Минздрав Челябинской области назвал 7 продуктов для активного долголетия

Грядут долгие праздники, застолья, и врачи просят не налегать на жирное, жареное, копченое, острое, сладкое….

Семь обязательных продуктов для активного долголетия определил минздрав Челябинской области. Спойлер: это не острое и не жареное, не копченое и не соленое, не маринованное и не сладкое.

В канун долгих новогодних праздников это особенно важно, ведь обильное застолье — крепкая традиция.

— Залог здоровой и долгой жизни — правильное питание, которое предупреждает риск развития различных заболеваний, а, значит, укрепляет здоровье и продляет жизнь, — напоминают в минздраве.

Напоминаем, в новогодние праздники лечебно-профилактические учреждения региона будут работать по особому графмку, неотложные слыжбы — постоянно.