A new study shows that 1 year of this kind of exercise yields results 4 years later
Exercise is good, but resistance training with heavy weight is great! That's especially true if you are looking to maintain strength in older age, a new study shows.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
На старт, внимание, марш: в Ростове-на-Дону состоялся XXXVIII «Донской марафон»
Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Что посмотреть в Йошкар-Оле: 10 главных достопримечательностей
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты
Питерские лже-брокеры смогли заработать на ставках 55 миллионов рублей
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Камеры на свердловских дорогах начнут фиксировать пересечение сплошной линии разметки
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
ЦИК Молдавии: по предварительным данным, лидирует экс-прокурор Стояногло
Сотрудников областного онкодиспансера наградили в Балашихе
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Избирательный штаб Санду начал праздновать победу на выборах
Как сегодня живут вдова и пасынок Ролана Быкова
Во втором туре выборов в Молдавии побеждает Стояногло
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Рекуперируй это: как электромобили чувствуют себя в горах
Российская теннисистка Шнайдер вышла в финал турнира WTA-250 в Гонконге
Прямая трансляция первого матча Елены Рыбакиной на Итоговом турнире WTA
Арина Соболенко уверенной победой стартовала на Итоговом турнире WTA
Российская теннисистка Шнайдер вышла в полуфинал турнира WTA в Гонконге
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Во втором туре выборов в Молдавии побеждает Стояногло
ЦИК Молдавии сообщил об угрозах минирования на восьми избирательных участках
Предполагаемого организатора спросили о концерте Канье Уэста в Петербурге
Музыкальные новости
Игорь Бутман и лучшие джазмены приедут на фестиваль в Хабаровск (БИЛЕТЫ)
В Норильске завершилась осенняя сессия Образовательного центра Юрия Башмета
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Тина Канделаки предложила Евгению Петросяну стать постоянным резидентом Comedy Club
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Предприниматель ввез в Тульскую область 32 тонны карантинных яблок из Беларуси
Лукашенко: Россия не планирует атаковать ЕС через Белоруссию
Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве
Двое людей пострадали в ДТП на пересечении Керамического проезда и Дубнинской улицы
С Москвой Пушкина познакомились воспитанники школ искусств Приамурья
Появилось видео смертельной аварии с такси в центре Москвы
Столичных водителей призвали пересесть на общественный транспорт из-за снегопада
Запланировано возложение цветов Путиным в День народного единства
Нет вакцины: чем опасна «детская» инфекция — скарлатина
Россиянка не могла есть и пить из-за редкого заболевания
Сотрудников областного онкодиспансера наградили в Балашихе
«Я в домике!»: зачем ребенку нужно собственное пространство
«До летального исхода риска не будет»: как псевдокосметологи калечат клиентов
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
NYT: Зеленский измотан и обеспокоен из-за неудач ВСУ
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на футбольных матчах Российской Премьер-Лиги в Москве
В «Локомотиве» опровергли информацию об интересе к Пруцеву и Зиньковскому
Медина забил в ворота ЦСКА самый поздний гол «Спартака» со времен Веллитона
"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями
Лукашенко прокомментировал начало избирательной кампании в Белоруссии
Побег Алексеева: из "райского сада" Борреля в "Райский сад" Лукашенко
Собянин поделился планами строительства школ и детских садов в Москве
Собянин: В ближайшие годы в Москве будет построено еще 200 объектов образования
Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине
Сергей Собянин подвел итоги московского Фестиваля колледжей
Новый житель в Московском зоопарке: родился детеныш бурой гиены
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Повышение квалификации спасателей: борьба с нефтяными разливами
Собянин: программа реновации способствует улучшению экологии Москвы
Школьникам из Подольска ко Дню народного единства вручили первые паспорта
ЦИК Молдавии сообщил об угрозах минирования на восьми избирательных участках
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Бурые гиены принесли потомство в московском зоопарке
Названы спикеры марафона «Знание.Первые»
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
Аналитики спрогнозировали рост рынка e-commerce по итогам 2024 года до 10 трнл рублей
В Архангельске концертом почтили память флейтиста и педагога Виктора Тырина
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Рекуперируй это: как электромобили чувствуют себя в горах
Бурые гиены принесли потомство в московском зоопарке
Предполагаемого организатора спросили о концерте Канье Уэста в Петербурге
RT: бюллетени для голосования в выборах президента Молдавии закончились в Москве
