Как защитить глаза от весеннего солнца.
фото:Freepik
Как защитить глаза от весеннего солнца.
Ультрафиолетовые лучи могут быть очень агрессивны.
Первый месяц календарной весны близится к завершению, и солнце уже увеличило свои мощности, потому, отправляясь на улицу радоваться теплым дням, важно помнить о защите глаз от ультрафиолета.
«Обязательно носите солнцезащитные очки, которые блокируют на 100% UVA- и UVB-лучи, — это поможет предотвратить повреждение сетчатки и другие проблемы со зрением. Выбирайте очки с широкими дужками и крупными линзами, чтобы минимизировать попадание солнечных лучей сбоку»,— советуют специалисты городской клинической больницы № 1 Челябинска.
Создать дополнительную защиту от прямых солнечных лучей и уменьшить блики могут широкополые шляпы и бейсболки.
Также для защиты кожи вокруг глаз следует перед выходом из дома нанести не только на лицо, но и на веки крем с SPF-фактором.
«Если вам нужно работать на улице или вы собираетесь читать, выбирайте место с хорошей освещенностью, но такое, чтобы солнце не светило прямо в глаза»,— отмечают врачи.
Заботой о зрении являются и регулярные визиты к офтальмологу. Старайтесь бывать у доктора не реже раза в год, особенно если у вас уже есть проблемы с глазами. Информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/kak-zashchitit-glaza-ot-vesennego-solntsa/