Burpee: Weniger Fett, mehr Kraft: Gesucht und gefunden: Die beste Fitnessübung der Welt
Burpees sind hart, aber unglaublich effektiv. Fragen Sie mal den US-Professor und Erfolgsbuchautor Josh Spodek. Er wiederholt sie täglich, seit Jahren.
Burpees sind hart, aber unglaublich effektiv. Fragen Sie mal den US-Professor und Erfolgsbuchautor Josh Spodek. Er wiederholt sie täglich, seit Jahren.
Kraków Kings - po roku przerwy - wracają do gry w ekstraklasie futbolu amerykańskiego (PFL) na sezon 2021. Ich dotychczasowe mecze (na stadionie Wawelu) cieszyły się dużym zainteresowaniem, zawodnicy mogli liczyć na gorący doping "Królewskiej Rodziny". Przed startem nowej ligi (pierwszy mecz Kings mają 18.04 na wyjeździe - z Silesią Rebels) zapraszamy na kibicowskie wspomnienia z poprzednich lat. Byliście na meczach Kings? Znajdźcie się na zdjęciach. Kliknij w przycisk "ZOBACZ GALERIĘ" i przesuwaj... Читать дальше...
In giugno Msc Orchestra e Magnifica faranno la gimkana davanti al Ducale, Salute e San Giorgio, come prima del Clini-Passera. Tempi lunghi per i terminal in mare, polemiche su Marghera
Yazıya Rusiya Mərkəzi bankı və xəzinə istiqrazlarının alınmasına prezident Biden-ın qadağa qoymasına dair xəbəri oxuyaraq başlayarkən Qara dənizdə gərginlik yaratmağın nə qədər mənasız olduğunu bir daha gördüm: bəli, BŞ-ın böyük dövlət təcrübəsi olan prezidentinin məramı ...
En un clin d’œil, saurez-vous dire s’il s’agit de Brest ou pas ? Faites le test avec notre quiz photo, tonnerre de Brest ! « La rade, le port, ce qu’il en reste, le vent dans l’avenue...
Bei ihren Protestaktionen vorübergehend festgenommen zu werden, gehört für Umweltaktivisten zum Risiko. Allerdings sind sie nicht unvorbereitet, wie jetzt die Bremer Polizei erfahren musste.
La Française de 29 ans s'est défaite d'Irina Dolgova et monte sur la troisième place du podium à Lisbonne chez les moins de 48 kilos.
Ապրիլի 15-ին և 16-ին ՀՀ պետական սահմանի հայ-ադրբեջանական շփման գծի ամբողջ երկայնքով օպերատիվ մարտավարական իրավիճակը փոփոխության չի ենթարկվել: Սահմանային միջադեպեր
Ronald Koeman y Marc-Andre Ter Stegen han comparecido ante la prensa para analizar la previa de la final de la Copa del Rey. El meta alemán disputará una nueva final y aseguró que la ilusión está intacta aunque una de las grandes dudas era saber el estado de ánimo de Koeman tras perder el clásico. «Somos dos equipos que hemos sufrido mucho para llegar a la final de mañana. El Athletic es un equipo muy competitivo y va a ser la cuarta vez que juguemos este año contra ellos, con resultados justitos y tendremos que estar bien con balón y... Читать дальше...
Les souvenirs de la plus grande éruption volcanique de l’histoire de l’Islande, survenue il y a un millier d’années, ont-ils été utilisés pour convertir l’île au christianisme ? C’est la thèse que défend une équipe de chercheurs en sciences de l’environnement et en histoire médiévale.
L'uomo aveva ricevuto le due somministrazioni regolari a gennaio ma il tampone molecolare ha svelato che è ancora positivo. Innalzato il livello di sicurezza nella struttura mentre si studia il caso "anomalo"
Νέες περιοχές εντάσσονται στο «βαθύ κόκκινο», λόγω αύξησης του επιδημιολογικού φορτίου, όπως ανακοίνωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Χαρδαλιάς, κατά τη διάρκεια της σημερινής ενημέρωσης για τον κορονοϊό
Selon les statistiques de l'Insee publiées ce vendredi, les personnes nées à l'étranger ont connu en 2020, notamment pendant la première vague de l'épidémie de Covid-19, une surmortalité deux fois plus élevée que celles nées en France.
Korrupsiya hamda manfaatlar to‘qnashuvi bilan bog‘liq mojaro markazida qolayotgan O‘zbekiston Qurilish vaziriga aloqador “Trest-12” shirkatida ishchilarning mehnat huquqlari surunkali poymol etilayotgani haqida xabarlar kelmoqda. Shirkatning PMK-2 ko‘chma mexanizatsiya kolonnasi ishchilari O‘zbekiston Mehnat kodeksida belgilangan 8 soat o‘rniga 12 soatlab mehnat qonunchiligiga zid tarzda dam olish kunlarisiz ishlayotganliklarini aytishmoqda. Toshkentning Mustaqillik maydonidagi ilgari Xalq ta’limi... Читать дальше...
أكد كل من وزير الخارجية التركي مولود تشاووش أوغلو ونظيره اليوناني نيكوس دينداس في أنقرة ضرورة الحوار من أجل حل المشكلات العالقة بينهما،
L'importanza di Roma-Ajax potrebbe essere riassunta nell'abbraccio al triplice fischio di Dan e Ryan Friedkin . Un'esultanza più 'scomposta' del solito, a testimoniare quanto fosse importante la sfida che ha regalato alla squadra di Fonseca le semifinali dell' Europa League. Non potevano mancare i complimenti della nuova proprietà alla squadra per il traguardo raggiunto, seppur con i soliti modi molto riservati che l'hanno contraddistinta fin qui. Nello spogliatoio a fine partita, invece, c'era Tiago Pinto ... Читать дальше...
Van Gürpınar İlçe Jandarma Komutanlığı’na bağlı Kırkgeçit Jandarma Karakol Komutanlığı ekipleri yaptıkları yol kontroll...
Dolo. Il 70enne ha rifocillato e ha dato rifugio ai piccoli stremati che dal Naviglio avevano raggiunto il suo giardino. "Le mamme li hanno portati qui perché da anni porto loro del cibo"
Le novità dalla trasmissione Mediaset di Ilary Blasi
L'articolo Ufficiale, Moser nuovo naufrago proviene da Giornalettismo.
Nach dem Aufstieg auf den Pollux stürzte ein Bergsteiger aus Frankreich 200 Meter in die Tiefe. Dabei zog er sich tödliche Verletzungen zu.
(Казан, 16 апрель, «Татар-информ», Рифат Каюмов). Роберт Миңнуллинның вафатыннан соң нәкъ бер ел узгач «Газиз замандашларыма — инстадашларыма…» исемле яңа китабы чыкты. Китапка Татарстанның халык шагыйре Роберт Миңнуллинның инстаграм челтәрендә теркәлгәннән соң алып соңгы көненә кадәр өч елга якын вакыт эчендә язылган шигырьләре тупланган. Алар шагыйрьнең төрле халәтендә язылып, күңелен борчыган мөнәсәбәтен чагылдыра. «Әтиемне Инстаграм сәхифәсен булдырырга озак үгетләдем. Ул бирешмәгәч, 2017 елның июнь көннәрендә телефонын алдым да... Читать дальше...
Ապրիլի 16-ին ՀՀ զինված ուժերի գլխավոր շտաբի պետ, գեներալ-լեյտենանտ Արտակ Դավթյանն ընդունել է ՀՀ-ում ՌԴ արտակարգ և լիազոր դեսպան Սերգեյ Կոպիրկինին՝ դեսպանության ռազմական և ռազմաօդային կցորդ, գնդապետ...
Jason Schreier, periodista que destapó recientemente la existencia de un nuevo Uncharted, dice ahora que cree que el proyecto no ha seguido adelante, aunque vendrán más entregas de la saga.
La semana pasada el periodista Jason Schreier publicó en Bloomberg un extenso artículo en el que explicaba la situación actual de Naughty Dog y de Bend Studio, un texto en el que se desvelaron varios titulares como que, por ejemplo, los creadores de Days Gone no estaban trabajando en la secuela del sandbox... Читать дальше...
Prezidenti Francie Emmanuel Macron a Ukrajiny Volodymyr Zelenskyj a německá kancléřka Angela Merkelová po společném jednání vyzvali Rusko, aby stáhlo svá vojska od ukrajinských hranic a z obsazeného ukrajinského poloostrova Krymu. Ke zmírnění napětí v ukrajinsko-ruských vztazích by podle Zelenského mohlo přispět i jednání mezi prezidenty USA a Ruska Joem Bidenem a Vladimirem Putinem, na těchto jednáním by podle ukrajinské hlavy státu měl být ale přítomen i zástupce jeho země, napsala agentura Reuters.