребенка из окна
В центре Москвы автомобиль врезался в ресторан Krombacher BeerKitchen
Автомобиль врезался в ресторан в центре Москвы
Китай удивился, как Россия встретила его премьера: "Кремль повёл себя необычно"
Свой среди министров: Кто срывает договорённости Путина и Кима?
Восторгается Путиным и СССР: как боксер из Франции спас самолет от захвата
Кто провоцирует "крутой дипломатический скандал" и почему пора бить тревогу.
Силовики Москвы нашли в квартире, откуда мужчина выбросил сына, антидепрессанты
В квартире в Москве, откуда выпали женщина и ребенок, нашли антидепрессанты
РИА Новости: в Москве хирурги спасли пациентку с опухолью мозга размером с яблоко
Невролог рассказала, что недостаток витамина D может вызывать рассеянный склероз
Зеленский пытался шантажировать премьера Индии Моди: а он одним намеком поставил "просроченного" на место
ФК «Краснодар» 25 августа в рамках шестого тура РПЛ сыграет с «Динамо»
Мероприятие приуроченное ко Дню Государственного флага Российской Федерации состоялось на набережной реки
Круговой: «Привык к Москве. В центре красиво, но в Питере красивее»
РПЛ-2024/25. 6-й тур. «Динамо» — «Краснодар». Прямая трансляция
Собянин рассказал о реализации программы реновации на востоке Москвы
Сергей Собянин: 166 парков Москвы являются объектами культурного наследия
Собянин: Строительство культурного центра в Бутове завершится в этом году
Собянин рассказал, какие городские сервисы помогут подготовиться к учебному году
На Международном Детском культурном форуме Иркутскую область представили 12 участников
"Надвигается волна аномального холода": погода в сентябре заставит тепло одеться
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 1 сентября заставит тепло одеться, температура упадет вниз
От дефицита шоколада до изменений климата: что произойдет с миром, если комары исчезнут
Рука помощи психолога в трудную минуту порой меняет всю жизнь
Грузинские компании внедряют инновационные методы обхода санкций через религиозные изделия
«Торпедо» сыграло вничью с «Черноморцем» — москвичи идут без поражений в сезоне Первой лиги
Нижегородские авторы могут представить свои произведения на поэтический конкурс «Россия — земля моя!»
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
Архангельская область выбилась в передовики по развитию туризма
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Еженедельный вестник катастроф
В Москве состоялся показ фильма о подвиге советских военнопленных на острове Олерон
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
Бут назвал Россию единственным безопасным местом для российских бизнесменов
Грузинские компании внедряют инновационные методы обхода санкций через религиозные изделия