Co už byste nikdy neměli dělat, pokud chcete opravdu zhubnout

Plavková sezona se blíží a vaše předsevzetí zhubnout alespoň nějaké to kilo se nenaplnilo. Čím to je, že se i přes všechno odhodlání ručička na váze ne a ne pohnout směrem dolů? Možná děláte některou z nenápadných, ale pro hubnutí zásadních chyb.

Další články k tématu:
• Skvělá zpráva pro milovníky špaget. Netloustne se po nich, ale hubne
• Máte doma tlouštíka? Řekněte mu to chytře a začněte hubnout s ním
• Tři porce jídla denně stačí, tvrdí odborníci na hubnutí
• Mýty o výživě a hubnutí: pomůže vám hladovění a na cukry zapomeňte