Uzmanı yaz yiyeceği dondurmanın tüketilmesi gereken saati açıkladı
0
| Diyetisyen Melisa Karataş, yaz yiyeceği dondurmayla ilgili, “Dondurmayı saat 18.00’den önce tüketmeye özen gösterin. Günde 3 top dondurmadan fazlasını tüketmeyin. Akşam yemekten sonra dondurma tüketimlerinde evde hazırladığınız şekersiz dondurmaları tercih edebilirsiniz” ifadelerini kullandı. |