Lassen Sie alle Mythen beiseite: So viel Wasser sollten Sie pro Tag wirklich trinken

Der Ernährungsmediziner Hans Hauner räumt mit den Irrtümern und Faustregeln zum täglichen Wasserbedarf eines Erwachsenen auf und gibt Ihnen eine Orientierungshilfe an die Hand, die Sie anleitet, wie viel Wasser Sie wirklich zu sich nehmen sollten.