Comer por la noche engorda más y otros mitos sobre las dietas de adelgazamiento, desmontados por un experto
A la hora de adelgazar hay muchos mitos e ideas preconcebidas. Al contrario de lo que pretenden conseguir, estos conceptos a veces causan parones en el proceso de pérdida de peso. Shayne Rowland es coach de pérdida de peso conocido como @proflex.health en TikTok. En un reportaje publicado por el Mirror, Rowland desmiente algunos de …