Şifa mı risk mi? Zerdeçal ve karabiber ikilisi hakkında bilmeniz gereken kritik uyarılar

Eğer kronik bir rahatsızlığınız varsa veya düzenli ilaç kullanıyorsanız, bu karışımı "tedavi edici" dozlarda kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Baharat olarak yemeklere az miktarda eklemek genellikle güvenlidir.