Exercise, positioning, and lymphoedema
There are exercises you can do to help reduce swelling caused by a build up of lymph fluid (lymphoedema). You can also position yourself in ways that help the lymph to drain. How exercise helps lymphoedema We know from research that exercise helps lymph move through the lymphatic system. This might helpreduce swelling. Exercise makes the muscles contract and pushes lymph through the lymph vessels.Exercises have other benefits. They can help you to keep a full range of movement and generally help you feel better.Most of this research has looked at lymphoedema in the arm, and some of it at strenuous exercise. Studies looking at leg lymphoedema have also shown that exercise can help to reduce swelling.The National Institute for Health and Care Excellence (NICE) made recommendations about exercise and lymphoedema. These are for people who have lymphoedemaor who are at risk of developing it after treatment for breast cancer. The evidence suggests that exercise doesn't cause or worsen lympho...
Новости России
Москва
Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги
Рэпер Machine Gun Kelly сообщил о заболевании у дочери от Меган Фокс
Марина Шершнева: «Что готовит бизнесу налоговая реформа 2025 года. Все, что вы должны знать»
Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam.
EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket
I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.
Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050
Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star
Воруют, продают наркотики. Цыгане захватили оставленные под снос дома и мешают жить соседям
Эксперты НПС разрабатывают проектную документацию реконструкции аэропорта Сочи
Европейцы плачут: Жить, как русские, им не по карману
Проект Axenix для «Юнгхайнрих» назван открытием 2025 года в сфере цифровизации по версии Digital Leaders Award
Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)
Куда отправиться из Москвы в речном круизе? Обзор городов и теплоходов
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов
Замминистра обороны Цивилева совершила рабочую поездку в войска ЛВО
Суд ограничил доступ к видео на YouTube с ответами на ЕГЭ 2025 года
Новосибирский экскурсовод рассказала, чем и кому интересен Новосибирск
РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов
"Она вернется в Россию": в Сети высмеяли Каллас за заявления о Черном море
Фонд «ЦИНИС» оказывает грантовую поддержку в сфере создания дирижаблей нового типа
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
В Подмосковье напомнили правила разработки расчета выбросов в атмосферу
Теннисистка Анастасия Павлюченкова: Болезнь Лайма была обнаружена в запущенной стадии
Рублев поднялся в рейтинге ATP
Елена Рыбакина сделала признание о работе со скандальным тренером
Первая ракетка Казахстана рухнул в мировом рейтинге ATP
Обломки дрона рухнули во дворе жилого дома в Одинцове
Следком потребовал доклад по факту избиения подростка в Забайкалье
ТАСС: экс-руководителей Бинбанка и Рост-банка приговорили к восьми годам колонии
Роспотребнадзор расскажет о безопасном туризме
Музыкальные новости
Филипп Киркоров признался, что хочет воссоединить маму с папой
В России пройдут показы балета «Спящая красавица» в память о Григоровиче
Депутат ЗСК Виктор Тепляков принял участие в церемонии открытия турнира по боксу
Урну с прахом Юрия Григоровича захоронят рядом с могилой его супруги на Новодевичьем кладбище
Куда отправиться из Москвы в речном круизе? Обзор городов и теплоходов
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Мерц пригрозил посодействовать лишению Словакии финансирования ЕС
Вертолеты санавиации выполнили 335 вылетов в Подмосковье с начала года
Агент Егора Голенкова уверен, что форвард способен заиграть в «Спартаке»
Собянин рассказал о поддержке малого и среднего бизнеса
Сильный ветер до 17 м/с ожидается в Москве 28 и 29 мая
В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей
Из-за аварии перекрыто движение по трассе М-4 Дон в Тульской области в сторону Москвы
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
В Кремле стартовали переговоры Путина и лидера Йемена
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии
Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте
ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве
Офтальмолог Кирилл Светлаков: может ли мигрень испортить зрение
Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus
Уникальный тренажер ледовой навигации, разработанный ЭМЦТ, открыт в университете имени С.О. Макарова
«Сны Пушкина» – шоу вне жанров: вы действительно поверите в сказку
«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»
Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому
Сергей Собянин принял участие в юбилейном параде кадет
Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион
Собянин: над Москвой и Подмосковьем отразили атаку трёх беспилотников
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»
Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом
Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры
На рынке появилось технологичное агентство мобильного маркетинга mApps
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
Следком потребовал доклад по факту избиения подростка в Забайкалье
ТАСС: экс-руководителей Бинбанка и Рост-банка приговорили к восьми годам колонии
Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов
Жара накроет регионы России
Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра
Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре
Акция «Поздравь библиотеку с праздником».
Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»
Село Субботник частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 29 мая 2025
Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».
Малышевские школьники защищали проекты на Всероссийской конференции
Инна Щеглова оказалась в семёрке худших мэров РФ
В Улан-Удэ на территории аэродрома поселились журавли-красавки
Обломки дрона рухнули во дворе жилого дома в Одинцове