Главные новости Читы
Чита
Март
2025
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Не потерять свое «Я»: Педиатр дала советы по здоровью ровесникам Забайкальского края в день его рождения

«У ребенка меняются задачи, на первый план выходит не учеба, а самооценка, на которую влияют физические и психические особенности. К 17 годам заканчивается процесс полового созревания, изменяются нервная, сердечно-сосудистая системы, увеличивается объем легких», - рассказала педиатр.У подростка быстро растут кости, а вот мышцы - не успевают. Поэтому важно уделить внимание тренировкам и правильному питанию. Кроме того, необходимо соблюдать режим сна, а это не менее 7,5 часов.«В 17 лет подросток оканчивает школу, он стоит на перепутье, выбирает дорогу, где его будущее будет светлым, комфортным. Поэтому ему важна поддержка со стороны семьи и сверстников. Кстати, общение с ними формирует самооценку, что в дальнейшем повлияет на характер взрослого человека. Главное, чтобы он не потерял свое «Я», - отметила Анна Ростовецкая.Ранее ребенка сопровождал педиатр, но учитывая изменения организма, теперь ему может потребоваться помощь узких специалистов. Важно ответственно относиться к своему здоровью, регулярно проходить диспансеризацию и делать прививки.Пресс-служба министерства здравоохранения Забайкалья, Дарья КравченкоТелефон для СМИ: 8 (3022) 21-08-77, e-mail: minzdravpressa@mail.ru



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в Забайкальском крае

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Три теннисиста из топ-20 ATP снялись с турнира в Акапулько из-за пищевого отравления






Преподавателя Забайкальского краевого училища культуры обвинили в домогательствах

Рецидивист украл в поезде вейп и мобильный телефон

Читинские огнеборцы вместе с детьми из подшефной организации В«НадеждаВ» отпраздновали Масленицу

В Красноярском крае ищут на вахту инженеров, водителей и управленцев на зарплаты до полумиллиона