Добавить новость
ru24.net
News in English
Декабрь
2024
1 2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

*Exclusive* ‘Walter was telling me he thought it was a good idea!’: Ros Canter reflects on winning her first Burghley title

0
Ros Canter waves to the crowd during her lap of honour with Lordships Graffalo after winning her first Defender Burghley title, six weeks after team gold in Paris.

As the sun set on the Paris 2024 Olympic Games, so too did the first chapter of this rider’s remarkable year of two halves. Some six weeks later, the team gold medal-winning combination of Ros Canter and Lordships Graffalo would lead another career-defining lap of honour – this time closer to home.

“The moment we decided that we weren’t going to Badminton in the spring, we thought Burghley might be an option for him,” says Ros, for whom this was a first Burghley win.

Ros and Michele Saul, who owns the 12-year-old gelding with husband Archie, had the conversation early in the year. While the focus was on Paris, Burghley had also been pencilled in to “Walter’s” tentative season plan.

While the Paris Olympics was the primary focus for Ros and Walter during 2024, a trip to Burghley was also on the cards if all went according to plan. Credit: Peter Nixon

“It wasn’t a last minute, ’let’s just throw him in at Burghley’ – it was very much something we’d had in the back of our minds,” adds Ros. “We were always going to wait and see how Paris went, provided we got there, and what he thought of it afterwards.

“He had had a week off after Paris. Then I took him for a couple of hacks. He squealed, he bucked, he was fairly fresh and fit. I rang Michele, and said, ‘If you still think Burghley is a possibility and a good idea, Walter is telling me that he thinks it’s a good idea!’

“We decided to give it to the ballot date and if we were on target, we would enter, and then take every day as it comes and if he felt good, then we would go for it.

“He never had a day when he didn’t feel like he was as fit as a fiddle and ready to do something else.”

Ros: “Walter felt fit and ready for Burghley”

Heading to Burghley was an easy decision with a horse in sparkling form, having taken the nine minutes of galloping over Versailles’ broadly flat terrain in his stride.

“I felt in a really good place in the last week running up to Burghley and was really happy with the way Walter was going,” says Ros.

Ros Canter and Lordships Graffalo were feeling fit and ready for Burghley 2024. Credit: Peter Nixon

“I tweaked a couple of things – nothing major, but you learn about horses with every event, and horses change as they go through their career. I felt I really knew Walter well. I knew how he was going to react to things, and where I wanted to be in my training, and everything was going very well.

“I had Ian Woodhead there at Burghley to help me on the flat, like I always do. But I very much felt that if he hadn’t been there, I would have been very clear about how I wanted to ride.

“I was quite relaxed about the whole thing as well – whether it was because it was in the aftermath of Paris, which had been quite a high pressurised situation – I was really looking forward to taking him there. It just all worked out.”

Ros Canter jumps the drop into the Trout Hatchery at Defender Burghley to become overnight leader after cross-country on Lordships Graffalo. Credit: Peter Nixon

She adds: “Burghley’s terrain rides lumpy, bumpy, even when it looks flat. You can walk it and think you’re going up a slight incline. But actually, when you ride it, you go up an incline and bump along as well.

“Walter – just in his balance and the way he goes cross country – is so incredible that it actually felt quite smooth. He’s so easy on himself, balanced and rideable. He’s so good at coming back to me that I can ride fast towards a turn, take one balance and he clocks it and steadies himself up.

“He’s just the ultimate athlete. He seems to be able to tackle these huge courses, and doesn’t seem to find galloping hard work, meaning can come out on the final day and still have that enthusiasm.”

Ros Canter: a champion’s mindset

Ros’s mindset as an athlete and a horsewoman is exceptional. Her analytic brain and attention to detail set her apart. Walter, after all, is a horse who came to Burghley already a 2023 Badminton and European champion – but she always has a fresh gem to share about something she has learnt in the build-up to that particular event. It’s what makes her post-ride analysis in her debriefs to the media a must-listen. From how focusing on straightness helped Walter nail a new five-star personal best of 22 in the dressage, to not letting her guard slip until through the cross-country finish flags as the last fence had a roof – something Walter hadn’t liked in his younger years.

A focus on straightness helped Ros and Walter achieve a five-star personal best dressage score at Burghley 2024. Credit: Peter Nixon

Ros has also spoken openly about the mental processes she went through to get herself in the frame of mind that led to that Burghley win. Uncharacteristic showjumping faults with Izilot DHI costing them the Luhmühlen CCI5* title in June stoked her competitive fire. Processing her feelings around Paris also helped to give her clarity.

“I do use sports psychology a bit. I had a really good sports psychology session that week [before Burghley]. Again, we tweaked a couple of things, I got myself in a slightly different headspace, and everything did just go well,” she says.

“It’s not something I do on a weekly basis, but I generally have a session at the start of the season. Then when gearing up towards a big one, I normally have one or two sessions.

“We cover all sorts of things. I am quite a thinking person. So quite often, I can come up with the problems I’m having, and I can almost come up with the answers to my problems myself. But it is just nice to bounce ideas off someone who knows me.

“We often talk about family life, juggles, guilt, all sorts of different things, but the preparation for Burghley was very much around the feelings I’d had after Paris, how I’d felt a bit flat and deflated, and how that was actually quite normal.”

Ros got “really revved up to go out and mean it” before her cross-country round at Burghley. Credit: Peter Nixon

She adds: “My psychology around Burghley was making that decision to myself that I actually really, really wanted it.

“I think because I’d had Paris as my big end goal and then that goal had gone, I was a bit like, ‘well, now what do I do?’ Then I sat down and we chatted, and I really decided that I really wanted to go to Burghley, I really wanted to do well at Burghley, and I wanted to get really psyched up for it. And before cross-country, I was going to get myself really revved up to go out and to really mean it, to really want it.

“It was something a little bit different to what we have done before – changing it up, trying to keep everything fresh.”

Keeping things fresh certainly did pay off.

Enjoy the day-by-day reports of Ros’s Burghley win:




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве

Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»


Растения, занесенные в Красную книгу России

Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок

Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм

Появились новые детали ситуации с продажей дачи Ротару в Крыму


Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide

Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets

Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’

Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc


Горный туман на озере Джангысколь

«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса


Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups

Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops

How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster

Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC



В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»




В MD Facility Management назвали 4 эффективных способа подстраховать FM-бизнес на нестабильном рынке

Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»


Лучших Дедов Морозов и Снегурочек выберут в Лобне 14 декабря

Собянин подвел главные итоги 2024 года для столицы

Юрист по гражданско-правовым спорам Илона Гуськова: что делать, если соседи сильно шумят

Сергей Собянин рассказал о развитии технопарка Руднево


Хачанов намерен вернуться в топ-10 рейтинга ATP в следующем году

В WTA могут ввести штрафы за посты в соцсетях после скандалов Бадосы и Линетт в Китае

«Поражён, как здорово меня поддерживают». Откровения австралийского теннисиста в России

«До 30 лет еще можно рваться к Большим шлемам» — Янчук о форме Медведева


Жители Балашихи передали теплые вещи и продукты питания бойцам СВО

В Москве спасатели вытащили кошку, запертую в работающей стиральной машине

Сергей Собянин рассказал о развитии технопарка Руднево

Лучших Дедов Морозов и Снегурочек выберут в Лобне 14 декабря


Музыкальные новости

В Оренбурге пройдет XIV Всероссийский фестиваль академического искусства «Оренбургские сезоны Дениса Мацуева»

Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс

Смотрите "Вести" в 14:30: звезда Мариинки Василий Герелло дал концерт во Владимире

Рэпер Джиган показал себя с волосами



В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»


Собянин подвел главные итоги 2024 года для столицы

Кадыров: Маск не дарил Cybertruck, я придумал шутку с машиной

Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга

Путин на инвестфоруме похвастался ростом ВВП и низкой безработицей. Но это лишь следствие войны и перегрева экономики


Коллекционирование моделей авто: как начать свое хобби

В Москве водитель протащил по дороге инспектора ГАИ, державшегося за ручку авто

История суперкаров: модели, вдохновившие коллекцию Teboil

«Москвич» вне конкуренции: какие машины соперничали с первым массовым автомобилем


Путин заявил об уходе Volkswagen из России по политическим причинам

Путин заявил о политических мотивах ухода Volkswagen из России

Путин: скоординированные действия ЦБ и кабмина нужны для сдерживания инфляции

Меркель отказалась верить в слова Путина о Кони





Расслабляющий массаж: Сауна и Хаммам 24/7 — Релакс в TerraLux SPA

Переход на клинические рекомендации: что возмутило врачей по всей стране

В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором

В Москве хирурги удалили с головы пациентки десять атером


Такер Карлсон: Посольство США в Киеве запретило Зеленскому давать интервью

Такер Карлсон заявил, что Киев запретил Зеленскому дать ему интервью


«Динамо» обратилось в ЭСК РФС с просьбой рассмотреть два эпизода матча Кубка России с «Локомотивом»

Кубок Группы компаний «РЕГИОН»: Евгений Томашевский на вершине пьедестала

В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором

Суд передал олимпийский велотрек в Крылатском государству


Признают ли Лукашенко на Западе после «выборов»?



Собянин: За пять лет работы на МЦД перевезли миллиард пассажиров

Собянин: Ежегодно будем открывать новые маршруты речного электротранспорта

Мэр Москвы заявил, что число пассажиров трамваев в столице продолжает расти

Собянин: Открытие ВСМ Москва — Петербург увеличит пассажиропоток между городами


Hybrid представил первый в России рейтинг виртуальных миров

«Метриум»: На страже комфорта

В Москве заработали первые платные городские зарядки для электромобилей

В Москве полицейские пресекли сбыт свыше 1,4 кг мефедрона уроженцем Хабаровского края


В Москве спасатели вытащили кошку, запертую в работающей стиральной машине

Умер звездный диетолог Алексей Ковальков

ПСБ Благосостояние: в 2024 году доходы и стоимость имущества жителей России выросли, а долговая нагрузка снизилась

Юрист по гражданско-правовым спорам Илона Гуськова: что делать, если соседи сильно шумят


Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027

В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»

ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса

Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики


Беседа-рекомендация «Это важно знать»

Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ

Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"

Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата


Психолог Марианна Абравитова: как взаимосвязаны лишний вес и психическое здоровье

Слабоумие и отвага: как найти ликвидные облигации с доходностью до 40% и ежемесячными фиксированными выплатами

Долой офисы? Работодатели адаптировались к «удаленке»

Россиянка постирала кошку в стиральной машине












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Australian Open

«Поражён, как здорово меня поддерживают». Откровения австралийского теннисиста в России






ПСБ Благосостояние: в 2024 году доходы и стоимость имущества жителей России выросли, а долговая нагрузка снизилась

Россиянка постирала кошку в стиральной машине

Слабоумие и отвага: как найти ликвидные облигации с доходностью до 40% и ежемесячными фиксированными выплатами

Дерматолог Пашкова рассказала, что такое сальные нити и как с ними бороться