Dans etmek kalbe iyi geliyor mu? Bilim ve uzmanlar bakın ne diyor

Yapılan kapsamlı araştırmalar, düzenli dans etmenin kalp kasını güçlendirdiğini ve damar sertliği riskini %30 oranında azalttığını ortaya koydu. Bilim dünyası, bu ritmik aktivitenin yüksek tansiyonla mücadelede en etkili doğal yöntemlerden biri olduğunu tescilledi.