Study points to remotely supervised exercise classes as best option during lockdown

22.07.2021 07:00

Eurekalert.org

Based on data for 344 volunteers, Brazilian researchers compared the physical and mental health benefits of workouts led in person by a fitness instructor, unsupervised online sessions, and classes supervised remotely via video call. Gradually increasing intensity was associated with improvements in mental health.

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Добавить объявление

Москва

Русификация китайских, корейских авто Carplay

Азнакаево

Анонимная наркология в Абинске

Тула

КАМЕЛОТ - сказочное место для отдыха на Азовском море, г. Бердянск

Владивосток

Манипулятор КМУ DAEWOO NOVUS CL7AF РММ 29.1т Новый

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам

Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»

Life24.pro

Молодёжь сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» выиграла дорожный этап интеллектуальной лиги ОАО «РЖД» «Что? Где? Когда?»

Первая выставка межрегионального проекта «Живописная Россия. По законам жанра» пройдет в Ставрополе

Дисбактериоз, Синдром дырявого кишечника и отеки: Кутушов рассказал, как связаны эти проблемы

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах

Today24.pro

Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?

Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer

Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt

Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'

News24.pro

В Домодедово прошли антитеррористические учения.

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"

HONDA CIVIC TYPE R И TOYOTA GR COROLLA 2023

Game24.pro

D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version

Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play

Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1

Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android

Russia24.pro

Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле

Парк "Три вулкана" Группы "Интеррос" задает "зеленые" стандарты качества отечественного туризма

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах

Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека

Другие проекты от SMI24.net

News-life

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»

24 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день

В Плавске рецидивист украл смартфон у москвича

Ru24.net

Ученый Бычков: Шаровые молнии можно будет увидеть в столице на фоне частых гроз

Пьеса, которая рвёт душу в клочья

Самотлор, ИНК и ППД. Госдума одобрила законопроект о корректировке ряда налогов в нефтегазовой отрасли

Nature – Разработанный с помощью ИИ и молекулярной динамики BGM0504 демонстрирует превосходную эффективность

News.tennis

Теннисист Медведев получил пятый номер посева на Олимпиаде в Париже

Шнайдер прошла в финал турнира WTA в Будапеште

Тарпищев: Рублёву надо не играть, а заняться своим здоровьем

Панова и Сизикова выиграла турнир WTA в Палермо в парном разряде

29ru.net

Ученый Бычков: Шаровые молнии можно будет увидеть в столице на фоне частых гроз

Депутат Ружицкий проверил качество ремонта подъездов дома в Люберцах

МЧС: Пожар на Фрунзенской набережной ликвидирован

Nature – Разработанный с помощью ИИ и молекулярной динамики BGM0504 демонстрирует превосходную эффективность

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Не поможет и жвачка: Доктор Кутушов рассказал о причинах неприятного запаха изо рта

Анастасию Волочкову с новым женихом заметили в центре Москвы: целовались у всех на виду

Сурганова выступила в пункте отбора на военную службу по контракту в Москве

Элджей спровоцировал слухи о романе с известной певицей

Ria.city

Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека

Парк "Три вулкана" Группы "Интеррос" задает "зеленые" стандарты качества отечественного туризма

Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

Rss.plus

Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека

Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки

Wildberries передал 26 юрлиц совместной с Russ компании РВБ

Мультфильм «Побег из лабиринта времени» стартует в прокате при поддержке Детского радио

Auto.russia24.pro

Источник 360.ru: подросток пострадал в ДТП с иномаркой в Москве

Трасса Москва—Санкт-Петербург оказалась перекрыта из-за столкновения фур

На автотрассе М-12 Москва – Казань МТС завершила строительство инфраструктуры связи

Распродают по кускам: на маркетплейсах можно купить асфальт из Москвы

Putin.russia24.pro

Путин назначил экс-главу Росздравнадзора Москвы Курынина замминистра МЧС России

Посол Сирии в Москве подарил Путину дамасский меч

Эрдоган и Асад встретятся в Москве впервые за многие годы

Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России

Covid.russia24.pro

Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной

Свыше 1,5 тыс. случаев коронавируса выявили в городе за неделю

Health.russia24.pro

Кухня – рай для бактерий: доктор Кутушов рассказал о скрытых рассадниках микробов

Не поможет и жвачка: Доктор Кутушов рассказал о причинах неприятного запаха изо рта

Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое катаракта на самом деле

22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах

Zelensky.russia24.pro

Владелец снесенной исторической усадьбы Зеленских готов восстановить здание — КГГА

Эксперты усомнились в позиции Трампа по СВО и России

В Киеве нашли подозреваемого в сносе исторической усадьбы Зеленских

Туск заявил, что Зеленский жаловался на Орбана

Sport.russia24.pro

Брутальный стюард из соцсетей работает на рейсе Москва - Благовещенск

«С самого начала верил, что с «Флоридой» могу выиграть Кубок Стэнли»

Знарок готов вернуться в Россию

Президент Федерации дзюдо России: «Вся страна поддержала позицию, которую заняли наши спортсмены»

Lukashenko.russia24.pro

«Мы заякорились». Лукашенко призвал найти пути сотрудничества с Евросоюзом

Person.russian.city

Собянин: Жители районов ВАО получат прямой трамвайный маршрут к Курскому вокзалу

Сергей Собянин: С 2010 года в Москве благоустроены 42 набережные

Сергей Собянин. Главное за день

Ecology.russia24.pro

Климатолог Терешонок: торможение вращения Земли не повлияет на людей

Sunwoda поддерживает экологию Европы устойчивыми решениями ESS на Intersolar Europe 2024

Станислав Кондрашов Тельф АГ Tokyo Steel вводит инновации в производство экологически чистой стали

Зеленый подиум. В Москве состоялся всероссийский экофестиваль

29ru.net

Nature – Разработанный с помощью ИИ и молекулярной динамики BGM0504 демонстрирует превосходную эффективность

«Прощай, наш добрый друг!» Умер жираф Самсон из Московского зоопарка

24 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день

Крупнейший литературный фестиваль региона продолжает принимать заявки

Severodvinsk.ws

В Архангельске стартовала Соловецкая регата

Сергей Собянин. Главное за день

В Архангельской области обнаружили ручную гранату времен Великой Отечественной войны

Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"

Sevpoisk.ru

Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе

Выставка-признание «Жизнь как струна».

Игра-викторина «Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!» к Международному дню дружбы

Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»

103news.com

Nature – Разработанный с помощью ИИ и молекулярной динамики BGM0504 демонстрирует превосходную эффективность

Ученый Бычков: Шаровые молнии можно будет увидеть в столице на фоне частых гроз

В. Путин передал акции ТГК-2 в управление Газпром энергохолдинга

Продававшего «дешевые квартиры» в Москве мошенника приговорили к 15 годам тюрьмы

Агрегатор новостей 24СМИ