Добавить новость
ru24.net
Личное
Июль
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Россиян предупредили, почему опасно целый день проводить в наушниках

Современный человек все чаще пользуется наушниками — в транспорте, на работе, дома. Врач-сурдолог и отоларинголог ГУТА КЛИНИК, кандидат медицинских наук Марина Паукова предупредила: неправильное и длительное использование наушников может привести к серьезным проблемам со слухом и здоровьем.



Фотография: «Газета.ru»/Dejan Dundjerski/Shutterstock/FOTODOM

По словам врача, мы любим громкую музыку, потому что она стимулирует выработку дофамина — нейромедиатора удовольствия, сравнимого по эффекту с алкоголем и даже наркотиками. В шумной городской среде люди автоматически повышают громкость, пытаясь перекрыть окружающий шум, что увеличивает нагрузку на слух.

«Постоянное ношение наушников повышает температуру и влажность в слуховом проходе, что способствует накоплению ушной серы и развитию воспалений. Особенно опасны внутриканальные наушники, которые усиливают акустическое давление на барабанную перепонку и способствуют накоплению загрязнений. Накладные модели менее травматичны, но тоже не обеспечивают достаточной вентиляции уха», — объяснила эксперт.

Иногда при смене модели наушников звук кажется тихим и «плоским». Это связано с адаптацией мозга: со временем восприятие улучшается, и желание прибавлять громкость уменьшается.

«Регулярное прослушивание громкой музыки повышает риск развития тугоухости — повреждения слуховых клеток, которое часто происходит постепенно и незаметно. Острое нарушение слуха может возникнуть при воздействии очень громких звуков. Изменения могут затрагивать только одно ухо и не всегда сразу заметны без специальной диагностики», — сказала врач.

Вопрос о том, можно ли совмещать прослушивание музыки с учебой или работой, остается спорным и зависит от особенностей нервной системы. Одни нуждаются в полной тишине, другие способны выполнять несколько дел одновременно, как знаменитые гроссмейстеры, играющие на нескольких досках. Некоторые преподаватели советуют готовиться к экзаменам на фоне легкого шума — открытого окна или радио — чтобы лучше концентрироваться и фильтровать отвлекающие факторы, пишут в «Газете.ru».

«Функция активного шумоподавления в современных наушниках помогает комфортно слушать музыку и фильмы в шумных местах, но снижает уровень безопасности: можно не услышать приближающуюся машину, сигналы тревоги или звонок в дверь», — рассказала врач.

Современная медицина предлагает множество методов лечения заболеваний слуха, но важно понимать: слух — не бытовая техника, где можно просто заменить деталь. В 50–70% случаев острой тугоухости возможно значительное улучшение, но не полное выздоровление. Сейчас ученые работают над генной инженерией для восстановления слуха и уже добились первых успехов.

«Главное правило использования наушников — «60 на 60»: слушать музыку не громче 60% от максимальной громкости и не более 60 минут подряд. При увеличении времени прослушивания необходимо делать перерывы по 10–15 минут, чтобы ухо «проветрилось», а мозг переключился на восприятие окружающих звуков. Нельзя использовать один наушник в шумной обстановке, чтобы слышать окружающие звуки — это вынуждает повышать громкость. Наушники должны быть индивидуальными и регулярно очищаться антимикробными салфетками», — отметила медик.

Потеря слуха часто происходит постепенно, поэтому меломанам рекомендуется регулярно проходить диагностику у специалиста. Одним из основных методов является тональная пороговая аудиометрия — проверка чувствительности уха к звукам разных частот в звукоизолированной комнате. Онлайн-приложения не могут заменить полноценное обследование.



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




«Искуситель», «Актриса» и «Пиковая дама»: топ 3 спектаклей сентября

Коллекция Marc Jacobs осень-зима 2025/26

Друг ведущего Дроздова рассказал о курсе уколов, который тот проходит

Письмо с душой из Marins Park Hotel Екатеринбург


Saturday updates: Madueke medical, Big Vik goes on strike

Son Of British Boxing Legend Retires From The Sport Aged Just 24: “Won’t Be Fighting Again”

Dow futures sink as Trump keeps pushing tariffs while White House suggests Powell’s job could be at risk

Trump's cuts force Texas food banks to ration supplies for flood survivors


ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

The sun of the North

VolgaBlob: рынок MSSP будет расти на 25-30% в год

В Москве провели уникальную операцию по удалению таза из-за рака кожи


The Expanse RPG's developers are 'humbled' by comparisons to BioWare's heyday, but don't expect it to be a straight Mass Effect clone: 'We make our story a little bit differently'

I've swapped modern live service games for a browser game that's been running since 2009

Those shadow giants in the distance in Elden Ring Nightreign are over 2 miles tall⁠—almost as big as the Erdtree⁠—and nobody even mentions them in the game

MMORPG Lord Nine: Infinite Class выпустят в Юго-Восточной Азии 31 июля



«Турбозавры» поучаствовали в Дне московского транспорта

«Искуситель», «Актриса» и «Пиковая дама»: топ 3 спектаклей сентября

Красные арки, синяя подсветка. В Москве строят новые пешеходные мосты

Ремикс Песни. Создание ремикса Песни. Создание Хитового ремикса песни.




Из трёх музеев Томской области томичи отправили по почте 500 «тёплых открыток»

Удобный и безопасный шопинг с агрегатором цен на технику

В Москве мужчина ограбил магазин на АЗС, угрожая пистолетом

Татарстан вошел в число лидеров по количеству заявок на конкурс брендов «Знай наших»


«Союз-Аполлон» — вторая встреча над Эльбой. А можем повторить?

Жители Прикамья активно покупают билеты на транспорт в отделениях Почты России

В Подмосковье за один вечер молнии три раза ударили в дома

(НЕ)СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США ПОДОЗРЕВАЮТ В ПОСТАНОВКЕ СЦЕНЫ ПОКУШЕНИЯ НА ТРАМПА. СЕНСАЦИЯ! Новости. В.В. Путин, Дональд Трамп. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!


Российская теннисистка Вероника Кудерметова выиграла Уимблдон в парном разряде, а итальянец Янник Синнер – в одиночном

Байопик Эша стал ближе к экрану

Подмосковный теннисист стал бронзовым призером юниорского Уимблдона

Тарпищев объяснил причины неудачного выступления Анисимовой против Швентек.


(НЕ)СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США ПОДОЗРЕВАЮТ В ПОСТАНОВКЕ СЦЕНЫ ПОКУШЕНИЯ НА ТРАМПА. СЕНСАЦИЯ! Новости. В.В. Путин, Дональд Трамп. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!

«Союз-Аполлон» — вторая встреча над Эльбой. А можем повторить?

АвтоВАЗ отгружает Lada Iskra дилерам. Цены объявят на этой неделе

В Москве мужчина ограбил магазин на АЗС, угрожая пистолетом


Музыкальные новости

ТВ "Союз". Концерт духовной музыки при участии хоров из России состоялся в приходе иконы Божьей Матери «Всех скорбящих Радость»

Жена Басты жёстко ответила недовольной фанатке

Келли Осборн – о скандальном видео с отцом: «Это фейк! Он не умирает!»

Благотворительный забег «Мелодия добрых дел» пройдёт в Ульяновске



«Турбозавры» поучаствовали в Дне московского транспорта

Ремикс Песни. Создание ремикса Песни. Создание Хитового ремикса песни.

В Подмосковье за один вечер молнии три раза ударили в дома

Москва прощается с жарой: жителей столицы предупредили о ливнях и грозах


Чемпионат по мини-футболу среди подразделений Росгвардии прошёл в Грозном

Спутники "Роскосмоса" показали циклон, обрушивший град на столицу России

Посол Акира Муто: Япония будет приветствовать возможную встречу Путина и Трампа

Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке.


КАМАЗ-4280 начал тестовую эксплуатацию на маршруте в Подмосковье

Красные арки, синяя подсветка. В Москве строят новые пешеходные мосты

В Москве мужчина ограбил магазин на АЗС, угрожая пистолетом

СМИ: Байкер разбился насмерть в ДТП с машиной на Раменской пойме в Подмосковье


"Пока Путин не заметит это безобразие": Пономарев резко высказался о легионерах в РПЛ

В РФ раскрыли замысел Трампа после его попыток шантажировать Путина

Подведение итогов года семьи: Путин обсудил демографические и медицинские вопросы.

Путин отметил успех школьников на Международной химической олимпиаде.





Травмированного на репетиции в цирке Москвы акробата выписали из больницы

Врач-трихолог Мадина Осман: как часто можно делать пересадку волос

Врач-стоматолог клиники «Мегастом» Наталья Тышкевич: чем опасно самолечение

Клинический психолог Юлия Тарибо: каким типам личностей сложно было вместе


ВСУ атаковали дронами женщин под Сумами: Били за надпись "Мы русские"


Травмированного на репетиции в цирке Москвы акробата выписали из больницы

ФК «Спартак» продлил контракт с полузащитником Мартинсом

Раскрыто расписание Олимпийских игр 2028 года в Лос-Анджелесе.

«Спартак» продлил контракт с люксембургским футболистом Мартинсом


Лукашенко предложил Петербургу ремонтировать всю белорусскую технику

Петербургская делегация провела переговоры с президентом Беларуси в Минске

Губернатор Петербурга Александр Беглов встретился с президентом Республики Беларусь Лукашенко

Лукашенко заявил о необходимости проверки чиновников за манипуляции с ценами.



Сергей Собянин: Взяли курс на развитие высокотехнологичного сектора

Собянин рассказал о предпрофессиональных каникулах для школьников

Собянин встретился с новоселами дома по реновации в Хорошево-Мневниках

Сергей Собянин: В Москве появятся три новых пешеходных моста к 2027 году


Spark.ru - экосистема, объединяющая представителей бизнеса, экспертов и инвесторов

РЭО проведет акселератор для экоцентров на базе Плехановского университета

РЭО запускает акселератор для экологических центров на базе Плехановского университета

Платформа Spark.ru - полезное пространство для представителей малого и среднего бизнеса


Из трёх музеев Томской области томичи отправили по почте 500 «тёплых открыток»

МВД: мошенники крадут аккаунты «Госуслуг» под предлогом поступления в вуз

«Сила в команде»: судебные приставы Кузбасса приняли участие во всероссийских хоккейных соревнованиях среди силовиков

Жители Прикамья активно покупают билеты на транспорт в отделениях Почты России


Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Трое детей и двое взрослых пострадали в результате ДТП в Архангельской области

Фестиваль духовых оркестров пройдет в трех городах Поморья по случаю Дня ВМФ

Алтайский край оказался в числе регионов-аутсайдеров по доступности вторичного жилья


Десятки улиц Симферополя остались без света 14 июля

Симферополь частично остался без света утром 14 июля

Под Симферополем горят десятки гектаров леса

Прогноз погоды в Крыму на 13 июля


Председатель СК России поручил представить доклад о ходе проверки по информации о противоправных действиях в отношении несовершеннолетних в Москве и Санкт-Петербурге

О правильном хранении бумаги рассказал руководитель типографии

В Подмосковье за один вечер молнии три раза ударили в дома

Девочка утонула в реке в Новой Москве












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Вероника Кудерметова

Кудерметова завоевала свой первый титул Уимблдона в парном разряде.






«Сила в команде»: судебные приставы Кузбасса приняли участие во всероссийских хоккейных соревнованиях среди силовиков

В Москве мужчина ограбил магазин на АЗС, угрожая пистолетом

(НЕ)СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США ПОДОЗРЕВАЮТ В ПОСТАНОВКЕ СЦЕНЫ ПОКУШЕНИЯ НА ТРАМПА. СЕНСАЦИЯ! Новости. В.В. Путин, Дональд Трамп. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!

Юрист Хаминский назвал возможных наследников режиссёра Юрия Мороза