Minimal effort required: A ten-minute run can boost brain processing
Researchers found that as little as ten minutes of moderate-intensity running could benefit mental health. In study participants, both mood and cognitive functions improved, and the activation of bilateral prefrontal subregions associated with cognitive function and mood also increased. These results demonstrate the potential advantages of exercise prescriptions for various conditions including mental health treatment.
Новости России
Москва Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
Moscow.media Частные объявления сегодня
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024»
Итоги конкурса красоты «Miss Europe 2024»
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Структуры Минздрава перешли на офисный пакет AlterOffice
Из России с деньгами и любовью... к Западу. Высокопоставленные "слуги народа" массово бегут за границу
БМВ слетел с дороги: водитель погиб, четверо в больнице
Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Народный календарь. Стоит ли работать на Авдотью Сеногнойку, 20 июля
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Ошибка в установке датчиков стала причиной крушения Sukhoi Superjet-100 в Подмосковье
Региональные театры России покажут свои лучшие спектакли на фестивале «Таврида.АРТ»
Такер Карлсон назвал двух политиков, способных предотвратить ядерную войну
В Реутове продолжается плановый ремонт учреждений образования
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
«Самый сложный противник, с которым я встречался». Медведев – об Алькарасе
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Рыбакина столкнулась с критикой из России после неудачи на Уимблдоне
Региональные театры России покажут свои лучшие спектакли на фестивале «Таврида.АРТ»
Темные семейные тайны: Дочь заказала убийство из-за ошибок матери
Экс-игрок Широков назвал "Спартак" единственной загадкой нового сезона РПЛ
Ошибка в установке датчиков стала причиной крушения Sukhoi Superjet-100 в Подмосковье
Музыкальные новости
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Со ВСМ уважением к скоростным поездам // Магистрали Москва—Санкт-Петербург будет сложно оттянуть пассажиров у авиации
Певица Mary Gu выходит замуж за солиста группы Wildways Анатолия Борисова
Баста выступил на «ВЭБ Арене» в перерыве финала Медиалиги. Рэпер пригласил на поле игрока 2D Слона, который сделал предложение своей девушке
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Со ВСМ уважением к скоростным поездам // Магистрали Москва—Санкт-Петербург будет сложно оттянуть пассажиров у авиации
Криминалист Игнатов: у стрелявшего в Трампа мужчины были психические отклонения
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
«Химки» подписали контракт с экс-игроком ЦСКА Гогуа
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
На Казанском вокзале столицы прокуратура выявила нарушения санитарных норм
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Росгвардейцы обеспечили безопасность футбольного матча в Москве
«Химки» подписали контракт с экс-игроком ЦСКА Гогуа
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
В Крыму потушили четыре природных пожара
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
ТАСС: Комиссия определилась с приоритетной версией причины крушения SSJ 100
Такер Карлсон назвал двух политиков, способных предотвратить ядерную войну
Ошибка в установке датчиков стала причиной крушения Sukhoi Superjet-100 в Подмосковье
В Реутове продолжается плановый ремонт учреждений образования
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Известный в России видеоблогер высказал свое мнение о ХМАО-Югре
Школьникам Москвы стали доступны результаты профтестирования в МЭШ
Сбой в движении поездов произошел на БКЛ метро
Темные семейные тайны: Дочь заказала убийство из-за ошибок матери
