Listenmp3Print Hanging out at the pool or the beach on a hot day is a great way to beat the heat. But before you dive in, learn a little bit about water safety. Swimming Smarts Buddy up! Always swim with a partner, every time — whether you're swimming in a backyard pool or in a lake. Even experienced swimmers can become tired or get muscle cramps, which can make it hard to get out of the water. When people swim together, they can help each other or go for help in an emergency. Get skilled. It's good to be prepared. Above all, know how to swim. It's never too late to learn. Learning some life-saving skills, such as CPR and rescue techniques, can help you save a life. Many organizations offer free classes for both beginning and experienced swimmers and boaters. Check with your YMCA or YWCA, local hospital, or chapter of the Red Cross. You also can search online: YMCA The Michael Phelps Foundation Red Cross Know your limits. If you're not a good swimmer or you're just learning to swim, do...
Новости России
Москва Аделина Панина: топ-3 самых популярных и действенных ритуалов для привлечения денег
Moscow.media Частные объявления сегодня
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Textile Collection Moscow Autumn 2024: присоединяйтесь к масштабному событию текстиля – единому текстильному кластеру!
Аделина Панина: топ-3 самых популярных и действенных ритуалов для привлечения денег
Российская империя в фото 44
Российским туристам нашли лучшую альтернативу отдыха в дорогой Турции: сами турки тоже отказываются от Анталии в пользу этого курорта
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Столичные росгвардейцы оказали помощь гражданину, получившему серьезную травму
Вернувшийся из районов СВО сводный отряд спецназа Росгвардии встретили в Москве
Острова укладываеюся спать...
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Лестница в своем доме: 3 совета для правильного монтажа
Аделина Панина: топ-3 самых популярных и действенных ритуалов для привлечения денег
Москва и Петербург лидируют по уровню зарплат для IT-специалистов
Совфед одобрил закон о создании в Петербурге парковочных мест для электромобилей
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Птицы каменных джунглей. Каких птиц можно встретить в центре Москвы?
Очистные в Нижней Туре появятся к 2028 году
Дни вьетнамской культуры открылись концертом в зале «Зарядье»
Собянин принял решение о продлении программы льготного кредитования для бизнеса
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Уимблдон. 3 июля. Алькарас сыграет вторым запуском, Медведев и Синнер выйдут на Центральный корт
Потапова отклонила приглашение МОК выступить на Олимпиаде
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Очистные в Нижней Туре появятся к 2028 году
Собянин принял решение о продлении программы льготного кредитования для бизнеса
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
Аэрофлот в 2023 г. снизил выбросы углекислого газа на 9%
Музыкальные новости
Ким крутила сальто и страдала от похмелья, именинница зажигала под Снуп Догга: Хлое Кардашьян отметила 40-летие
Концерт в музее-заповеднике П.И. Чайковского
«Подло хаять родину»: сын Барыкина об уехавших из РФ артистах, СВО и отце
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Аделина Панина: топ-3 самых популярных и действенных ритуалов для привлечения денег
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Такого вы еще не видели: в России проходит кастинг на участие в самом удивительном конкурсе красоты
В Ивантеевке на маршруты выйдут четыре новых автобуса
Московские росгвардейцы оказали помощь мотоциклисту, пострадавшему в дорожно-транспортном происшествии
Росгвардейцы в Москве пришли на помощь пострадавшему в ДТП мотоциклисту (видео)
Мэр Москвы во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Путин: Сотрудничество России и Китая не направлено против других
Эрдоган: Россия и Турция движутся к товарообороту в 100 миллиардов долларов
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Путин на полях саммита ШОС обсудит с Эрдоганом свой визит в Турцию
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
All on 4 имплантация в Москве
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
14-летняя пострадавшая при сходе вагона поезда Воркута-Новороссийск до сих пор находится в больнице
Уютно по-домашнему. В Москве начали работать Центры ментального здоровья
Захарова сравнила с "ширмой" заявления Киева о мирных переговорах
Зачем в Киев приедет западный куратор, что не нравится Зеленскому в ВСУ, какую повестку определили на июльском саммите НАТО: обзор мировых новостей 3 июля
Конец и устранение: Запад «серьезно рекомендовал» Зеленскому пойти на переговоры
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Матч года — битва между сборными НХЛ и КХЛ. В Москву посреди лета приедут все звезды от Овечкина до Панарина
"Динамо" по пенальти проиграло "Партизану" в первом матче нового сезона
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
Поздравление Святейшего Патриарха Кирилла по случаю Дня независимости Республики Беларусь и 80-летия освобождения Минска от немецко-фашистских захватчиков
Лукашенко: Членство в ШОС дает Беларуси стратегические перспективы
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Лукашенко показал ядерные ракеты и группу БПЛА «Герань-2» на военном параде в Минске
Сергей Собянин предупредил жителей Москвы о жаре и резкой перемене погоды
Мэр Москвы во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Собянин предупредил москвичей о жаркой погоде в столице 4 июля
Собянин объявил о продлении программы льготного кредитования для бизнеса
Жара по-египетски и грозы: чего ждать от погоды в Москве в ближайшие дни
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
Синоптик Позднякова: Москву накроют ливни и ветер после аномальной жары
Теннисист Карен Хачанов на отказе Карацева вышел во второй круг Уимблдона
Собянин принял решение о продлении программы льготного кредитования для бизнеса
Птицы каменных джунглей. Каких птиц можно встретить в центре Москвы?
Очистные в Нижней Туре появятся к 2028 году
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Острова укладываеюся спать...
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Познавательно- игровой час
« В гости к детским писателям»
Теннисист Карен Хачанов на отказе Карацева вышел во второй круг Уимблдона
Очистные в Нижней Туре появятся к 2028 году
Следователя судят за махинации по делу о ремонте школы в Нижнем Новгороде
Контракт на ₽7,4 млрд на строительство аэропорта в Бодайбо расторгнут из-за просрочки заказчика
