Как уберечься от обморожения напомнили жителям региона
Фото: сайт главного управления МЧС России по Псковской области
В период устойчивых низких температур воздуха рекомендуется сократить время пребывания на улице.
«Удели внимание детям и престарелыми родственниками, не отпускай их в мороз на улицу без крайней необходимости!», - обращают внимание в ведомстве.
Чтобы не получить обморожение:
Носите свободную одежду, это даст возможность крови нормально циркулировать. Одеваться необходимо «многослойно», это поможет сохранить тепло организма; Надевать перчатки или варежки, шарф и шапку;
Отказаться от тесной обуви;
Не носить на морозе золотых и серебряных колец, сережек и т.д.
Очки лучше надевать не в металлической оправе, а в пластиковой; Ограничить употребление спиртных напитков: ощущение тепла в этом случае будет кратковременным и обманчивым; Не стоять долго на месте, надо активно двигаться.
При первых признаках обморожения - покалывание, жжение, бледность кожи, нужно зайти в теплое помещение, чтобы согреться. Дома принять теплую ванну.
В тяжелых случаях переохлаждения (сонливость, вялость, нарушение координации движений, потеря сознания) - надо без промедления обратиться за медицинской помощью.