How fast do we get out of shape and is there a way to slow the loss?
When we take a break from exercise, it can feel like we quickly go back to square one. But this isn't the case, and there are various ways to minimise the decline
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Модные показы и лекции стилистов запланированы на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» в «Зарядье»
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
3 завтрака на лето из разных уголков страны
Why you should buy physical copies of your favorite books
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
В Екатеринбурге задержали водителя грузовика, в столкновении с которым погибли четыре человека
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Пляжный волейбол возвращается: женская волейбольная команда «МИК» из Кокошкино выступит на турнире «Вороновская пляжка»
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Химчистка одежды с выездом Nikko – забота о вашем гардеробе
Оперативные сотрудники Юго-Западного округа Москвы задержали подозреваемых в мошеннических действиях с пропиской
Социально важным объектам в Новой Москве присвоили адреса
Семь жителей Петербурга заболели сальмонеллезом после употребления курицы-гриль
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Новак Джокович провёл первую тренировку на олимпийских кортах в Париже
Саснович не вышла в четвертьфинал турнира WTA-250 в Румынии
Аванесян сыграет с Андреевой в финале турнира WTA в Румынии
Рыбакина обратилась к публике после снятия с Олимпийских игр в Париже
Экзамен на знание мигрантами русского языка надо очистить от коррупции
Like FM – федеральный партнер Random Fest 2024
Школьница из Новомосковска стала победителем всероссийского конкурса «Большая перемена»
Эксперты призвали привести к норме высоту БЦ «Капитал» в Можайске
Музыкальные новости
Дисбактериоз, Синдром дырявого кишечника и отеки: Кутушов рассказал, как связаны эти проблемы
Тимати подарил дочери собаку породы мальтипу
Пока в Якутии была ночь: скандал с Wildberries, Киркоров в каньоне и самый жаркий день
Сергей Прокофьев назначен и.о. главы нижегородского «Теплоэнерго»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Новосибирские эксперты рассказали, что будет с продавцами и потребителями Wildberries после слияния с Russ
Из «Ералаша» в объятия Фадеева: как Глюк'oZa стала знаменитой
Сергей Собянин. Неделя мэра
Уссурийский УЛРЗ проводит оздоровительную кампанию 2024
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Подозреваемый во взрыве в Москве не работал в греко-католической церкви
Как проверить автозапчасть на оригинальность?
Можно ли вернуть купленную автозапчасть обратно в магазин?
Путин поручил подготовить план строительства центра «Россия» в Москве
Путин поручил до осени подготовить план по строительству наццентра «Россия»
Екатеринбург не может выполнить поручение Путина
Путин поручил. Газпром переедет в Иркутск, РЖД – в Забайкалье?
Отличник, не любил Навального, имел проблемы со здоровьем: что известно об обвиняемом в подрыве машины офицера в Москве
Брат Евгения Серебрякова рассказал об участии своего родственника в протестах
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
«Говорит Москва»: житель столицы с лишним весом застрял в дверном проеме
Суд Москвы продлил арест экс-главе московской клиники «Медицина 24/7» Серебрянскому
ТАСС: обвиняемый в подрыве машины в Москве не попадал в поле зрения правоохранителей
В Кремле допустили мирные переговоры с Киевом при Зеленском, но при определенных условиях
В Киеве призвали заменить Зеленского для начала переговоров с РФ
В погоне за миром: Россия примет участников исторической гонки
«Динамо» анонсировало матч с «Локо» в стиле одной из самых знаменитых миссий серии GTA
Спортивная бутылка для воды
Гимнасты со всей страны приедут в Новосибирск
Гражданин ФРГ, осужденный на казнь в Белоруссии, надеется на помилование
Лукашенко направился с рабочим визитом в Россию
Сергей Собянин: К обустройству районов подходим комплексно
Сергей Собянин рассказал о расширении центра беспилотных авиасистем в «Руднево»
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Собянин: завершился первый этап реновации в Бабушкинском районе
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
ФАС раскрыла картель в закупках социально значимых продуктов
Графен стал базовым элементом новой технологии электрогенерации
Мужчина под действием наркотиков дважды пытался похитить младенца в Москве
В Новой Москве шестилетний ребенок упал со второго этажа в торговом центре
Эксперты призвали привести к норме высоту БЦ «Капитал» в Можайске
Ребенок стал сиротой: Кудрявцева оказалась на месте страшной аварии
Алсу улетела в Париж на Олимпиаду‑2024 с ребенком, пока в Москве идет её бракоразводный процесс
Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути
Сергей Собянин. Неделя мэра
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Эксперты призвали привести к норме высоту БЦ «Капитал» в Можайске
В Санкт-Петербург пытались ввезти 23 тонны индийского риса с вредителями
Социально важным объектам в Новой Москве присвоили адреса
В Отделение по связям со СМИ УВД юго-запада Москвы требуется работник
