Изысканный "Бухарский" салат для красоты и здоровья!

 

 Хочу предложить Вам очень вкусный салатик! Дамский! Девочки, этот салат для нас! Но мужчины тоже с удовольствием едят этот салат как десерт. Нежный и изысканный вкус! И очень полезный! Угощайтесь! 

 

 

 

Ингредиенты для салата "Бухарский":

 

Свекла (небольшая) — 2 шт 

Яблоко (небольшое) — 2 шт 

Курага — 30 г 

Изюм — 30 г 

Йогурт (натуральный или сметана) — 2 ст. л. 

Сок лимонный — 2 ст. л. 

Сахарная пудра (при желании) 

 

 

Как приготовить салат "Бухарский":

 

Необходимые продукты.

 

 

  Свеклу отварить или запечь в духовке. 

 Очистить и нарезать кубиками свеклу и яблоки. Яблоки я не очищала.

 

 

  В яблоки со свеклой добавить изюм, нарезанную кусочками курагу. 

 Если изюм сухой, то необходимо распарить.

 

 

  Заправить салат лимонным соком и йогуртом (или сметаной).

 

 

  Перемешать салат.

 

 

  Охладить перед подачей и при желании посыпать сахарной пудрой.

 

 

Вот такой великолепный получается салатик!

 

 

 

автор: Сурик, Поваренок.ру