How many flights does it takes for stair-climbing to qualify as a workout?
That many people avoid the stairs in favour of a less strenuous option like pushing the button for the elevator is a clear indication of the effort it requires.
When it comes to stair climbing, there’s no denying that the 1,776 steps in the CN Tower present a mighty tall challenge. Thankfully, most workplaces don’t expect their employees to hike 144 flights every morning, even if taking the stairs is encouraged.
Read More
Новости России
Москва За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Moscow.media Частные объявления сегодня
Вербовку Зеленского могут успешно применить?!
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России
Есть или не есть кровянку, прокомментировал гастроэнтеролог Садыков
Работники сервисного локомотивного депо (СЛД) «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» ООО «ЛокоТех-Сервис» приняли участие в соревнованиях Роспрофжел «Мы вместе»
Опубликован список авиакомпаний и их цены на перелёты в Таиланд этим летом
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
Военные следователи приняли участие в патриотической акции «Свеча памяти» в городе-герое Севастополе
ТСМ реконструирует участок трассы М-1 «Беларусь»
Axenix перевел разработку платформы In.Plan на сервисы Yandex Cloud
A4Tech расширяет ассортимент линейки Fstyler: механические клавиатуры FS100 Neon и FS300
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
Вышла мобильная игра Super Marionette Hero про Пиноккио в Аду
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе
Более 40 новых автобусов закупят в «Мострансавто» Мытищ до конца года
Показ мод, объединивший европейские и африканские мотивы, стал ярким событием вечерней программы фестиваля «Планета Юго-Запад»
Собянин предупредил москвичей о ливнях и возможном формировании смерчей 20 июня
Ситуация с валютой неопределенная. Что натворил кабмин
Обвиняемого в мошеничестве бизнесмена Новицкого отправили под домашний арест
Цены растут: чтобы купить дом в Чувашии, нужно накопить в среднем четыре миллиона
Неожиданно: США выделили деньги на поддержание военных в Казахстане. Чем ответили мы?
Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе
«Надо чем-то жертвовать». Арина Соболенко отказалась ехать на Олимпиаду в Париже
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосхе
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Возрожден проект Сталина. На Сахалине построят стратегический объект
Юрист Андрей Марочкин рассказал, почему Пугачевой сложно продать особняк в Истре
Бизнесмена Новицкого отправили под домашний арест по делу о мошенничестве
Музыкальные новости
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Братья Грим и Найк Борзов выступят в Нижегородской области в День молодежи
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
«Бах vs Чайковский» под величественными сводами Петрикирхе.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
Сказка театра Ульгэр в Бурятии «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир волшебства - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети:
В столице Бурятии в городе Улан-Удэ в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! -
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
Восход русского солнца над Ближним Востоком
Бизнесмена Новицкого отправили под домашний арест по делу о мошенничестве
Цены растут: чтобы купить дом в Чувашии, нужно накопить в среднем четыре миллиона
В подмосковном обкоме прошло собрание региональной организации «Дети войны»
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
В Карелии копали огород, а нашли останки тел и оружие времен войны
В подмосковном обкоме прошло собрание региональной организации «Дети войны»
Восход русского солнца над Ближним Востоком
