Челябинская область - Психологи помогают пожарным осваивать методы саморегуляции
На днях специалист психологической службы 8 отряда ФПС по Челябинской области Ольга Губанова провела занятие с элементами тренинга с личным составом 42 пожарно-спасательной части, направленное на профилактику профессионального стресса. Пожарные учились методам и приемам саморегуляции: изучали техники самовнушения и визуализации, релаксации и медитации, методы снятия болевых ощущений, приемы волевой мобилизации, способы управления дыханием. Полученные знания специалисты смогли отработать на практике под руководством психолога. Профессиональная деятельность подвергает огнеборцев ежедневным испытаниям: провоцируют сомнения, страх и другие негативные переживания даже у самых хладнокровных людей. Успешность преодоления психологических барьеров во многом связана с умением пользоваться методами саморегуляции. Специалисты психологической службы постоянно выражают надежду, что методы и приемы, рассмотренные и отработанные на занятии, в дальнейшем помогут специалистам противопожарной службы максимально эффективно выполнять задачи по предназначению. Ольга Губанова, психолог отделения кадровой и воспитательной работы ФГКУ "8 ОФПС по Челябинской области"
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Команда ювелирной сети «585*ЗОЛОТОЙ» приняла участие в благотворительном забеге от фонда «Антон тут рядом»
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Сотрудники отеля Yalta Intourist поздравили ветеранов с Днём Великой Победы
Дорожные ирригаторы Revyline RL 660 New Black скоро появятся в представительстве бренда в Улан-Удэ
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
Правила балансировки колес автомобиля
«Эдит Про» доработает биллинговую систему АО «ЭнергосбыТ Плюс»
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
Страхование грузов: как «Грузовичкоф» защищает клиентов от убытков
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Estischool - Школа за британською програмою
На Южно-Уральской железной дороге появятся новые поезда
Росгвардейцы из Челябинской области стали лучшими на чемпионате по стрельбе Уральского округа войск национальной гвардии РФ
Морской отряд Уральского округа Росгвардии приступил к периоду летней навигации
С любовью к Родине: на Международной выставке-форуме “Россия” назвали имена лучших экскурсоводов-волонтеров
Жуткая находка: под Челябинском обнаружили мёртвых людей
Финалисты теле-фестиваля «Русский Север» прибыли на церемонию награждения в Магадан
В России появилась новая сеть автосервисов по обслуживанию китайских автомобилей
«Политический вопрос». В Севастополе началось предварительное внутрипартийное голосование Единороссов
Продажи сим-карт в отделениях Почты выросли на 13%
Алексей Текслер намерен снова участвовать в выборах губернатора Челябинской области
В России появилась новая сеть автосервисов по обслуживанию китайских автомобилей
Финалисты теле-фестиваля «Русский Север» прибыли на церемонию награждения в Магадан
Потапова проиграла на старте турнира WTA-500 в Страсбурге
Почеттино может возглавить «МЮ», Надаль думает о продолжении карьеры. Главное к утру
Самсонова победила Фернандес и вышла в третий круг турнира в Страсбурге
Новаку Джоковичу исполнилось 37 лет в Швейцарии | Виды спорта
Финалисты теле-фестиваля «Русский Север» прибыли на церемонию награждения в Магадан
О подготовке пляжей к летнему сезону рассказали в мэрии Магнитогорска
В России почти треть домов продают площадью менее 60 кв. м
В Сорочинском городском округе сотрудники полиции устанавливают обстоятельства ДТП с пострадавшими
Музыкальные новости
«Бах vs Рахманинов» из цикла Битва Клавиров под величественными сводами Петрикирхе
У Шнурова появились вопросы к журналистам после появления информации о задолженности по налогам
Концерт «Вселенная Миядзаки» - это настоящий праздник
В Пекине Заслуженный коллектив России исполнил произведения Прокофьева и Шостаковича
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
На Южно-Уральской железной дороге появятся новые поезда
С любовью к Родине: на Международной выставке-форуме “Россия” назвали имена лучших экскурсоводов-волонтеров
Морской отряд Уральского округа Росгвардии приступил к периоду летней навигации
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
V Общероссийская конференция «Устойчивое развитие этнокультурного сектора» представит калейдоскоп успешных практик в сфере социального проектирования
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
Легенда "Спартака" Ловчев: немного перестал уважать Галицкого за отставку Ивича
В Сорочинском городском округе сотрудники полиции устанавливают обстоятельства ДТП с пострадавшими
Бойцы ОМОН «Таганай» задержали подозреваемого в поджоге иномарки на Южном Урале
На трассе М-5 "Урал" водителей ограничили и изменили скоростной режим
В Челябинской области в массовом ДТП с тягачами погиб человек
Король Бахрейна прибыл с миром // Он обсудит с Владимиром Путиным арабский план по Газе
Кадыров пригласил Путина посетить Чечню
Челябинский губернатор получил одобрение от Путина на выдвижение на второй срок
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Немоляева находится в тяжёлом состоянии под наблюдением врачей
Шизофрения и болезнь Альцгеймера: симптомом какой болезни может стать потеря обоняния
Немоляева находится в тяжёлом состоянии под наблюдением врачей
Коронавирус FLiRT выявили в России
Гигантская опухоль яичника мешала дышать жительнице Магнитогорска: врачи спасли женщину
Российской пенсионерке удалили крупную опухоль яичников, мешавшую дышать
Бывший заведующий психдиспансером в Челябинской области получил срок за взятки
На Урале женщине удалили 12-литровую опухоль, сместившую органы
Зеленский пожаловался, что западная помощь опаздывает
Росгвардейцы обеспечили безопасность ряда всероссийских соревнований в Челябинске, Магнитогорске и Златоусте
«Единая Россия» дала старт электронному предварительному голосованию
Росгвардейцы из Челябинской области стали лучшими на чемпионате по стрельбе Уральского округа войск национальной гвардии РФ
Росгвардейцы из Челябинской области стали лучшими на чемпионате по стрельбе Уральского округа войск национальной гвардии РФ
Губернатор Челябинской области потребовал начать ремонт дорог как можно раньше
Алексей Текслер заключил ряд важных соглашений с китайскими партнерами
Челябинского губернатора сегодня выдвинут на второй срок
Алексей Текслер намерен снова участвовать в выборах губернатора Челябинской области
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Соревнования "Российский азимут" шумно прошли в Магнитке
Мокрый снег и заморозки до -5 ожидают в Челябинской области
Новорожденного лосенка встретили в нацпарке в Челябинской области
В России почти треть домов продают площадью менее 60 кв. м
В России появилась новая сеть автосервисов по обслуживанию китайских автомобилей
Алексей Текслер намерен снова участвовать в выборах губернатора Челябинской области
Продажи сим-карт в отделениях Почты выросли на 13%
Сергей Собянин. Неделя мэра
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Общее дело: в новом сезоне волонтеры продолжат работу по сохранению объектов культурного наследия в Архангельской области
АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Финалисты теле-фестиваля «Русский Север» прибыли на церемонию награждения в Магадан
Два человека погибли при пожаре в челябинском поселке
В России появилась новая сеть автосервисов по обслуживанию китайских автомобилей
Особенности ЕГЭ 2024: выпускники Магнитогорска приступили к экзаменам
