Диетолог рассказала, почему в сентябре стоит провести детоксикацию
После летних отпусков в режиме "все включено" тулякам посоветовали провести детоксикацию организма. По словам диетолога Марьяны Джутовой, сентябрь – самое подходящее для этого время.
Так, по словам специалиста, детоксикация позволит улучшить общее самочувствие, ускорить обмен веществ, уменьшить задержку жидкости в организме, насытить организм питательными веществами и избавиться от лишнего веса, который является причиной развития многих заболеваний, в том числе, сахарного диабета второго типа.
Так, в сентябре стоит включить в рацион сезонные овощи и фрукты. Брокколи, капуста, свекла и морковь богатые клетчаткой и антиоксидантами, очищающими печень и кишечник. Яблоки и груши содержат выводящий токсины пектин. Кроме того, полезны шпинат и петрушка, которые улучшают пищеварение, а также злаки, надолго дающие насыщение.
Из напитков стоит отдать предпочтение травяному чаю и воде с лимоном, передает телеканал
"ОТВ – Екатеринбург" со ссылкой на РИАМО.
Ранее
Тульская служба новостей сообщала, как стресс влияет на кожу.
Читайте также:
Вчера 18:06
Вчера 17:10
Вчера 17:43
Вчера 17:22
Moscow.media Частные объявления сегодня
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
Главные инженеры сервисных локомотивных депо Северного полигона обменялись опытом организации технологических процессов и бережливого производства.
Кровообращение на ногах восстанавливаю за 17 минут. Нашла в старом журнале эффективный способ
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
Участок трассы Краснодар – Ейск на Кубани отремонтировали по БКД
Золотая осень в Пулковском парке
В Санкт-Петербурге арестовали зампреда горкомитета по инвестициям
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
В Екатеринбурге священник благословил курсантов юридического института МВД после присяги
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов поздравил педагогов с Днём учителя
Генерал-полковник Владислав Ершов поздравил сотрудников и ветеранов СОБР с профессиональным праздником
«Ожившие» подлинники Айвазовского и гигантский морской бой на мультимедийной выставке в Екатеринбурге
«Ожившие» подлинники Айвазовского и гигантский морской бой на мультимедийной выставке в Екатеринбурге
METEOR Lift принял участие в Симпозиуме «Будущее строительной отрасли: вызовы и перспективы развития – 2024
В Москве прошел медиа-форум для студентов из Якутии
Более 500 фотографов со всей России съехались на фотофестиваль в Железноводск
Открыто движение по основному ходу развязки на трассе Р-242 в районе Ревды в Свердловской области
В Екатеринбурге на «Юридической неделе» юристы и блогеры обсудили авторское право
В Свердловской области предстанут перед судом за взятки бывшие министр транспорта и начальник управления дорог
«Геоаналитика» от «Яндекса»: Новый инструмент для бизнес-анализа городов
Синнер сделал предложение Калинской на вечеринке в Нью-Йорке. Россиянка согласилась
Янник Синнер опроверг слухи о своей помолвке
Елену Рыбакину официально обошли в топ-5 рейтинга WTA
«Стали хуже после коронавируса»: Медведев неприличным образом привлёк внимание к проблеме с мячами
В Реже четвёртый день ищут пропавшего 41-летнего мужчину
Следующая неделя на Южном Урале будет Неделей белой трости
В Пулково задерживаются шесть рейсов
Храм Новомучеников и Исповедников Российских
Музыкальные новости
Певица Бьянка рассказала о домогательствах известного певца в студии «Шоу Воли» на ТНТ
Джазовый оркестр Бутмана выпустит альбом с музыкой Мусоргского и Бородина
Фигурист-сенсация обыграл чемпионов с программой под Linkin Park. Ему респектуют Малинин и даже певец Лазарев
Джиган подарил Оксане Самойловой козу
Открыто движение по основному ходу развязки на трассе Р-242 в районе Ревды в Свердловской области
Ленинградцы – победители чемпионата строителей
Названы предпочтительные для покупки жилья города-миллионники
Правительство выделило деньги на путинскую трассу до Тюмени
«Москва преподносится в определенном свете за рубежом». В ЦСКА ответили, что беспокоило Пьянича перед приездом в РФ
В Москве пройдет выставка художников-акварелистов из России и Беларуси
КОМПАНИЯ «СИМПРЕАЛ» СТАЛА ГЕРОЕМ ПРОГРАММЫ «БИЗНЕС В ДЕТАЛЯХ» НА РБК
Павел Дуров заявил, что его девушка Юлия Вавилова, прилетевшая с ним в Париж, была беременна и потеряла ребенка из-за стресса
«Торпедо» вырвало ничью у «Урала», «Тюмень» отобрала очки у КамАЗа
Новый способ оплаты появился на заправках Свердловской области
В ДТП с автобусом пострадал трехлетний ребенок и пожилая женщина (ФОТО)
Росгвардия обеспечила охрану порядка на матче чемпионата КХЛ в Екатеринбурге
В Свердловской области провели тематические мероприятия для будущих мам в честь Дня беременных
Свердловские врачи смогли сохранить руку пациенту с помощью смоделированного 3D-импланта
Андрей Карлов проверил ход ремонта травмпункта в Нижнем Тагиле
В Асбесте стартовал осенний призыв на военную службу
Более 2 тысяч человек госпитализировали в России с COVID-19 за прошедшую неделю
Более 2 тысяч человек госпитализировали в России с COVID-19 за прошедшую неделю
В Тугулымскую больницу поступили три современных анализатора благодаря нацпроекту «Здравоохранение»
В Екатеринбурге из-за пневмонии закрыли на карантин уже 26 школ
Выше всех регалий: о легендарном хирурге Асбеста Джаудате Ахтямове
В российском регионе массово закрывают школы из-за инфекции
Росгвардия обеспечила охрану порядка на матче чемпионата КХЛ в Екатеринбурге
Тамбовские баскетболисты начинают новый сезон в СуперЛиге
В Екатеринбурге росгвардейцы сразились в традиционном юбилейном турнире по волейболу, посвященному памяти ветерана ведомства
Ленинградцы – победители чемпионата строителей
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Минска
Лукашенко: изменения в ядерной доктрине РФ могут нести для кого-то новые риски
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Москвы и Минска
Лукашенко заявил, что коррекция ядерной доктрины РФ усилит Москву и Минск
Евгений Куйвашев принял участие в представлении полномочного представителя Президента в УрФО Артема Жоги
Евгений Куйвашев обратился к победителям IV Международного строительного чемпионата
Свердловские VIP проводили на пенсию старого друга Евгения Куйвашева
Евгений Куйвашев сообщил Иреку Файзуллину о досрочном выполнении федерального проекта по расселению аварийного жилфонда
В лесах Урала за неделю зарегистрировали 23 пожара
Суд обязал свердловских чиновников почистить водохранилище в Полевском
Садоводы обеспокоены массовой вырубкой деревьев в районе Анатольской под Нижним Тагилом
Глава ЯНАО Артюхов сфотографировал из самолета северное сияние
В Екатеринбурге на «Юридической неделе» юристы и блогеры обсудили авторское право
В Свердловской области предстанут перед судом за взятки бывшие министр транспорта и начальник управления дорог
METEOR Lift принял участие в Симпозиуме «Будущее строительной отрасли: вызовы и перспективы развития – 2024
В Москве прошел медиа-форум для студентов из Якутии
Архангельск станет одной из площадок Всероссийского марафона «Знание. Первые»
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
В Карпогорах подросток открыл огонь по детям - пули долетели до цели
Выпивший архангелогородец напал с ножом на своего гостя
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Главное за день: 5 октября
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Блогер из Свердловской области примет участие в дейтинг-реалити «Богиня свиданий»
В Екатеринбурге на «Юридической неделе» юристы и блогеры обсудили авторское право
Следующая неделя на Южном Урале будет Неделей белой трости
В Москве прошел медиа-форум для студентов из Якутии
