Добавить новость
ru24.net
News in English
Ноябрь
2024

Ups and Downs

0

My running partner wanted to do an easy training run. Did he mean easy as in flat or as in short? I wasn’t sure, but given the topography of this hilly area, no path is without its ups and downs. I suggested a short, circular route with a pronounced climb up a narrow back road and a more gradual descent on the return. He knew the route and okayed my choice.

Within five minutes, even before we started the climb, we saw flags along the road. We surmised that they were for a footrace scheduled to take place that Sunday. We wondered what the course was. Best way to find out was to follow the signs. So we did.

Rather than the 35 minutes I’d planned, our run took an hour and a half. None of it was flat. After 30 minutes of narrow roads winding between clusters of houses, we passed the 17th century Casa de los Argüelles and, next to it, the chapel Santa Lucía. I swiveled my head as we trotted past. “Have I been down this road before?” I asked, and my partner assured me I had. None of it looked familiar.

Soon the road became a track through forested land tucked between two highways. Once in the woods, hopping over sticks and logs protruding along the path and roots rising from the muddy banks, we seemed to go in circles—and indeed we had, as I later discovered by tracking our route on a map on the race website. The route coincided with a stretch of the Camino de Santiago, where we encountered two landmarks new to us. The first was the chapel Capilla Nuestra Señora de Bienvenida, so named because in times long past a prior at a nearby monastery would use it to greet pilgrims on their way along the Camino and offer them bread. Farther along, we came upon the second landmark, an ancient medieval bridge over the Recuna River. Somewhere nearby was the site of the long-gone malatería de Marcenado, a hospital for lepers situated on the Camino, which opened in the13th century and continued operating until the 1770s.  Nothing remains of it now.

Then back across the highway, up into the hills above La Pola, and down into town again. The trail was easy enough—11.5 kilometers, not difficult if you take it slow. I remarked to my partner that I had enjoyed the trail, which I would not have been able to do under pressure of racing. I had seen things I would have passed without noticing, my eyes trained on the path before me, keeping watch for tree roots or, given the weather that developed on the day of the race, patches of slippery mud.

That Sunday, instead of a race in the rain, we hopped into the car, drove 30 miles to a chestnut festival and market in Arriondas, a town at the foot of the Sierra del Sueve. There the weather was cloudy but dry, so we got in a run before visiting the market. Work before play, I was taught, but, though getting regular exercise is an obligation, it can feel like play while you’re at it. We ran up out of Arriondas into the low mountains and to the village of Fios, which was utterly enchanting, both the views and the architecture, the fields and the flowers. But that’s a story for another day.

The post Ups and Downs appeared first on The American Scholar.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске

В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП

В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП


Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина

Уссурийский дизельный дивизион Желдорреммаш освоил новый вид продукции

Дистрибьюция Музыки.

Как Майли Сайрус нашла баланс между жизнью и карьерой?


Best Black Friday office chair and desk deals: November 28

Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first

The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer

Lucas County Dogs for Adoption: 11/28


Axenix проведет в МГУ цикл лекций по ИТ архитектуре

Хотите встретить Новый год за границей? Есть бюджетные варианты

Новодевичий монастырь снятый на телефон Xiaomi Redmi 12.

Лето на верховых болотах Ленинградской области


Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger

The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend

Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game

Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android


Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес


Замдиректора Росгвардии вручил медали победителям соревнований по самбо в Москве

Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей

Time to Cashmere

Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы




Time to Cashmere

Всероссийский социально значимый проект «Языковая арт-резиденция» завершился масштабным онлайн-концертом

РОССИЙСКИЕ ПРОГРАММИСТЫ И УЧЁНЫЕ ВО МНОГИХ СТРАНАХ И... ДЭВИД КОППЕРФИЛЬД: лучшие агенты России. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

БЕСПЛАТНО ПОБЫВАТЬ ОНЛАЙН НА ЦЕРЕМОНИИ ПРЕМИИ ПРАВИТЕЛЬСТВА РФ. Дональда Трампа подозревают в связях с... Америкой? Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!


Лукин: очень рад забить за ЦСКА, но обидно, что не выиграли у "Рубина"

Где именно в Сирии находится Алеппо, что в нем такого важного и почему это нужно понимать?

Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!

В Хельсинки состоялась акция в поддержку открытия границы с Россией


WTA сделала заявление об отстранении второй ракетки мира

Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура

Трофеи Северной Пальмиры. Бублик сыграет с Баутиста-Агутом, Мыскина и Давыденко поборются с Весниной и Бахрами

Джокович объяснил, почему выбрал Энди Маррея своим тренером


В России за самовыгул собак заводчиков накажут рублём

После рейдов силовиков в Москве закрыли клубы на Складочной улице и Mono

В Хельсинки состоялась акция в поддержку открытия границы с Россией

Россияне упорно влезают в долги: у 36% новых заемщиков уже есть 4 банковских кредита и больше!


Музыкальные новости

“В гардеробе каждой женщины должны быть все и немножко больше”: певица RIIJI поделилась секретами своего элегантного стиля

На Игоря Бутмана подали в суд из-за долгов

«Совпали энергетически»: Шнуров рассказал о работе с Инстасамкой

Диана Арбенина упала с балкона в зал во время концерта в Петербурге



Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора

Замдиректора Росгвардии вручил медали победителям соревнований по самбо в Москве

Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху

Time to Cashmere


Сергей Собянин. Главное за день

“В гардеробе каждой женщины должны быть все и немножко больше”: певица RIIJI поделилась секретами своего элегантного стиля

В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга

Большой театр проведет трансляцию «Щелкунчика» перед Новым годом


Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора

Как подготовить машину к зиме

Участника массовой драки на сочинской автомойке задержали в Москве. Им оказался мигрант из Армении.

Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы


Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину

Ядерный удар в ответ: Москва рассматривает новый опасный план - Sky News

Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности





Российские разработчики покажут первую в РФ цифровую реанимацию

Онколог напомнил москвичам о важности проходить профилактические обследования ЖКТ

Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге

«Гнев врачуется временем»: зачем разводящимся супругам нужны три месяца на примирение


Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»


Мужчина избил бейсбольной битой и ограбил своего знакомого на юге Москвы

ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте

ЦСКА и "Рубин" огласили стартовые составы на матч 17-го тура РПЛ

Красавицы из Ульяновска завоевали гран-при конкурса «Топ-модель России-2024»


Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия



Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин: Ежегодно реставрируется около 500 объектов культурного наследия


В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик

Состоялась внеочередная XXXI Конференция Якутского регионального отделения ЛДПР

Дерево с бородой растет в амурском лесничестве

Количество электромобилей в Москве может вырасти до 320 тыс к 2030 году


В Хельсинки состоялась акция в поддержку открытия границы с Россией

Легенда отечественной рок-музыки Гарик Сукачев отмечает 65 лет

Лукин: очень рад забить за ЦСКА, но обидно, что не выиграли у "Рубина"

Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!


В минстрое Поморья обсудили перспективы применения в регионе механизма комплексного развития территорий

Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior

В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису

Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики


Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни

«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году

Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране

В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест


Легенда отечественной рок-музыки Гарик Сукачев отмечает 65 лет

Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!

В Хельсинки состоялась акция в поддержку открытия границы с Россией

После рейдов силовиков в Москве закрыли клубы на Складочной улице и Mono












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Хачанов намерен вернуться в топ-10 рейтинга ATP в следующем году






Подросток попал в больницу из клуба из-за отравления неизвестным веществом

В Хельсинки состоялась акция в поддержку открытия границы с Россией

Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!

Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху