Добавить новость
ru24.net
News in English
Январь
2025

Cindy Crawford reveals her supermodel secrets for looking so amazing at 58 – from fasting to a £5 tool

0

SUPERMODEL Cindy Crawford looks just as good now as she did in her heyday, and it’s thanks to a simple daily routine.

The glamourous 58-year-old revealed each step of her process that helps her look as youthful as ever.

Supermodel Cindy Crawford shared the steps she takes to look and feel as good as ever at 58
Instagram @cindycrawford
From protein smoothies and dry brushing to intermittent fasting and jacuzzi soaks, Cindy’s daily routine helps her stay confident in herself
Instagram @cindycrawford

Speaking on The Skinny Confidential Him & Her Podcast, Cindy explained the beauty secrets she swears by.

She emphasised the importance of looking good to feel good, particularly when you’re a woman.

Cindy described how she feels like she can “conquer the world” when she feels confident in both her inner and outer self.

To achieve this, she starts every day with the same routine to ground herself.

Cindy revealed that she scrapes her tongue before using a dry brush and oil to give herself a lymphatic massage.

She said she is “obsessed” with dry brushing, which you can incorporate into your daily routine for just £5.

Next, she practices gua sha on her face before soaking in her jacuzzi and walking through her garden to “ground” herself.

The supermodel also practices intermittent fasting, refraining from eating until around 10 AM, after her daily workout.

She focuses on smoothies heavy in fruit and protein and topped with hempseed as well as salads for lunch and vegetables for dinner.

Cindy explained the importance of prioritising your mental health as well as your physical health.

To do this, she spends 20 to 30 minutes every day “unplugging” and being present.

“You can’t multi-task presence,” she told podcast listeners.

Cindy also pointed out that there is nothing anyone can do to prevent ageing.

Describing the term “anti-ageing” as negative, she explained that she isn’t looking to combat the process but rather do what she can do feel and look her best.

She explained that her focus is on lining up her life span with her health span.

How to look amazing in your 50s

A GP has revealed the best anti-ageing skincare routine to help you look younger in your fifties.

Dr Ginni Mansberg, from Sydney in Australia, said that your skin will become more sensitive in the decade after you turn 50 – so you’ll have to “up your skincare game”.

She told the Express: “At this age, most women go through, or have just hit menopause.

“What comes with this hormone change is sensitivity.

“Plus rosacea often makes an unwelcome appearance at this time causing flushing, redness, dilated blood vessels, and burning/ stinging.”

Ginni cited a Dutch study which found that nearly one in three women who had started or been through the menopause suffered dry, itchy or red skin triggered by “shaving, weather, toiletries and emotions”.

The GP added that strong skincare products can actually worsen sensitive skin.

She said: “You might need to cut back on using Vitamin C and Alpha Hydroxy Acids for a bit until your skin settles down.”

Prescription Vitamin A, known as Tretinol, can also irritate sensitive rosacea skin – so it best to go for Retinal, a gentler type of Vitamin A.

Ginni recommended microneedles, which stimulate the growth of collagen, elastin and new skin cells.

Microneedles, which are often less than one millimetre long, work by puncturing the outer surface of your skin – causing tiny injuries which send your skin’s internal upkeep systems into overdrive.

She said: “Everything you’ve been doing up until now needs to continue but you might want to turbocharge your skincare by adding some microneedles.

“New technology has allowed us to make microneedles out of hyaluronic acid which is hard enough to penetrate the skin, but then dissolve in the outer layer of the skin.

Hyaluronic acid has anti-ageing properties of its own, and allows a controlled release of active ingredients into worn-out skin.

Cindy pointed out that it is better to live to 90, having been healthy and mobile for 89-and-a-half of those years, rather than reaching 100 after being wheelchair-bound for 15 years.

The supermodel explained that her company Meaningful Beauty has helped her embrace the prospect of ageing in a positive way.

She shared her excitement over feeling confident both internally and externally.

And while some of this may be down to the peptides and protein she prioritises in her routine, she revealed the key step to her success.

“When we feel like we look good and are taking care of ourselves, we just have a little bit more confidence in ourselves,” she concluded.

The 58-year-old revealed that she uses a dry brush on her skin every morning when she wakes up
Instagram @cindycrawford
Cindy pointed out that often looking good can help you feel good about yourself and boost your confidence
Instagram @cindycrawford



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




«Чужие люди»: Миша Житов представил вайбовый трек для весенних вечеров

Жена Гарика Харламова появилась на публике с округлившимся животом и подогрела разговоры о беременности

585*ЗОЛОТОЙ представил обвесы для обвесов

«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги


Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket

Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.


Жители новостройки в Московской области получили доступ к услугам связи от УГМК-Телеком

Европейцы плачут: Жить, как русские, им не по карману

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.

Киберэксперт Полунин: уязвимость Meteobridge — следствие проблем «коробочных» решений


Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)



Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов




Замминистра обороны Цивилева совершила рабочую поездку в войска ЛВО

РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов

В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей

Источник 360: пенсионер в московском метро упал под поезд и лишился ноги


Снятие денег через банкомат начнут проверять банки с 1 июня

AP: Илон Маск покинет пост главы DOGE в администрации США

В Москве прошла церемония награждения победителей VII премии «PERSONO года»

Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион


Кудерметова на «Ролан Гаррос»: успешный старт и важная победа в Париже

Теннисистка Анастасия Павлюченкова: Болезнь Лайма была обнаружена в запущенной стадии

Справится ли Калинская с соперницей? Калинская — Боузкова: прогноз и ставка

Арина Соболенко выходит во второй круг Открытого чемпионата Франции


Каждый год в Чувашии проводят «мини-чемпионат мира»: игроки-студенты со всего света, трэш-ток на арабском и дружба народов – Страна, где любят футбол

Ветераны СВО проверили доступность безбарьерной среды в Видном

"Орешник" будет размещен в Белоруссии до конца 2025 года

29 мая в истории Асбеста


Музыкальные новости

10 ярких фактов про VK Fest

В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Депутат ЗСК Виктор Тепляков принял участие в церемонии открытия турнира по боксу

Концерт в честь 80-летия Победы пройдет в Хамовниках



IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка


Вертолеты санавиации выполнили 335 вылетов в Подмосковье с начала года

«Лосиному острову» добавляют точности // Минприроды обозначит границы охранной зоны нацпарка в Подмосковье

Собянин подписал закон о штрафах для не прошедших экзамен на знание Москвы таксистов

Собянин: Средствами ПВО уничтожено еще два БПЛА, атаковавших Москву


В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей

Из-за аварии перекрыто движение по трассе М-4 Дон в Тульской области в сторону Москвы

НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области

В Туапсе росгвардейцы задержали мужчину по подозрению в попытке хищения бензина с АЗС


Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

В Кремле стартовали переговоры Путина и лидера Йемена

Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов





Большинство россиян выбирают врача по рекомендациям знакомых

Офтальмолог Кирилл Светлаков: может ли мигрень испортить зрение

ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве

Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии


Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus


Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому

«Сны Пушкина» – шоу вне жанров: вы действительно поверите в сказку

«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта




Сергей Собянин принял участие в юбилейном параде кадет

Собянин: над Москвой и Подмосковьем отразили атаку трёх беспилотников

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион


Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры

«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»

Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом

На рынке появилось технологичное агентство мобильного маркетинга mApps


Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 1 июня

Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион

Каждый год в Чувашии проводят «мини-чемпионат мира»: игроки-студенты со всего света, трэш-ток на арабском и дружба народов – Страна, где любят футбол

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта


Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии

Жара накроет регионы России

В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра


Акция «Поздравь библиотеку с праздником».

Мы служим книге, чтобы книга служила людям

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

Село Субботник частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 29 мая 2025


"Она вернется в Россию": в Сети высмеяли Каллас за заявления о Черном море

Фонд «ЦИНИС» оказывает грантовую поддержку в сфере создания дирижаблей нового типа

В ГБКЗ им. Сайдашева состоялось закрытие XXXVI сезона оркестра La Primavera

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Анастасия Павлюченкова

Теннисистка Анастасия Павлюченкова: Болезнь Лайма была обнаружена в запущенной стадии






Волонтеров пригласили на голосование за объекты благоустройства в Подмосковье

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Медик из Африки работает на подстанции скорой помощи в Клину

Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион