Добавить новость
ru24.net
News in English
Октябрь
2024

11 Things to Say to Your Relative Whose Politics You Hate

0

At this point in election season, you might be as interested in voting your outspoken uncle out of the family as you are in casting your ballot for the next president of the United States. Differing political views can rip family members apart, making everyone feel like they’re walking on eggshells in the lead-up to Nov. 5.

“There’s a lot of stress that people carry knowing everybody is feeling tense about this,” says Jenna Glover, chief clinical officer with the mental health app Headspace. “Some people have actually lost relationships, and it’s important to acknowledge how that impacts our mental health.”

[time-brightcove not-tgx=”true”]

With that in mind, we asked experts exactly what to say to the relative whose politics you despise in order to keep (or restore) family peace.

“I won’t be talking about politics today.”

You know what they say: Never talk about religion, politics, or money in mixed company. Setting a clear boundary is one of the most effective ways to preemptively squash disagreements, experts agree. Make your intentions clear ahead of time: Before hosting your kid’s birthday celebration or meeting up for a Halloween costume party, reach out to family members and establish some guidelines, says Bradford Stucki, a psychotherapist in Provo, Utah. “Suggest a politics-free zone for the gathering,” he advises. Emphasize that you want to keep the focus on the kids, or the festivities at hand, and ask for a commitment to avoid polarizing topics. If the conversation still ends up turning in that direction, shut it down: “OK, that’s enough of that,” or, “We’re not talking about that here today.”

Read More: How to Set Boundaries With Relatives, According to Family Therapists

“Can you tell me a story that helps me understand how you came to believe that?”

If you’re sitting at the kitchen table with a family member, and they say something opposite of what you believe politically, take a breath and summon your curiosity. Then ask them to tell you about the personal experiences that shaped their perspective. “Our most polarizing conversations are often an exchange of talking points divorced from context,” says Jill DeTemple, a professor and chair of religious studies at Southern Methodist University in Dallas and an associate with Essential Partners, a non-profit that helps people build relationships across differences.

Asking for the story behind someone’s beliefs can help us remember that our family members are complex, and that their ideas might come from a place we recognize, even if we don’t also subscribe to them. “Maybe I disagree with my uncle, deeply, about guns, but his story about his sense of accomplishment and belonging after shooting his grandfather’s rifle for the first time will help me remember how kind he was to me as a child,” she says. DeTemple recommends asking yourself: “Am I having dinner with family because I want to convince everyone to think like me, or because I want to be reminded that I’m a part of something bigger?”

“If I heard only what was on your news feed, I’m sure I’d think the same thing, but I’ve had different experiences in my life.”

This approach resonates with Nealin Parker, executive director of Common Ground USA, an organization dedicated to peace-building. She thinks of it as a gentle reminder that even the most compelling news stories “don’t apply equally to everyone’s lives.” Plus, it can be a helpful way to remind people that the most well-informed and sincerely held opinions are often grounded in lived experiences, Parker says. That can open the door to conversations centered around a desire for mutual understanding.

“What kind of compromise or solution might work for both sides?”

Make a point to seek common ground in politically charged conversations, Glover advises. One way to do that is to raise the subject of potential compromises or solutions—which will help you and Cousin Bob come together, rather than focusing on how different your views are. Talk out how you’d both tackle a problem with the economy or health care that you feel strongly about. As Glover puts it: “How do we work to come up with a solution that’s inclusive and that’s helpful for most people?” These brainstorming sessions encourage people to feel like they’re on the same team, she says—and are more productive than picking a fight.

Read More: 11 Things to Say to Persuade Someone to Vote

“Tell me more.”

It might seem counterintuitive, but Parker likes this tactic because, if you can convince someone you really want to hear their perspective, they tend to shift from ranting into talking. “It can make people reconsider their most inflammatory comments, and sometimes even make them want to hear more from you about your beliefs,” she says. So the next time your brother starts bashing your favorite candidate, ask him to tell you more about where he’s coming from—and you might be surprised at how quickly the temperature in the room lowers.

“Could I have permission to share my point of view?”

It’s OK to share your perspective with people on the opposite side of the political spectrum—but Glover likes to start the conversation by asking for permission. Doing so is a technique commonly used in counseling called elicit-provide-elicit: First, you find out what someone else’s point of view is; then, you provide your own perspective; and finally, you ask the other person for their reaction. “The other person has actively said, ‘Yes, I do want to hear,’ and it puts them in a different place of openness,” she says. “And of course, if they were to say no, then that’s good for you to know. Why waste your breath on somebody who’s not going to listen?” In the 20 years she’s been employing this strategy, however, she’s never had someone opt out of hearing what she had to say.

“I’d like to have a chance to learn from each other, because I respect you but see the world differently.”

This phrasing is effective because it lets your family members know that while you may disagree with them, you intend to ground your discussion in respect and genuinely want to better understand where they’re coming from, Parker says. It’s essential, however, to mean what you say. If you don’t want to learn something from your relatives or maintain a relationship with them, that’s fine—but in those cases, it’s usually best not to engage. If you decide to proceed, aim to talk one-on-one—privacy makes conversations more constructive—and remember that good things don’t happen overnight. “One conversation is unlikely to result in significant change,” Parker says, but it’s a start to build on over time.

“Maybe we could revisit this conversation when we’re both feeling more calm.”

If you recognize that you and your family member are both on edge—maybe your pulse is starting to spike, or your chest is getting tight—it’s time to step away. “As humans, when we feel pushed, we’re going to push back,” Glover says. That all but guarantees the conversation won’t go anywhere good. By suggesting you revisit things later, “You’re basically letting go of the balloon that’s about to pop, and saying, ‘Let’s just take a break from this.’” That way, you can ensure neither one of you says something you’ll regret later, Glover adds.

Read More: How to Survive Election Season Without Losing Your Mind

“I mean, I’ll vote for any candidate who will boost the economy, cut my taxes, and…prosecute people who remove their shoes on the airplane.”

Sometimes, humor is the best tool to diffuse heated situations. That’s why a simple comedic device called the “comic triple” can work well, says Paul Osincup, a comedian and author of The Humor Habit. The idea is to list three things: The first two should be obvious or mundane, while the third is funny or surprising. By utilizing this technique, “You’re gently redirecting the conversation to a lighter topic: pet peeves,” he says. Your family members will likely start laughing and chime in, “I know, that’s so gross!” Or, Osincup adds, they might tick off the pet peeves they’d abolish if they were president. “When everyone is in on the joke, they feel more connected,” he says. “Shared laughter is empathy in action.”

“I’ll just be glad when all of the campaign commercials are over with—they’re ridiculous!”

Here’s another way to get a smile out of your family members. Describe what a political attack ad against you (or one of them) might sound like, Osincup suggests: “Kyle says he’ll make the best VP for accounting, but he still spends $8 a day at Starbucks. Would you trust your money to Cappuccino Kyle?” “You’re poking fun at a pretty universally shared experience—disliking political commercials—and then redirecting the humor to yourself,” Osincup says. He recommends giving yourself a nickname (preferably with alliteration) and delivering your ad in a booming, dramatic voice.

“Looks like the Cowboys might beat the Eagles this year.”

If things start going downhill at one of Glover’s family gatherings, she redirects to a topic that has the same energy, but feels a lot safer: sports. It’s much more fun, after all, to fight about football teams than political parties. And remember: If your family member won’t let the election go and is determined to pick a fight, you don’t need to participate. “Some people are going to continue to create an environment that’s not going to be healthy, and it’s going to impair your judgment,” she says. “Take control over what you can, and recognize that sometimes, there’s nothing you can do other than remove yourself from the situation.”




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




«Калейдоскоп»: Артём Кинг презентовал новый трек

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. 

Жена Гарика Харламова появилась на публике с округлившимся животом и подогрела разговоры о беременности

От метро «Купчино» до поселка Шушары в 2025 году поедут новые трамваи «Невский»


This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.

Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star

EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket


Жители новостройки в Московской области получили доступ к услугам связи от УГМК-Телеком

Пожар на "Экополисе": администрация предприятия убеждала всех в обратном

Управляйте климатом и безопасностью своего авто с помощью смартфона

Эксперты НПС разрабатывают проектную документацию реконструкции аэропорта Сочи


Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)



Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»




РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов

На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей


Более 10 тысяч студентов с начала года узнали о преимуществах работы на предприятиях «Швабе»

В Минкультуры заявили, что библиотечная отрасль в России идет к ренессансу

На правом направлении Западного моста в Твери опускают пролет на опоры

29 мая в истории Асбеста


Елена Рыбакина вышла в третий круг Открытого чемпионата Франции — 2025

Арина Соболенко выходит во второй круг Открытого чемпионата Франции

Елена Рыбакина — триумфатор турнира WTA 500 во Франции

Елена Рыбакина сделала признание о работе со скандальным тренером


Ветераны СВО проверили доступность безбарьерной среды в Видном

Роспотребнадзор расскажет о безопасном туризме

Компании из Тверской области приняли участие в международной выставке «Металлообработка»

Малышевские школьники защищали проекты на Всероссийской конференции


Музыкальные новости

Хайп на похоронах. Адвокат Бенхин разнёс Волочкову после смерти Григоровича

Сергунина: В Пресненском районе отреставрируют памятник московского модерна

Будут рядом. Стало известно, почему Киркоров решил перезахоронить мать

Директор Арбениной Рерих назвала слова певицы о Гай Германике «легким стебом»



Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта


Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. 

Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам

Бизнес-центры на взлете // Почему растут ставки аренды офисов в Москве

Жара накроет регионы России


IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто

НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области


Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов





«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

Офтальмолог Кирилл Светлаков: может ли мигрень испортить зрение

Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте

Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии


Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus


«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»

«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта




Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба


Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом

Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»


Компании из Тверской области приняли участие в международной выставке «Металлообработка»

Фонд «ЦИНИС» оказывает грантовую поддержку в сфере создания дирижаблей нового типа

Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион

Экс-глава Центробанка раскрыл всю правду про наличные в России


Жара накроет регионы России

Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра

В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии


Мы служим книге, чтобы книга служила людям

Село Субботник частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 29 мая 2025

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».


Инна Щеглова оказалась в семёрке худших мэров РФ

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Ученые проанализировали частоту использования ругательств в 20 странах

РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Ролан Гаррос

Кудерметова на «Ролан Гаррос»: успешный старт и важная победа в Париже






YoLoCo представляет революционную платформу для поиска блогеров, которые увеличивают конверсии

Новосибирское УФАС признало недобросовестными поставщиками сразу две компании

СЕНСАЦИЯ 20 и 21 ВЕКА: ЗАЧЕМ ДЕЛОМ ГРУППЫ ДЯТЛОВА ДЕЛАЛИ ГЕГЕМОНИЮ ДОЛЛАРА США. Новости про экспедицию, перевал Дятлова! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

В ГБКЗ им. Сайдашева состоялось закрытие XXXVI сезона оркестра La Primavera