Добавить новость
ru24.net
News in English
Май
2021

Новости за 11.05.2021

Your Lifting Warmup Should Be About More Than Your Muscles

Lifehacker.com 

Lifting is about as simple as an exercise gets: You pick the thing up, and you put the thing down. But that doesn’t mean you’re going to walk into the gym and just pick the thing up. A proper warmup can help you to be ready for your big lift, so let’s talk about how to build your best lifting warmup routine.

Читать дальше...


Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Уимблдон

Кудерметова покинула Уимблдон, разгромно уступив Наварро






Лавров спас Вучича от большой беды. Китайцы догадались первыми. А братушки поняли?

Агузарова, Апина, Гулькина. Где сейчас культовые певицы 1980-х

«Платят не тем». Россия опять рассчиталась по-своему

Лучше спим, меньше умираем. Холодное лето снижает риски обострения серьёзных хронических заболеваний