Coenzyme Q10: définition et bienfaitsDécouverte et isolée pour la première fois aux États-Unis en 1957, la coenzyme Q10 (souvent abrégée CoQ10) est une substance structurellement proche de la vitamine K qui siège dans tout l’organisme (1). C’est d’ailleurs cette omniprésence, cette «ubiquité», qui lui vaut sa seconde dénomination d’ubiquinone.Intervenant dans la chaîne respiratoire mitochondriale, la coenzyme Q10 assure notamment la conversion des nutriments en carburant directement exploitable par les cellules (2). De fait, elle se trouve en concentration plus importante dans les organes à forte consommation énergétique, comme le foie, les reins ou encore le muscle cardiaque (3).Sous l’effet du vieillissement, de l’hygiène de vie, mais aussi de certains médicaments (comme les antidépresseurs tricycliques ou les statines), la synthèse de CoQ10 tend malheureusement à décliner (4-5). Il a également été observé que les personnes atteintes d’insuffisance cardiaque, de fragilité gingivale,...
