6 aspects of your life that suffer when you don’t get enough sleep
This is what you sacrifice when you scrimp on sleep.
It’s a well-known fact that many of us are sleep-deprived. We try to convince ourselves that doing with a few hours less of sleep each night can add up to increased productivity, or at least a little more free time to continue scrolling TikTok. But the benefits of sleep cannot be understated.
Read Full Story
Новости России
Москва Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Moscow.media Частные объявления сегодня
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Дети играют, родители отдыхают
Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями
В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива
Why Juventus spent 111m this summer for only one new player
La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo
Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur
Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."
В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки
В Челябинске арестован председатель правления банка "Снежинский"
Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country
Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes
В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии
В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном
ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей
Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов
Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена
Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ
Кто прошёл в финал «Нашей новой музыки»: фото участников
Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля
Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена
Винус Уильямс получила wild card на турнир категории WTA 1000 в Цинциннати
Елена Рыбакина вызвала восхищение на старте турнира в Вашингтоне. Видео
Болбой раздавил спасенного теннисисткой Cаккари жука на турнире WTA-500 в США
Винус Уильямс — самая возрастная победительница матча WTA с 2004 года
Путин призвал жёстко пресекать вмешательство извне: «Суверенитет и ценности — под защитой»
Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля
Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ
Математика Савватеева возмутило заявление о "лишних" учителях
Музыкальные новости
«Чем твои генералы лучше студентов?»: как Владимир Высоцкий выступал в Калинине
Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли
Скандальный Сергей Шнуров неожиданно снял стильный путеводитель по Костроме
Концерт «Шуман. Шуберт. Шопен» покажут на портале мэра Москвы вечером 23 июля
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest
В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива
Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД
Поезда не будут ходить на участке Сокольнической линии метро с 26 по 28 июля
На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено
В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)
Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры
Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"
Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек
Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире
"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии
"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"
Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего
Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах
Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне
Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.
Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию
Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве
Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом
Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике
В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России
Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала
Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке
6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин
Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена
В Правительстве прошщло совещание по реализации проекта строительства ВСМ Москва – Санкт-Петербург
Сотрудники Волоколамского ОВО – филиала ФГКУ «УВО ВНГ России по Московской области» приняли участие в памятных мероприятиях, посвященных Дню ветерана боевых действий.
Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео
Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки
Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P
В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями
"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму
Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области
Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры
Рекордный массовый женский нетворкинг: событие от «Мир Бизнес Мам»
Путин призвал жёстко пресекать вмешательство извне: «Суверенитет и ценности — под защитой»
Кто прошёл в финал «Нашей новой музыки»: фото участников
Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля
