Добавить новость
ru24.net
News in English
Август
2024

Summertime Bike Joy with Middle Schoolers

0

Gershwin wrote the lyrics, “Summertime, and the livin’ is easy.” At SFBike, we try to add a little of that summertime joy each time we help a child ride a bike, whether it’s their first time learning to balance or their first time shredding trails in McLaren Park.

In July, our team spent a couple of days with students at Dr. Martin Luther King Jr. Academic Middle School working on bike riding skills and taking rides in the neighborhood. Over the course of two days, with the help of licensed cycling instructor, José, students strengthened their bike riding skills, deepened our understanding of the rules of the road and learned about bicycle infrastructure in the neighborhood. But most importantly, we found joy in moving around on two wheels under our own power. 

The first day, after some nervous ice-breakers and introductions, we got right to practice on the school’s blacktop, with a painted  three lane race track. José taught the students how to signal and scan. Just before the kids gots bored, we went over how to perform an emergency stop. Although how to stop is one of the first things you learn when riding a bike, stopping quickly is actually a very technical procedure. We got a few giggles as we demonstrated shifting our center of gravity back by throwing our weight back – “stick out your butt and apply both brakes evenly and firmly!” The ice was beginning to thaw. 

After several quick stops we introduced an avoidance weave, a very useful skill to have when riding on our often potholed urban streets.  After several minutes of that, we took a short break. Our colleague Dayra was waiting for us in the lower yard with our very popular bike blender, which the kids loved.

Following a bike blender smoothie break, we headed out on the streets. José and I were impressed with their level of communication when riding together, taking turns yelling “Stopping!” and “Rolling!” as we traveled. On our short ride we rode down Goettingen Street, a slow street. “What do you know about slow streets?” “Not much.” “Remember the pandemic?” Every teenager loves a good dystopian story. The ice melted further.

Day 2 was all about a ride to Candlestick Point State Recreation Area (CPSRA). After a few stoplight crossings, train tracks and car-heavy streets we arrived at one of San Francisco’s many unique parks. Still in the shadow of the now demolished Candlestick Park stadium, Candlestick Point State Recreation Area (CPSRA) offers 204 acres of space to enjoy many outdoor activities including, of course, biking. The trails weave through a narrow green space often just inches from the water of the Bay. Mostly paved, but some dirt and gravel as well, the ride added a challenge and thrill for a few of the students. I heard whoops of joy and saw looks of accomplishment on their faces. Though it took us less than an hour by bike to reach our break spot, none of the students had ever visited CPSRA. I felt my own sense of accomplishment knowing that I was bringing something to these kids that’s not always easy to find – that summertime joy, and a chance to explore and learn about things outside of their immediate surroundings.

When we returned to MLK, we had a closing circle where students talked about what they most enjoyed, and what they found the most challenging. They all loved riding fast, seeing the bay, and just getting out on the streets. Many felt challenged by the hills and riding on the busy streets. One student said they both enjoyed riding down the dirt path the most and felt most challenged by it. Gone was most of the nervousness, replaced by confident voices and proud smiles. Mission accomplished! 

If you’d like to bring our Safe Routes to School programming to your kid’s school, please reach out to me at kenny@sfbike.org and we can make that happen!




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан

Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию


Социальный проект “За здоровье”

Отель Yalta Intourist поздравил воспитанников подшефного центра с Днём знаний

«Последняя сказка» – в новом сезоне на сцене МДМ

Более 13 000 школьников получили к 1 сентября украшение от «585*ЗОЛОТОЙ»


Jocelyn Nungaray murder: Houston prosecutors seek ICE, CBP records on illegal accused of child killing

Inside Britain’s ‘murder houses’ and their terrifying secrets

“I want to leave” – Liverpool star suggests he’s been kept at the club against his will

Watch Tyson Fury ‘floor’ kickboxer in bizarre video as he tries hand at new sport ahead of Oleksandr Usyk rematch


В Петербурге члену избиркома от «Яблока» плеснули кипятком в лицо

На трассе «Нева» протестируют новую «музыкальную» разметку

Кросс: финальная битва

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»


Мафия-НН: Все случилось неожиданно, как и положено в экстренных ситуациях.

Анонс Apple AirPods 4: более чистый звук, жесты головой и активное шумоподавление

Sony анонсировала PlayStation 5 Pro: мощнее, быстрее, умнее

7 years after declaring it took 'courage' to remove the iPhone's headphone jack, Apple has finally decided buttons and ports are cool again



«Последняя сказка» – в новом сезоне на сцене МДМ

В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона

Ирина Винер приглашает всех россиян участвовать в конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»

«Растекся»: Московский зоопарк показал, как отдыхает манул Тимофей




Музыкальный осенний вечер с кавер-группой E-ROXY в ТРЦ «Нора»

Перевозчики Екатеринбурга боятся растерять всех водителей из-за новой транспортной реформы

«Ромир»: в среднем россияне могут купить на зарплату 472 бургера

В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона


Ювелирная сеть «585*ЗОЛОТОЙ» и портал «Свадьба 585» выпустили первый ювелирный Wedding Box

В России за неделю выросла заболеваемость гриппом и ОРВИ

Riswap предложит новый сервис покупки и обмена криптовалют

Эксперты рассказали о самых грибных регионах России


Джокович выпал из топ-3 рейтинга ATP

Елена Рыбакина снялась с турнира WTA-500 в Сеуле

Азия их рассудит // Арина Соболенко попробует отобрать лидерство в рейтинге WTA у Иги Швентек

Собкин: оба сыграли не блестяще, но Медведев был на Олимпиаде


В России рассчитали индекс бургера

Федерация фитнес-аэробики России открывает сезон школьного спорта

Собянин: mos.ru — один из самых популярных государственных сайтов в России

График ремонтных работ энергетиков на период с 13 сентября по 26 сентября


Музыкальные новости

Ирина Винер приглашает всех россиян участвовать в конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»

«Бах vs Бетховен» от Amadeus Concerts из цикла Битва Клавиров

«До свидания, Проспект Мира»: в жизни мамы Тимати намечаются большие перемены

Тяжелобольная Селин Дион готовится к триумфальному возвращению на «Евровидение»



Ирина Винер приглашает всех россиян участвовать в конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»

В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона

«Последняя сказка» – в новом сезоне на сцене МДМ

«Растекся»: Московский зоопарк показал, как отдыхает манул Тимофей


Водитель «Яндекс.Такси» помог женщине родить ребенка во время поездки

Выставка французских текстильных рисунков откроется в Пскове 13 сентября

Фильму «Рыжий», показы которого должны были пройти в Екатеринбурге, отказали в прокате

СМИ рассказали об ассиметричном ответе Путина на удары вглубь России


«В США в продуктах консерванты, в России ты наслаждаешься едой»: Кэмпфер – о «Тракторе» и возвращении в КХЛ

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»

Костя Грим помог разыграть автомобиль в эфире "Авторадио"

Снижение индикаторов на Мосбирже и рост цен на нефть. Обзор финансового рынка от 11 сентября


Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам

Путин послал венок на церемонию прощания с Александром Масляковым

СМИ рассказали об ассиметричном ответе Путина на удары вглубь России

Президент Владимир Путин прислал венок на церемонию прощания с Александром Масляковым





Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Москве выросла на 23,7 процента за неделю

Хищение миллионов рублей: что известно о деле экс-главного нарколога Минздрава

Сеть клиник «Будь Здоров» и фонд «Онкологика» подписали договор о сотрудничестве

28,5 млн человек застраховали жизнь и здоровье в СберСтраховании жизни за 12 лет её работы


Зеленский представил главе Госдепа США список целей для ракетных ударов вглубь

Госсекретарь США Блинкен привез в Киев Зеленскому вызов в Вашингтон к Джо Байдену

Блинкен привез Зеленскому вызов в Вашингтон к Джо Байдену

Эксперт Дандыкин назвал дату удара ВСУ по Крымскому мосту


Ирина Винер приглашает всех россиян участвовать в конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»

«В США в продуктах консерванты, в России ты наслаждаешься едой»: Кэмпфер – о «Тракторе» и возвращении в КХЛ

С чувством глубокой траты // Баскетбольный «Зенит» израсходовал больше всех, но все равно не стал чемпионом

Кросс: финальная битва




Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин: Создаем современные технопарки

Блог Сергея Собянина. «Территория будущего. ...

Собянин учредил гранты для столичных колледжей


Бизнес и экология: поговорим о корпоративной социальной ответственности

На полуострове Покровское-Стрешнево провели экскурсию по главным архитектурным доминантам, построенным девелопером «Стадион «Спартак»

Названа причина массовой гибели птиц в одном из районов Новой Москвы

Москва. Народная приемная КПРФ в ВАО. Префектура ЮАО своих не бросает⁉


Собянин: mos.ru — один из самых популярных государственных сайтов в России

Федерация фитнес-аэробики России открывает сезон школьного спорта

Замглавы Серпухова проверила содержание территорий

Эксперт Тарасов: после 40 лет можно освоить IT-профессию, но есть нюанс


В Архангельской области продолжается регистрация на семейный кроссовый забег

В Поморье прошел первый Всероссийский слет трудовых отрядов подростков

Питчинг Релиза.

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса


Историко-краеведческая выставка «Только доблесть бессмертно живет, ибо храбрые славны вовеки!»

Историко-героическая панорама «Для сынов Отечества пример», к 170-летию со дня начала героической обороны Севастополя во время Восточной (Крымской) войны

Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»

Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»


Депутат Мособлдумы оценил работы по капремонту детского сада «Улыбка» в Балашихе

Эксперт Тарасов: после 40 лет можно освоить IT-профессию, но есть нюанс

«Таких динамовцев они победят без проблем». Плющев дал прогноз на дерби «Спартак» — «Динамо»

График ремонтных работ энергетиков на период с 13 сентября по 26 сентября












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
US Open

Синнер обыграл Фритца и стал победителем Открытого чемпионата США по теннису






Игровую площадку в Котельниках признали лучшей в России

При силовой поддержке СОБР Росгвардии в Санкт-Петербурге задержаны подозреваемые в организации незаконной миграции

Отремонтированный спорткомплекс «Акрихин» освятили в Старой Купавне

В России за неделю выросла заболеваемость гриппом и ОРВИ