Добавить новость
ru24.net
News in English
Январь
2025

After I Cut Off Contact From My Mother, I Was Shocked By The Brutal Move My Sisters Made

0
The author in her backyard in McLean, Virginia, in 1971.

Eight years ago, I wrote my mother a letter saying I needed to break contact. At the time, I hadn’t intended it to last — I just knew I needed space. I needed a respite from her stealthy attacks that I still, after 50 years, never saw coming.

My mother had taught me that my body was disgusting, and my achievements were not only lacking, but suspect. When I was sexually assaulted, she accused me of lying. She had me fill out the Myers-Briggs personality test, as she did with all of her clients, then used the results to shame me. “I don’t know why you are so shy, I’m a people person,” she told me. 

All my wounds were invisible: shame, doubt, second-guessing and mistrust — of myself as much as of anyone else. I cut contact with my mother because I needed a buffer between the voice in my head — hers, always questioning my choices, my motives — and the one that I should be listening to: my own. 

After I broke contact, I realised how much time and energy I had spent unsuccessfully dodging and then recovering from her attacks. Distance gave me a new perspective: If any other mother treated any other daughter as mine had treated me, I would be horrified. I would tell that daughter to run. So I paid attention, finally, to my own good sense. And then I had to figure out how to navigate my way through this new land of estrangement.

Here are five things I wish I had known about what would happen after I broke contact: 

1. Discussing family estrangement will be awkward, and many will question your decision. 

“But she’s so wonderful,” a friend said when I told her I was considering going no-contact. My mother was a social worker who volunteered for a myriad of good causes. Nothing about her public persona said “monster,” but when no one else was looking, she wielded an emotional axe. Too often, I heard, “But she’s your mother. You only have one.” Or, “She gave birth to you — surely that counts for something.” People’s reactions to me took on a new wariness. What kind of person, they seemed to be wondering, would do such a thing? 

I understand the inclination to preserve familial bonds at all costs. No one wants to believe that such a primal relationship could be irrevocably broken because that means there is no guarantee — anyone could be vulnerable to such a rupture.

As with any harmful relationship, pressure to forgive and reconcile can warp the healing process and pile more shame onto victims of abuse. I learned to avoid talking about estrangement, but we are at a cultural inflection point now, when the stigma is beginning to fade for the 27% ― or roughly 90 million — adults in the United States who report being estranged from a family member

By choosing carefully, you can find people who you trust, who will support you rather than judge.  

The author and her mother at a parade in Chappaqua, New York, in 1968.

2. You will have to remind yourself that you made the right choice — over and over.

Many assumed my actions were taken out of anger, when in fact I had compassion for my mother. I also needed protection from her. The only way I could stay in a loving relationship was to go no-contact. I could hold onto good memories while not subjecting myself to continuing harm. That’s called “having boundaries.” 

At first, my chest would cave in each time I thought about the cruelty implicit in my choice. To not be able to hear laughter, concern or excitement in my own grown children’s voices, to not be able to see the graceful curve of my daughter’s brow or the reassuring angle of my son’s jaw, to not know the contours of their lives would be unbearable to me. And here I had done exactly this to my mother — deprived her of all knowledge of me.       

There was a crucial difference between her and me: I apologized to my children when I made mistakes. Whenever I tried to talk to my mother about our relationship, she dismissed me as too sensitive. It took years before I had the good sense to see that her treatment of me went beyond mistakes and landed far outside the bounds of “that’s just how it was done back then.” I didn’t do anything to my mother. I stood up — however wobbly — for myself. I uncurled from my defensive crouch and said “enough.” 

When pressure from others or guilt comes calling, remind yourself that a healthy boundary is a good choice.  

3. You may lose other family members.

Other members of your family may have had an entirely different experience with the person you are estranged from. They might not have seen the abuse, or they might have chosen to not see it. When one person steps away, it is easy to cast them as the breaker of the family, when in fact the family was broken already.

Scapegoating — the sacrifice of one for the sake of the rest — is an age-old response, even if it provides false refuge. My connection with my sisters was already fragile because my mother encouraged competition and distrust with her own put-downs and comparisons, and she never missed an opportunity to repeat someone else’s. 

After I broke up with my mother — quietly and privately — she required the rest of the family to choose sides. They chose hers. While this saddened me, I had to respect their choice as I would wish them to respect mine. Harder to understand is learning, last year, of my mother’s death from my niece’s post on Instagram. My family’s silence hit me with concussive force, and while I was still reeling, my two sisters sent me a bill for a third of the cost of the funeral, to which I was not invited.

This was brutal and cold, but I paid anyway. I do not forgive my sisters, but I do not blame them, either. It took me 50 years to see that my mother was manipulating us all. In time, they, too, may figure that out. My door may be closed, but it isn’t locked.

You can preserve the possibility of future reconciliation — based on true growth — by honouring where each family member is in the process. 

4. You will never stop yearning.

People ask me now if I wish I’d been able to have a deathbed conversation with my mother. Part of me wants to say, “And give her a final shot at my soft underbelly?”But here’s the thing: I’d already said the words. For 50 years, I said them over and over — I love you — always hoping that if I loved her hard enough, despite everything, she would love me back.

I spent the majority of my life trying to reconcile myself to her treatment. I rationalised: She’s just venting. I sympathised: Life hasn’t been easy for her. I internalised: I must have done something to deserve this. I finally realised that there can be no reconciliation with cruelty. 

I had to choose between my mother and myself. For most of my life, I chose her. Until I didn’t. I do not regret this, but I do yearn — with a hurricane force that can bring me to my knees — for that which I will never have: a life in which I didn’t have to make this choice at all. 

When you are ambushed by such complicated grief — and how could you not be? — supportive friends, people who will just sit or walk with you, can be a lifeline. 

The author's mother in Washington, D.C., in 1974.

5. You will be free. 

Breaking contact was the first step. I was no longer experiencing active abuse. Then came the reckoning. My healing began when I realised that forgiveness was no longer a priority. It was enough of a challenge to be a witness to my own life — to say these things happened. For me, clarity was the magic elixir. 

There has been so much space in my life now that I am not occupied with parsing my mother’s insinuations, fending off her damaging words, and trying to repair relationships into which she had inserted wedges. I often say that I am completely different now, but truthfully, I am more myself than ever. I’m not the person my mother made me out to be. Even though it was heartbreaking, estrangement brought me the most necessary freedom. 

I don’t advocate or condemn estrangement — but I think we need to talk about it. Family relationships matter, but so do safety and well-being. When I’m asked if I have regrets, I laugh. Not because it’s funny, but because it’s the wrong question. What possibilities do I see for myself? For my family? What are my plans? My dreams? Those are questions my mother never asked, but they are the ones for which I now have answers.

Lea Page’s work has appeared in The New York Times, The Washington Post, and The Guardian. She is the author of “Parenting in the Here and Now” (Floris Books, 2015) and is at work on a book about family estrangement.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Парки рядом с Marins Park Hotel Москва Пражская

Сварщик - это не профессия, а призвание!

«Калейдоскоп»: Артём Кинг презентовал новый трек

Оздоровительное путешествие c Angsana Velavaru


Australia approves 40-year extension for contentious gas plant

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.

Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star

Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050


Бегуны Нацпроектстроя снова в деле

Совместный прием граждан в преддверии Международного дня защиты детей

Европейцы плачут: Жить, как русские, им не по карману

Эксперты НПС разрабатывают проектную документацию реконструкции аэропорта Сочи


This underwater city builder had me more emotionally invested in my corals than SimCity does in my human citizens, and you can try it at the next Steam Next Fest

Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Metal Force 3.51.0



Насчёт дохода — накопительный счёт. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших предложений в мае 2025 года

Relax FM приглашает на премьеру From IN от XIEXIN DANCE THEATRE

Эксперты ГПМ Радио выступят на ежегодной конференции РАР в Сочи

Сварщик - это не профессия, а призвание!




В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Эксперт МГУ советует цельнозерновые макароны для контроля веса

Геннадий Сахаров из "Росатома" получил 12 лет за взятку в 30 млн рублей

Самара вошла в топ городов-миллионников с высокими медианными зарплатами


Из тюрьмы на съемки: Ефремов подписал контракт на 13 млн

Силуанов: экономика РФ «выработала антитела» к шокам разного рода

Путин провёл встречу с обладателями ордена "Родительская слава" и "Мать-героиня"

В Смоленской области проходит съезд лидеров «ОПОРЫ РОССИИ»


Елена Рыбакина рассказала об опасности следующей соперницы на «Ролан Гаррос»

Азаренко проиграла в 1/32 финала открытого чемпионата Франции по теннису

Елена Рыбакина сделала признание о работе со скандальным тренером

Монфис совершил камбэк с 0-2 и пробился во второй раунд "Ролан Гаррос"


Синоптик Тишковец: летний климат в России будет идеальным для сезона отпусков

«Спартак» стал самым убыточным клубом по итогам сезона

Возвращение под вопросом: директор Михаила Ефремова не стала подтверждать слухи о съемках актера

Relax FM приглашает на премьеру From IN от XIEXIN DANCE THEATRE


Музыкальные новости

Шоу-бизнес: Высоцкий посвящал ему стихи, а мама браковала всех девушек: Почему умер в нищете и одиночестве «король нелепых образов» Готлиб Ронинсон

Народная артистка Надежда Кадышева обошла Shaman, Бузову и Басту по упоминаниям в СМИ

10 ярких фактов про VK Fest

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»



Relax FM приглашает на премьеру From IN от XIEXIN DANCE THEATRE

Люси Пылаева и гигантский Labubu: новый уровень модной иронии на RU.TV 2025

Эксперты ГПМ Радио выступят на ежегодной конференции РАР в Сочи

Насчёт дохода — накопительный счёт. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших предложений в мае 2025 года


«Спартак» стал самым убыточным клубом по итогам сезона

Трамп предупредил Путина, что Россия играет с огнем

В Чите прозвучит голос единства: благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Маск назвал преодоление бюрократии в США чрезвычайно сложной задачей


Камеры на МКАД сняли погоню оторвавшегося прицепа за легковушкой

На базе какого автомобиля сделан Москвич 6?

«Желтый паравозик»: пять такси устроили ДТП на Ленинском проспекте в Москве

Собянин: на ночных маршрутах с начала года совершено около 300 тыс. поездок


Путин продлил выплату пособий для детей военнослужащих, пропавших без вести

Для участников специальной военной операции обеспечат возможность поступления на муниципальную службу

Путин поручил меры по сохранению памяти о защитниках Родины

Путин отправил поздравление участникам Кубка президента России по самбо





Врач-косметолог Зухра Балакеримова: самые эффективные косметологические процедуры для похудения

Как подготовиться к визиту к трихологу?

Клещи нападают не на всех: доктор Садыков объяснил, как микробиом кожи человека влияет на паразитов

Пластический хирург Софья Абдулаева: когда вам может быть отказано в пластике


Зеленский совершил очередную хамскую провокацию

«РФ наступает»: ради чего Зеленский бросил западных друзей и бежал в Киев


Саймон Купер: человек, который заставил футбол заговорить по-новому

ЦСКА в сезоне 2024/25

Растущая популярность гольфа: от традиционного спорта к современному тренду

Саймон Купер: человек, который заставил футбол заговорить по-новому




Собянин заявил о росте объема операций по установке постоянных нейростимуляторов

Собянин рассказал о сотрудничестве московских промпредприятий с вузами страны

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин: В Москве более 65 компаний в проекте «Техностажировка»


Сезон наблюдения серебристых облаков начался в столичном регионе

Лучшие приложения для того, чтоб отслеживать экологическую обстановку

Участники из Москвы, Воронежа, Иркутска и Екатеринбурга поделились опытом и знаниями на Геологическом семинаре ИРНИТУ

Как подготовить бытовые отходы для переработки: советы и рекомендации


«Спартак» стал самым убыточным клубом по итогам сезона

"Могу быть кошечкой или дикой львицей". Сотни эскортниц приедут на ПМЭФ-2025

Эксперт МГУ советует цельнозерновые макароны для контроля веса

В Смоленской области проходит съезд лидеров «ОПОРЫ РОССИИ»


Жара накроет регионы России

Арктика с женским лицом: Архангельск готовится к масштабному форуму лидеров и идей

Один человек погиб, четверо пострадали в ДТП в Архангельской области

Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра


Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».

«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя

Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством


«Желтый паравозик»: пять такси устроили ДТП на Ленинском проспекте в Москве

Нижний Новгород попал в десятку городов России с самыми крупными медианными зарплатами

«Спартак» стал самым убыточным клубом по итогам сезона

В Смоленской области проходит съезд лидеров «ОПОРЫ РОССИИ»












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Ролан Гаррос

Кудерметова на «Ролан Гаррос»: успешный старт и важная победа в Париже






Relax FM приглашает на премьеру From IN от XIEXIN DANCE THEATRE

«Желтый паравозик»: пять такси устроили ДТП на Ленинском проспекте в Москве

Юбилейный Международный турнир «Московские звезды ушу — 2025» пройдет в Москве

Эксперт МГУ советует цельнозерновые макароны для контроля веса