Мастер-класс по программе «Здоровый позвоночник» прошел в бугульминском центре реабилитации для детей и подростков

В бугульминском центре реабилитации для детей и подростков с ограниченными возможностями «Возрождение»  прошел мастер-класс для родителей  по программе «Здоровый позвоночник».

Специалисты рассказали как в домашних условиях с помощью упражнений и массажа можно восстановить функции позвоночника,  независимо от возраста. Выполнение нескольких упражнений не займёт много времени, но поможет почувствовать себя намного лучше и бодрее.  Родители учились делать массаж, выполняли комплексы упражнений.