Hungry and motivated Tyrone Spong 'open to everything' in rapidly evolving combat landscape
Tyrone Spong has been competing in combat sports for more than two decades, but he's still driven to find fresh experiences.
VIDEO
BOCA RATON, Fla. – Tyrone Spong has been competing in combat sports for more than two decades, but he’s still driven to find fresh experiences.
Spong is one of the few athletes who has found success at a high level in kickboxing, boxing and MMA through the course of his career, even if some of his potential was hindered by injuries.
he hasn’t seen any sort of action in 14 months since he made a return to MMA to lose a main event fight against Sergei Kharitonov under the Eagle FC banner. It’s been a useful layoff, though, Spong said, because he traveled to his native Suriname and took some time to heal his mind and body.
“I think in life in general it’s a necessity to really do something for yourself, for your soul,” Spong told MMA Junkie of his journey through the Suriname jungle. “For your spirit, and that’s what I went and did.”
At 37 and with a fresh mindset, Spong said he’s “open to everything” as far as next career steps. He’s not contractually linked to anyone at the moment, and with the combat sports scene exploding in various different ways, Spong is willing to consider a move in any direction.
“The landscape of fighting is changing rapidly,” Spong said. “There’s a lot of new promotions, a lot of new styles of fighting. So, it’s a good time to be a fighter.
“Right now I’m back, I’m hungry, I’m motivated, I’m in the gym every day. I’m just getting in shape and getting ready for whatever. Let’s talk to (my manager) Ali (Abdelaziz) about that and see what he’s got for me. Other than that I’m feeling good.”
Sergei Kharitonov def. Tyrone Spong at Eagle FC 44: Best photos
Новости России
Москва Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Moscow.media Частные объявления сегодня
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Итоги конкурса красоты «Miss Beauty World 2024»
Фестиваль «Имена России» собрал талантливую молодёжь со всей страны
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024»
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Пермский маньяк-людоед трудоустроился в приют для животных
На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников
«Байкал Сервис» почти вдвое увеличил объемы отправок на маркетплейсы
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Юлия Пересильд споет на крыше
МГППУ: учителя выгорают из-за неудовлетворенности взаимодействием с родителями
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Священник из Новой Москвы получил три года за обмен интимными фото по WhatsApp
Минпромторг подал иск к иностранному акционеру компании «Хайленд голд»
Исследование: Москва стала лидером по числу ДТП с участием велосипедистов
Дагестанский стример в прямом эфире растоптал православный крест и оплевал его – что он сказал в свое оправдание
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Калинская и Синнер наслаждаются отдыхом в Италии
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков
Басманный суд Москвы арестовал экс-полковника МВД Новгородова по делу об убийствах
Дагестанский стример в прямом эфире растоптал православный крест и оплевал его – что он сказал в свое оправдание
Собянин: Молодые таланты получили гранты города за творческие достижения
Музыкальные новости
Медведев пригласил бывшего лидера Pink Floyd Уотерса спеть для бойцов СВО
Волочкова прилетела, как Жар-птица, IOWA нарядилась в стул, а кто стал секретным гостем: второй день VK Fest
"Апгрейд русского рока невозможен". Алексей Горшенев — о концерте "Песни брата", Горшке и игре с оркестром
Дважды занесен в Книгу рекордов РФ: чем запомнился VK Fest 2024
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Юлия Пересильд споет на крыше
Лавров: РФ готова поговорить с Западом, а бегать за кем-то не будет
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Катя Адушкина, AdrenalinHouse, Jazzdauren и другие артисты и блогеры зажгли на сцене Академии Игоря Крутого на VK Fest
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Рестораторы направят выручку с гастрофестиваля на нужды СВО
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
Для пенсионеров Москвы могут запустить льготный тариф аренды электросамокатов
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Врач Шарапова посоветовала использовать репелленты для отпугивания насекомых
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
СК проверит сообщения о мигрантах, избивших мужчину из-за розовой футболки
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Собянин рассказал о помощи бизнесу через платформу i.moscow
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
В Москве из-за аномальной жары появились осы пелопеи и сколии-гиганты
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
Историческая дореволюционная Москва
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Минпромторг подал иск к иностранному акционеру компании «Хайленд голд»
Стадион «Торпедо» в Дмитровском округе отремонтируют к осени
СМИ сообщили об уголовном деле из-за обмана робота на торгах акциями
Басманный суд Москвы арестовал экс-полковника МВД Новгородова по делу об убийствах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
В чем особенность приготовления лапши вок?
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Басманный суд Москвы арестовал экс-полковника МВД Новгородова по делу об убийствах
Когда спадёт изнуряющая жара: Последние дни июля могут изрядно удивить - синоптик
Дагестанский стример в прямом эфире растоптал православный крест и оплевал его – что он сказал в свое оправдание
Стадион «Торпедо» в Дмитровском округе отремонтируют к осени
