Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность медицинского сообщества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, отличаются относительно низким возрастом смерти. Статистики публикуют показатели смертности от следующих групп внешних причин:

От случайных отравлений алкоголем;

От всех видов несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;

От самоубийств;

От убийств;

От повреждений с неопределенными намерениями;

От случайных падений;

От случайных утоплений;

Падение определяется как событие, в результате которого человек непреднамеренно оказывается лежащим на земле, полу или каком-либо другом более низком уровне. Травмы, связанные с падениями, могут быть смертельными. Смертельные падения происходят в основном среди людей старше 60 лет.

Профилактика падений  :

• Для детей и подростков - воспитание детей правилам безопасного поведения.

• Для работающих - обеспечение соблюдения более строгих норм безопасности труда на рабочих местах с высокой степенью риска, например в строительной промышленности

• Для пожилых людей - тренировка техники ходьбы и равновесия и функциональный тренинг, оценка домашней обстановки на вероятность падений и устранение причин, которые на это могут повлиять, сокращение дозы или отмена психотропных препаратов, добавки витамина Д для людей с его дефицитом.

Утопление — смерть или патологическое состояние, возникающее в результате погружения организма в воду (реже — в другие жидкости и сыпучие материалы) и асфиксии. По оценкам ВОЗ, ежегодно в мире тонут около 360 000 человек. Случайные утопления, как причина смерти, находятся на втором месте среди несчастных случаев, травм и отравлений у детей от 0 до 17 лет. 25% утонувших умели плавать.

Причины утоплений.

• Страх. Ведущий фактор гибели при катастрофах судов и лодок, падении самолета в море. Возникающая паника делает движения человека нескоординированными. Он не может понять, что необходимо предпринять, чтобы выжить (найти плавсредство, сместиться как можно дальше от терпящего бедствие корабля)

• Переохлаждение. Наступает тем быстрее, чем более низкую температуру имеет вода

• Остановка сердца. Обычно развивается вследствие резкого колебания температур при нырянии в холодную воду.

• Мышечные спазмы. Утопление из-за спазма скелетной мускулатуры происходит у неопытных пловцов

Профилактика случайных утоплений.

• Купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты

• Нельзя заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания

• Нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы

• Не разрешается нырять в незнакомых местах, прыгать в воду с мостов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катамаранам, парусникам и другим плавательным средствам

• Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения

• При эксплуатации маломерных судов необходимо убедиться в их исправности, использовать спасательные жилеты

• Не рекомендуется купаться ранее, чем через полтора - два часа после еды

• Запрещается купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам

• Нельзя оставлять одних детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде. На детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), как во время купания, так и рядом с водой

• Температура воды при купании должна быть не ниже 18-20 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин. Длительное пребывание в воде, особенно холодной, может привести к переохлаждению тела и вызвать судороги

• Не разрешайте устраивать детям игры в воде, связанные с нырянием и захватом ног и рук купающегося

• Детям, не достигшим 16 лет, рекомендуется кататься на лодках только вместе со взрослыми. Находясь на лодке, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы

Пожары — это неконтролируемый процесс горения, влекущий за собой гибель людей и уничтожение материальных ценностей.

Профилактика пожара

• Соблюдайте правила пожарной безопасности

• Воздержание от курения в постели и в состоянии алкогольного опьянения

• Использовать только исправные электрические приборы

• Всегда хорошо тушить костры

• Разжигать костры по правилам и в специально разрешенных местах

• Хранить горючие предметы в недоступном для детей месте.

А.Б. Раецкий, зав. отделением «Феодосийского медицинского центра»